מידע העיר 1762

עיתון מידע העיר, גיליון 1762 - 6.12.24

1 | ה׳ בכסלו תשפ"ה 6.12.24 | 1762 גיליון מספר | 04.6585280 טל' | עיתון בית שאן והסביבה

וועדת השמות העירונית קיבלה את הסכמת המשפחה והחליטה השבוע לקרוא את דוד לוי השכונה החדשה, על שמו של חתן פרס ישראל ושר החוץ לשעבר "זו זכות עבורנו להנציח כך את מי ראש העיר נועם ג'ומעה: . ז"ל שהיה דמות לחיקוי עבור רבים בכל מדינת ישראל במשך עשרות רונן גרשום, משנה וסגן ראש העיר שנים כמנהיג ופורץ דרך." קריית דוד עיריית בית שאן תקרא לשכונה החדשה על שמו של דוד לוי ז״ל:

"אנו מאמינים כי ויו"ר וועדת השמות העירונית הוסיף כי קריאת השכונה החדשה ע"ש דוד לוי תהווה השראה לדורות הבאים ותשמש כהוקרה נאותה ומכובדת לדמותו ולפועלו.״

BAKERY COFFEE PATISSERIE מבחר עוגות יום הולדת, עוגות פס, עוגות שמרים, קינוחים אישיים, מגוון לחמים, מאפים מתוקים ומלוחים, סלטים, … ארוחות בוקר, מנות ראשונות, מאפים בטאבון, פסטות, ועוד 04-8260966 , בית שאן 1 שדרות הארבעה

אירועים מהלב

חתונות חינות בר/בת מצווה ברית/ה שירותי קייטרינג

052-2357257 052-4493115 04-6584600 בהנהלת מרדוס ואילנה אזולאי

החל 6:00 מהשעה בבוקר

כשר למהדרין

16:00

077-7172645

אוכל ביתי איכותי מכירת אוכל מוכן בימי שישי לשבת ולחג בית שאן 1 המכירה מתבצעת באולמי גיל, ירושלים הבירה 052-6584830 , 052-4493115 : לנוחיותכם ניתן להזמין מראש בטלפון

17:13

מבחר חנוכיות מעוצבות

עקבו אחר המבצעים שלנו בפייסבוק: בית שאן STOCK מולטי

חנוכיה ״הניצחון״ קריסטל

חנוכיה מעוצבת ס״מ 21 גובה

חנוכיה ענקית ס״מ 68 גובה ₪ 349 .90

חנוכיה ״דוד״

חנוכיה ״ברכה״

ס״מ 24 גובה

₪ 59 .90

₪ 39 .90

₪ 59 .90

₪ 89 .90

₪ 59 .90

נרות חנוכה איכותיים לא נוטפים

₪ 2 .50

₪ 5 .90

₪ 44 .90

₪ 49 .90

נרות חנוכה צבעוני

כוסות שמן זית נוזלי

כוסות שמן זית מוצק

מארז 100 צלחות קשיחות

סכו״ם קשיח

כוס שתיה חמה

כוס שתיה קרה

קמחים, ממרחים, סוכריות, תוספות, צבעי מאכל, שוקולדים ועוד.. מחלקת אפיה ענקית!

4 חב'

2 חב'

6 חב'

אשפתון שחור 75/85

₪ 10 .90

₪ 5 .90

₪ 10 .90

כף, מזלג, סכין, כפית

מבחר ענק של דקורציות במיוחד לחג!

40 יח'

20 יח'

9 יח'

תבנית בינונית R 31

תבנית ענקית R 99

תבנית אינגליש קייק

רדיד אלומיניום גדול

₪ 10 .90

נייר אפיה יח׳ 50

₪ 5 .90

סביבון מנגן בעברית

חנוכיה מעוצבת

5 יח'

2 חב'

10 חב'

מפון ניילון חתוכות עבות לשולחן

7 יח'

3 חב'

+ קופסא מכסה ליטר 1

נר נשמה שעות 24

₪ 5 .90

₪ 10 .90

מטבעות שוקולד ברשת בדץ

לפתניה

אובלי

₪ 8 .90

₪ 9 .90

₪ 10 .90

₪ 2 .50

חנוכיה פח לילדים

קמח חיטה לבן מנופה

סביבון חייכן יח׳ 12

מבצע! קרמבו שטראוס

3 יח'

