SE METTRE EN MOUVEMENT AVEC NOS ÉMOTIONS
Le mot “émotion” vient du latin “emovere” qui signifie mouvement* Face à l'ampleur de la crise écologique et de ses impacts environnementaux et sociaux, il est courant de se sentir dépassé, impuissant et cela peut amplifier un certain mal-être. Les émotions liées à ce mal être peuvent se traduire dans une paralysie et donc incapacité à agir. L'intelligence émotionnelle consiste à reconnaître ses émotions mais aussi comprendre les signaux que nous communiquent nos émotions pour pouvoir se mettre en mouvement en pleine conscience des phénomènes qui nous influencent et mieux communiquer au sein du collectif pour se mettre en mouvement ensemble.
Source : https://lesuperflux.fr/socioculture-3-0/emotions-et-equilibres-fo ndamentaux/
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