Søvnspindler viktigere enn vi tror
Søvnspindler er utbrudd av hjer- neaktivitet som oppstår under ikke-REM-søvn og antas å spille en rolle i søvnstabilitet og hukom- melseskonsolidering. Hos personer med søvnløshet viser søvn- spindler ofte endrede mønstre, noe som kan påvirke søvnkvaliteten og emosjo- nell regulering. Nyere forskning har vist at pasienter med søvnløshet viser reduserte spindel- relaterte hjerneaktiveringer. Denne reduksjonen er assosiert med dårligere søvnkvalitet og høyere nivåer av angst og depresjon. Interessant nok kan søvnspindler også forutsi hvor godt en person reagerer på kognitiv atferdsterapi (CBT) for kronisk søvnløshet. Studier tyder på at personer med visse spindelegenskaper kan opple- ve bedre resultater ved slik terapi. Søvnspindler er det viktigste kjenneteg- net på at søvn er inntrådt. Individets
adferd, det at man går til sengs i et mørkt og stille rom, er altså en viktig del av den prosessen som fører til innsov- ning, og innsovningsprosessen kan føl ges på EEG med inntreden av søvn- spindlene. Søvnstadium 1 er døsighet, der alfaaktiviteten i våken avslappet til- stand gradvis avløses av litt lang- sommere aktivitet. Stadium 2 er lett søvn og er karakterisert ved søvnspindler og såkalte K-komplekser. Søvnspindler er en rytmisk aktivitet som kommer og går i en spole- eller spindelform, derav nav- net.
Dr. Dang-Vu er nevrolog med ekspertise innen søvnmedisin og profes- sor ved Concordia University i Montreal i Canada. Hans ekspertise inkluderer mennes- kelig søvnfysiologi, søvnfor- styrrelser og bruk av neuro- imaging i søvnforskning.
Parkinson: Endringer i REM-søvn Forstyrrelse i REM-søvnen fører nesten uunngåelig til diagnosen Parkinsons sykdom innen ca. 10 år. Parkinson er en av de sjeldne sykdommene der søvnendring er en sikker markør for sykdoms- utfall. Resultater: I den yngre gruppen, viste analysen positiv sammenheng mellom REM forstyrrelser og med Parkinson. Negativ sammenheng ble observert mellom REM-latens og Parkinson.
individer i alderen over 31 år. En høyere risiko for Parkinson, er assosiert med høyere REM-søvnintensitet i tidlig vok- sen alder, mens det er assosiert med lavere REM-søvnintensitet etter 50 år.
REM-latens er tiden fra begynnelsen av første epoke med søvn til begynnelsen av første epoke med REM-søvn. I mot- setning til dette avslørte analysen av den eldre kohorten negativ sammenheng med REM med pusteproblemer. Konklusjon: Funnene viser at REM-søvn er assosiert med den arvelige genrisiko- en for å utvikle Parkinson hos friske Puneet Talwar - Postdoktor i GIGA-Cyclotron Research Center (CRC) In-vivo Imaging and Chronobiology Lab ved Universitetet i Liege, Belgia med omfattende forskningserfaring innen Alzheimers sykdom. Kompetanseområdet inkluderer geno- mikk, farmakogenomikk, nevroimaging, systemfarmakologi og nettverksbiologi.
Hvordan assosiasjonen mellom søvn og Parkinson oppstår i løpet av et sunt liv, er ikke kjent. For å bidra til å løse sammenhengen, har forskerne undersøkt sammenhengen mellom REM-søvnmålinger og risikos- core for Parkinson hos friske unge og eldre individer. Metode: I denne observasjonsstudien ble EEG-registreringer i laboratoriet av van- lig søvn utført på 346 unge og 83 eldre individer. Det ble brukt automatiske pro- sedyrer for å skåre søvnstadier, oppdage tanker og adferd og opphisselser og eks- tra EEG REM energi. Forskerne tok også DNA fra spyttprøver og blodprøver. Analysene søkte å finne assosiasjoner mellom søvnparametere og pusteproblemer, mens det ble kontrollert for alder, kjønn, BMI og total søvntid.
18
SOMNUS NR 2 – 2024
Made with FlippingBook Digital Proposal Creator