22/FINANZAS
el horizonte
Miércoles 5 de noviembre de 2025
ALGUNAS PROMUEVEN EL CARPOOL Se aplica industria de NL en movilidad Sondeo REVELA que un 80% de las EMPRESAS decide apostarle a acciones que coadyuven a INCREMENTAR la productividad reduciendo tiempos de traslados hacia y desde los centros de trabajo
COLUMNA
FAMILIA VIVA POR MARYSOL FLORES
Tu calma es su refugio
¿Cuántas VECES has sentido que tus hijos tocan justo esos BOTONES que te hacen ir de 0 a 100 y sientes que vas a explotar? Ahora RECUERDA cuando ERAN BEBÉS y cómo el tiempo pasaba más lento. Cada llanto LO PODÍAS ARREGLAR con un APAPACHO . Y sigue siendo así, pero los apa- pachos toman una forma dife- rente. Quédate a leer, que te lo voy a contar.
en coordinación con el gobier- no del estado y la Mesa Metro- politana, que busca fortalecer la colaboración entre empre- sas y autoridades para mejo- rar la calidad del aire y la mo- vilidad urbana. “Se hace un llamado a avanzar hacia un plan metro- politano de movilidad, con mayor frecuencia de trans- porte público, reordenamien- to de rutas y fomento de la producción local de autobu- ses, ya que Nuevo León fabri- ca el 72% de las unidades de transporte del país”, agregó el presidente de Caintra. Carpool: promovido o por implementarse por un 18% de las empresas Home office: adoptado por un 53% Horarios escalonados: implementados o en proceso de hacerlo por el 48% de las empresas Transporte privado: ofrecido por el 34.4% de las compañías Las medidas implementadas hasta el momento son: BUSCAN SER MÁS PRODUCTIVOS
BRENDA GARZA El Horizonte
La industria está actuando
tado ha crecido 1.2 millones, al pasar de 5.2 a 6.4 millones. “La industria está actuan- do con responsabilidad y proactividad para mejorar la movilidad de los trabajado- res, conscientes de que una movilidad eficiente impacta directamente en la producti- vidad y el bienestar de las fa- milias. Estas acciones reflejan los compromisos que hemos asumido como sector para contribuir a una ciudad más sostenible y con mejor cali- dad de vida”, destacó Además se enmarcan en la iniciativa “Todos por un Aire Más Limpio”, impulsada con responsabilidad y proactividad para mejorar la movilidad de los trabajadores, conscientes de que una movilidad directamente en la productividad y el bienestar de las familias” JORGE SANTOS REYNA eficiente impacta PRESIDENTE DE CAINTRA, NUEVO LEÓN con d d la
A fin de apoyar la movilidad en la entidad, la industria de Nuevo León reveló que al me- nos un 80% de las empresas ya implementa medidas para mejorar las condi- ciones en este tema. El presidente de didas di- y grandes ya aplican algu- na medida para facilitar los traslados de sus colaborado- res, beneficiando a más de 45,800 trabajadores. En rueda de prensa infor- mó que las medidas adopta- das son: que un 48% ya imple- menta o está en proceso de aplicar horarios escalonados en su operación, un 34.4% ha decidido ofrecer transporte privado a sus empleados, un 18%dicequepromueveoestá enfasedeimplementarelcar- pool, mientras que un 53% se- ñala que ya trabajo bajo el es- quema de home office. Estas medidas represen- tan más de 7,000 unidades de transporte privado que ya se suman al sistema estatal, contribuyendo a reducir la congestión vial y las emisio- nes asociadas, explicó. Es importante adoptar este tipo de acciones pues en 10 años la población en el es- Caintra, Nuevo León, Jorge Santos Reyna, señaló que 8 de cada 10 empresas medianas a nas
sentirse conectado y seguro. Y lo he comprobado con mis hijas ado- lescentes. Cuando las veo discutir o pe- lear, sé que mi forma de entrar en esa es- cena puede cambiar todo el resultado. Si entro en estado de alerta y con el mismo tono de voz, eso no termina bien. Pero si, antes de intervenir, respiro profundo, bajo el tono de voz y pauso mis palabras, la energía cambia. No siempre me sale per- fecto —soy humana—, pero sigo intentán- dolo, porque quiero que ellas vean en mí
