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守護冷冬循環 你有更好的選擇

溫差大? 循環機能調節難! 連日氣溫驟降,研究指出 * 一天內溫差如果超過 9.4 ℃, 注意一天後或兩天後,循環危機就有可能發生, 影響正常健康機能。

* 擷錄自「早安健康」網路專欄報導

注意,以下狀況要當心!

溫差大身體不適 清晨 5 點及晚上 8 點溫差最大, 注意保暖

缺乏運動 避免久坐少動, 多運動,促進循 環暢通

天冷愛泡溫泉 泡溫泉慎勿超過 1 5 分鐘,以免 循環調節不及

愛吃外食快餐 少高油高鹽,當 心循環阻塞

魚油 (DHA+EPA)+ 植物固醇, 推薦給愛食用大魚大肉者

獨家專利營養素, 用天然方式促進循環健康

植純魚油

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