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TROIS RAISONS D’ÊTRE BÉNÉVOLE réduction du stress, une meilleure estime de soi, un sentiment de bien-être, etc. Faire

Helping others is a wonderful notion, and finding the time to do good in today’s hectic world can be problematic. Fortunately, it is never impossible. THE REWARDS OF VOLUNTEERING useful, but also to have a sense of purpose in their lives and to experience the reward of contact with others. Many charitable or- ganizations and sports associations would have to close their doors without the contri- butions of these people who bring a ray of sunshine with meals on wheels, accompa- ny the ill to medical appointments, coach youth sports teams, or share their life expe- rience in guiding those who may have gone astray in their own lives.

Vous aimez travailler en équipe, faire de nouvelles expériences, partager vos connaissances? Le bénévolat offre tout ça. En mettant un peu de votre temps libre au service des autres ou d’une cause vous se- rait certainement bénéfique… 1. Aider les autres : évidemment, pour faire du bénévolat, il faut avoir envie de ve- nir en aide aux autres. Donner du temps et partager son expertise, c’est contribuer à un monde plus joyeux et plus sain. C’est rendre le monde meilleur, un petit geste à la fois. Et vous n’avez pas besoin d’avoir du temps libre à revendre pour faire le bien autour de vous. Donner 15 minutes à l’occasion fait aussi une différence. 2. Jouir d’une meilleure qualité de vie : en plus de permettre de venir en aide aux autres, l’action bénévole a un impact positif important sur les bénévoles, comme une

du bénévolat, c’est aussi se découvrir de nouveaux inté- rêts, faire partie d’un groupe et s’intégrer davantage dans la communauté. 3. P r o f i - ter d’un tremplin professionnel : le bénévolat permet de développer de nouvelles compé- tences, d’acquérir de l’expérience de travail, d’assumer

Volunteering is a bit like physical exer- cise: once you feel the benefits you will be more inclined to make room for it in your schedule. This is even truer during National Volunteer Week, which runs from April 12 to 18.

Volunteering mobilizes people of all ages and all levels of society and provides us with inspirational role models. Volunteer work generates benefits for both those who help and those who are helped. For proof of this, one only has to look at the rewarding experiences the majority of caregivers report after having put their own lives on hold to look after a loved one.

SEMAINE DE L’ACTION BÉNÉVOLE NATIONAL VOLUNTEERWEEK

des responsabilités, d’élargir son réseau professionnel et d’obtenir des références.

Volunteers are typically people in their retirement years who want not only to be

De tout cœur, merci à nos bénévoles!

MERCI beaucoup à tous nos bénévoles qui portent main forte à la banque alimentaire. Ensemble nous accomplissons un excellent travail. Le conseil d’administration, Banque Alimentaire Bons Voisins

DES SERVICES COMPLETS: • Santé physique • Santé mentale • Santé communautaire • Nutrition • Diabète www.cscestrie.on.ca Bourget 613 487-1802 Crysler 613 987-2683

THANK YOU to all our volunteers who provide us continuous support. Together, we can do great things. Board of Directors,

Embrun, Marionville, Russell, Limoges

Embrun 613 443-3888

1012 Notre-Dame, C.P. 573, Embrun, Ontario, K0A 1W0 • 613 443-2793

M erci à tous nos DÉVOUÉS BÉNÉVOLES! T hank you to all OUR DEVOTED VOLUNTEERS!

Do you have a desire to help people afflicted by difficult life circumstances? Avez-vous undésir d’aider des personnes affligées par des circonstances difficiles de la vie?

Contact/Contactez: 613.632.5282 • 1.877.632.7530

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