MODULES
Każdy moduł będzie obejmował połączenie prezentacji, dyskusji, interaktywnych działań, przykładów z życia wziętych i zadań po szkoleniu, aby zapewnić kompleksowe zrozumienie tematu.
Poznaj i pokonaj swojego wewnętrznego sabotażystę • Wprowadzenie do koncepcji “wewnętrznego sabotażysty” • Studia przypadków: Przykłady tego, jak Wewnętrzny Sabotażysta wpływa na pode- jmowanie decyzji i produktywność • Zrozumienie wyzwalaczy wewnętrznego sabotażysty • Techniki identyfikacji wewnętrznego sabotaży- sty i jego wzorców • Strategie rozbrajania wewnętrznego sabotażysty • Odgrywanie ról: Pokonaj swojego wewnętrzne- go sabotażystę • Zadania i nawyki po treningu, aby trzymać wewnętrznego sabotażystę na dystans Kompas Kariery - Przygotuj własny opis kwitnącej kariery. • Zrozumienie koncepcji kompasu kariery • Odkrywanie elementów dobrze rozwijającej się kariery: Cel, Umiejętności, Środowisko, Pasja itp. • Ćwiczenia refleksyjne: Jak wygląda idealna kariera? • Ćwiczenie z przewodnikiem: Sporządzanie oświadczenia o planowaniu kariery • Studia przypadków i dyskusje: W jaki sposób jasna Deklaracja Projektu Kariery może kiero- wać decyzjami zawodowymi? • Wzajemna weryfikacja: Dzielenie się i otrzymy- wanie informacji zwrotnych na temat Oświad- czeń dotyczących projektu kariery • Zadanie po szkoleniu: Jak zastosować opis w mojej codziennej pracy?
Nastawienie na rozwój a nastawienie stałe - utrzymanie pozytywnego nastawienia poprzez zmiany
Wykorzystywanie swoich mocnych stron
Ostrzenie piły - dbanie o siebie
• Wprowadzenie do podejścia opartego na sile w miejscu pracy • Identyfikacja indywidualnych mocnych stron: Ćwiczenie z przewodnikiem • Korzyści i przykłady wykorzystania indywidualnych mocnych stron dla sukcesu zespołu • Opcjonalne działanie grupowe: Tworzenie mapy siły zespołu • Strategie pielęgnowania i skutecznego wykorzystywania swoich mocnych stron • Studia przypadków: Udane zastosowania podejścia opartego na sile • Po szkoleniu: Plan ciągłego rozwoju mocnych stron
• Wprowadzenie do koncepcji samoopieki i jej znaczenia w życiu zawodowym • Zrozumienie różnych rodzajów samoopieki: Fizyczna, Emocjonalna, Intelektualna, Społeczna itp. • Aktywność: Ocena osobistej troski o siebie • Strategie i techniki poprawy praktyk w zakresie samoopieki • Równoważenie pracy i dbania o siebie: Techniki i najlepsze praktyki • Dyskusja grupowa: Dzielenie się osobistymi praktykami i wskazówkami dotyczącymi samoopieki • Po szkoleniu: Spersonalizowany plan samoopieki i tworzenie narzędzia do śledzenia nawyków Komunikacja bez przemocy w miejscu pracy • Wprowadzenie do zasad komunikacji bez przemocy w celu wspierania pełnych szacunku i skutecznych interakcji w miejscu pracy. • Sztuka aktywnego słuchania: Rozwijanie um- iejętności autentycznego rozumienia i empatii wobec innych • Odkrywanie podstawowych elementów ko- munikacji bez przemocy: obserwacja, uczucia, potrzeby i prośby • Strategie rozwiązywania konfliktów i radzenia sobie z trudnymi sytuacjami za pomocą tech- nik komunikacji bez przemocy • Ćwiczenia z odgrywaniem ról i praktyczne symulacje, aby ćwiczyć umiejętności komu- nikacji bez przemocy w realistycznych scenari- uszach w miejscu pracy
• Wyjaśnienie mentalności stałej i rozwojowej • Siła i wpływ tych sposobów myślenia na życie osobiste i zawodowe • Identyfikacja osobistego sposobu myślenia: stały czy rozwojowy? • Techniki wspierające nastawienie na rozwój • Strategie pozwalające zachować pozytywne nas- tawienie w trudnych sytuacjach i podczas zmian • Interaktywne ćwiczenia i dyskusje na temat adaptacji nastawienia na rozwój • Podtrzymywanie nastawienia na rozwój: zada- nia po treningu
Wartości zespołowe/indywidualne - poznaj wartości ważne dla ciebie/twojego zespołu. • Wprowadzenie do znaczenia wartości • Aktywność: Indywidualna refleksja na temat osobistych i postrzeganych wartości indywidu- alnych/zespołowych • Dyskusja grupowa: Dzielenie się indywidualny- mi refleksjami • Wspólne ćwiczenie: Definiowanie wspólnych wartości zespołu • Ustalenie konkretnych zachowań, które poka- zują te wartości • Odgrywanie ról: Odgrywanie scenariuszy, które podtrzymują wartości zespołu • Po szkoleniu: Monitorowanie i utrzymywanie wartości zespołu w codziennych działaniach
Udzielanie i otrzymywanie informacji zwrotnych: Model AID
• Zrozumienie znaczenia skutecznej informacji zwrotnej w rozwoju osobistym i zawodowym • Wprowadzenie do modelu AID (Action, Impact, Development) udzielania i otrzymywania infor- macji zwrotnych • Poznanie różnych rodzajów informacji zwrot- nych i ich celów (konstruktywnych, pozyty- wnych, rozwojowych). • Strategie otrzymywania i przetwarzania infor- macji zwrotnych w celu promowania ciągłego doskonalenia • Sesje ćwiczeniowe i odgrywanie ról w celu zastoso- wania modelu AID w rzeczywistych scenariuszach • Zadania po szkoleniu mające na celu wzmoc- nienie umiejętności przekazywania informacji zwrotnych i promowanie kultury przekazywan- ia informacji zwrotnych w zespole lub organizacji.
Made with FlippingBook flipbook maker