MUNN OG MÆL E I 2 / 2019
StressProffen Kan en app bidra til stressmestring for deg som lever med kreft?
E lin Børøysund, syke- pleier og seniorfor- sker ved Senter for pasientmedvirkning og samhandlings- forskning ved Oslo Universitetssykehus, står bak ap- pen StressProffen. - Vi har utviklet en app for stressmestring som vi håper kan hjelpe de som lever med kreftsyk- dom til å håndtere stress. Appen heter "StressProffen", og er ut- viklet i samarbeid med helseper- sonell og mennesker som lever med kreft. For å få programmet så nyttig som mulig har vi også hatt en pilotutprøving. Hun forteller at appen er ut- viklet med støtte fra Kreftforenin- gen.
Jan Egil Aase Shutterstock
Om stressmestringsappen Appen inneholder et stressmest- ringsprogram som kombinerer komponenter fra velprøvde stress- mestringstiltak utviklet blant annet ved Mayoklinikken i USA. Programmet er bygd opp av ti mo- duler som inneholder informasjon og øvelser. Det vil gå tre dager fra en starter på en modul til neste modul åpner seg. Appen er tilpas- set både Android og IOS (Apple), og kan brukes både på mobil og nettbrett. - Vi inkluderer fortsatt deltakere i studien, og det er også planlagt å teste ut Stressproffen i kommende studier. Ta gjerne kontakt med oss dersom du ønsker å være med å teste den ut, sier Elin Børøysund til Munn og mæle.♢
2 2 I
Made with FlippingBook - Online magazine maker