Tú eres ese refugio para tus hijos —y no solo porque lo diga yo, sino porque lo respalda la ciencia—. Aquí entra en es- cena una teoría fascinante del científico Stephen Porges, llamada Teoría Polivagal. Esta teoría explica cómo nuestro sistema nervioso —es decir, cómo nos sentimos física y emocionalmente— regula la sen-
un ejemplo de alguien que puede calmarse, pensar y elegir una res- puesta más consciente. Imagina que eres tú quien, en calma, puedes ser el refugio para un mundo interno en caos o confusión de tu hijo. Quizá solo alcanzamos a ver la superficie de cómo se sienten o lo que piensan. Tu calma, tu tiempo, una mirada, tu presencia, un abrazo pueden ser formas de transmitir lo que ellos necesitan para enten-
sación de seguridad, conexión, amenaza o peligro, tanto en no- sotros como en quie- nes nos rodean. En palabras sim- ples: no podemos dar lo que no tene- mos. Si nuestro siste- ma nervioso está al- terado, difícilmente podremos contener o acompañar a nues- tros hijos cuando
• • • “Y lo he comprobado con mis hijas adolescentes. Cuando forma de entrar en esa escena puede cambiar todo el resultado” • • • las veo discutir o pelear, sé que mi
ellos están en crisis. Si nosotros estamos en alarma, los vamos a alarmar más. Como padres, necesitamos hacer un trabajo personal profundo para poder in- fluir de manera positiva en nuestros hijos. Tener la capacidad de regularnos es lo que nos permite dejar de reaccionar para empezar a responder. Reaccionar viene del impulso; responder, desde la concien- cia. Cuando nos regulamos, accedemos a una parte más pensante de nuestro ce- rebro (córtex prefrontal) y dejamos de actuar desde ese sistema más antiguo y reptiliano que solo busca sobrevivir. La Teoría Polivagal también nos invi- ta a entender que el comportamiento de nuestros hijos no siempre es una cuestión de voluntad, sino una expresión de cómo se encuentra su propio sistema nervioso. Muchas veces somos nosotros mismos quienes, sin darnos cuenta, los ponemos en alerta con nuestro tono de voz, nues- tras miradas o nuestro lenguaje corporal. En un artículo titulado “La teoría poliva- gal para padres: qué es y por qué impor- ta”, la psicóloga Lisa J. McLean explica claramente que cuando un padre o ma- dre se encuentra regulado, ayuda al hijo a
der un mundo en caos. Por eso, te invito a que mañana, al despertar, visualices tu día en calma y en armonía. Que, ante las situaciones que se escapan de tu control, veas una oportunidad para practicar tu capaci- dad de regulación. Si aprendemos a hacerlo desde noso- tros mismos, podremos ofrecer a quie- nes más amamos un sistema nervioso en paz: eso que se traduce en hogares más seguros, relaciones más confiadas y vínculos más humanos. Y me atrevo a decir que, si cada familia comenzara a cultivar esta práctica, esta- ríamos construyendo —literalmente— un cambio global desde el interior de cada hogar. Dra. Marysol Flores Martínez TedX Speaker · Autora · Consultora · Familióloga Dra. en Liderazgo y Desarrollo Humano Maestría en Psicología Neuroeducativa Maestra de cátedra del Tec de Monte- rrey Fundadora de @familiaviva.mx
TRABAJADORES BENEFICIADOS Con las medidas que se han implementado por parte de las empresas se han beneficiando a más de 45,800 trabajadores
MARYSOL FLORES: Conferecista, autora, consultora. Doctora en Liderazgo y Desarrollo Humano, Maestría en Psicología Neuroeducativa, maestra en innovación educativa del Tecnológico de Mon- terrey. Fundadora de @familiaviva.mx
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