Kanelbulle smoothie 4 PORTIONER, CA 25 MIN
Ingredienser 250 g fryst mango 2 st bananer
Gör så här 1. Mixa mango med banan, yoghurt, ingefära och mortlad kardemumma. 2. Späd ut med äppeljuice tills du får önskad konsistens. Pudra på kanel.
3 dl vaniljyoghurt 1 cm riven ingefära 1 tsk mortlad kardemumma 1 dl äppeljuice kanel
Kanelbulle Mug Cake 4 PORTIONER, CA 10 MIN
Ingredienser 12 msk smör 12 msk vetemjöl 12 msk strösocker 4 krm mortlade
Gör så här 1. Lägg smöret i en porslinsmugg som rymmer ca 3 dl. Smält i mikrovågsugn. 2. Blanda samman med övriga ingredienser till en slät smet. 3. Tillaga i mikrovågsugn 1-1 ½ min, den ska vara kladdig. 4. Toppa med pärlsocker, ät direkt.
kardemummakärnor
4 krm kanel 4 tsk vaniljsocker 12 msk mjölk pärlsocker att toppa med
Made with FlippingBook HTML5