L’ESPOSOMA URBANO
di Andrea Piano Mortari *
disturbi respiratori e mentali. Studi europei mostrano che i quartieri ricchi di servizi e facilmente percorribili favoriscono l’attività fisica, i legami sociali e una migliore salute metabolica e cognitiva. Ricerche condotte in diverse città europee rivelano che chi vive in aree più “camminabili” compie in media 1.100 passi in più al giorno, con benefici duraturi sul benessere e sulla mente, soprattutto per gli anziani e le persone vulnerabili. Questa nuova prospettiva sulla salute nasce dai progressi della scienza dell’esposoma, che consente di analizzare non un solo fattore, ma l’intero mosaico di esposizioni. Grazie a mappe ad alta risoluzione, sensori personali e analisi di big data, oggi possiamo monitorare con precisione l’inquinamento, il rumore, la temperatura e la presenza di spazi verdi. Strumenti come l’Indice di Prossimità NEXI, ispirato al modello della città dei 15 minuti , e il nuovo indice europeo di camminabilità ad alta risoluzione aiutano a misurare la qualità urbana e a progettare città più sane, accessibili e sostenibili.
La salute non dipende solo dai medici, dai farmaci o dai geni. I geni spiegano infatti solo una piccola parte del perché ci ammaliamo: molto dipende anche dagli ambienti in cui viviamo e dai nostri stili di vita. Gli scienziati chiamano esposoma l’insieme di tutti i fattori ambientali – sociali, fisici e chimici – che influenzano la salute nel corso della vita. E poiché oltre metà dell’umanità vive in città, gran parte del nostro esposoma è ormai urbano. L’esposoma urbano comprende tutto ciò che nelle città incide sul benessere: aria e rumore, temperatura, qualità degli edifici, spazi verdi e blu, possibilità di muoversi a piedi o in bici, accesso ai servizi, condizioni sociali e persino gli ambienti digitali. Questi fattori interagiscono nel tempo, modellando abitudini, stili di vita e processi biologici. Le esposizioni urbane sono oggi tra i principali motori delle malattie croniche come diabete, patologie cardiovascolari,
Per comprendere davvero l’esposoma
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*Ricercatore Tenure Track in Scienza delle Finanze - andrea.pianomortari@uniroma2.eu
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