estallar, ansioso o siempre listo a reaccionar. Los recuerdos pueden ser tan dolorosos y asustadores que interfieran con sus actividades y relaciones normales. Las víctimas y sobrevivientes de un trauma que constantemente experimentan todos estos síntomas por lo menos durante un mes o más podrían sufrir de trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés). El desorden por estrés postraumático es un transtorno de ansiedad que es diagnosticado por un profesional de la salud mental. Si cree que puede estar sufriendo de éste transtorno, es importante buscar ayuda profesional ya que existe tratamiento con una combinación de terapias que pueden o no incluir medicamentos. Obtener ayuda para el duelo complejo Los trastornos causados por el duelo complejo después de una muerte traumática son muy comunes y perfectamente tratables. Hay muchos tipos de terapias efectivas disponibles, es importante buscar un profesional con experiencia en el campo del duelo traumático. Los terapeutas profesionales pueden ayudarle a disipar el impacto del dolor traumático, algunas veces brindando apoyo emocional u otras técnicas al revivir la experiencia. Algunas veces sentimientos y ansiedades asociados con la muerte traumática pueden acarrear pensamientos de suicidio o muerte. De ser así, es momento de pedir ayuda inmediatamente. Cambios sociales como respuesta a un duelo traumático Aunque la respuesta inicial a la muerte es definida con el término aflicción, el duelo se refiere a los procesos internos asociados con adaptarse a la vida sin su ser querido. Algunos han descrito el duelo como una “neblina brumosa en la vida”. Puede no siempre ser consciente, pero darse cuenta de que la vida ha perdido su brillo. Sus valores podrían haber cambiado,
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