נוזל כלים ליטר 1.6 סנט מוריץ

אבקת סוכר ק״ג 1

₪ 10 .90

₪ 5 .90

₪ 10 .90

₪ 18 .90

₪ 9 .90

₪ 6 .90

₪ 9 .90

₪ 99 .90

פנס צבעוני יח׳ 8

סביבון טוש יח׳ 10

סביבון שקוף יח׳ 10 למילוי,

סינר אלבד יח׳ 10 ילדים,

כביסכל

״נפלאות״

להגעה רישמו מולטי סטוק בית שאן

054-7616091 , טלפון 1 סניף בית שאן: רח׳ יעקב מכלוף

8:00-15:30 , יום ו׳ 8:30-21:00 שעות פתיחה: ימים א׳-ה׳

סופגניית אוריאו

סופגניית גולדן

Unicorn סופגניית

סופגניית קרמלה

פיסטאציו קדאיף

קולקציית הסופגניות 2024 מכירה למוסדות ומפעלים בהזמנה מראש בלבד

מומלץ להזמין מראש! ניתן להזמין מארזים בהרכבה אישית

BAKERY COFFEE PATISSERIE

04-8260966 , בית שאן 1 שדרות הארבעה , פתוח במוצ״ש 05:00-15:00 , יום ו׳ 05:00-23:00 שעות פתיחה: ימים א׳-ה׳

חניות צמודות, 2 : חדרים כולל 3,4 - בגדלים מרפסות וגינות מרווחות. סטנדרט בניה גבוה בית דו משפחתי במפלס אחד

שלב ב'

עם ישראל חי!

ההדמייה להמחשה בלבד

כך בונים איכות חיים

052-8749458 : משרד מכירות באתר - לפגישות בתיאום מראש בלבד

השבוע 6.12.2024 זה הטור לאהבה פרשת השבוע

1762 גיליון

עיתון מידע העיר מחולק ביישובים הבאים:

אושרה רובינסון שירי גורמן

בית שאן בכל מרכזי הקניות, תחנות הדלק וחנויות הנוחות, הסופרים, המכולות והפיצוציות בעיר. עמק המעיינות שדה נחום, ניר דוד, מסילות, רשפים, שלוחות, נווה איתן, מעוז חיים, כפר רופין, מנחמיה, גשר, נווה אור, ירדנה, בית יוסף, חמדיה, שדי תרומות, רוויה, רחוב, תל תאומים, שדה אליהו, טירת צבי, עין הנצי"ב. גלבוע כפר יחזקאל, גדעונה, גבע, עין חרוד איחוד, עין חרוד מאוחד, תל יוסף, בית השיטה, חפציבה, בית אלפא.

רפואה משלימה הטור המשפטי משפחה שעת חינוך החיבור לאמת הפנימית שווארמה ואודם סיפור לשבת

צפריר בן ברוך עו"ד רינת ברק אורה שושן גלית מנחם ויצמן שושנה אלון קרן קופל ר׳ שלום בער שמולביץ

תמונה אחת בשבוע

גיבור ישראל - דולב סלע שב לביתו

בקעת הירדן מחולה, שדמות מחולה.

אין להשתמש, לקחת, להעביר לשום גוף, לרבות אתרי אינטרנט, בתי דפוס, עיתונים, משרדי פרסום, רשתות חברתיות, תפוצת מיילים וכל גוף מסחרי או פרטי, ללא .04-6585280 אישור מראש ממערכת העיתון: אין המערכת אחראית על תוכן המודעות והן באחריות המפרסם בלבד. כל הזכויות שמורות למידע העיר

צילום: שחר עזרא, בית שאן

מערכת כותבים: מורן גורן, אושרה רובינסון, צפריר בן ברוך, שירי גורמן, אורה שושן, עו"ד רינת ברק, אפרת שלם, גלית מנחם ויצמן, שושנה אלון, קרן קופל, הרב שלום בער שמולביץ, איתי סיבוני.

מו"ל: מידע העיר

מידע העיר בדיגיטל

04-6481482 פקס. | 04-6585280 טל. , בית שאן 85 שאול המלך

מודעות 058-5550515 הנה"ח ולוח 04-6585280

מנהלת: נעמה סיבוני מנהלת משרד: ליגל טל מעצבת גרפית: רינת וולינסקי ייעוץ משפטי: עו"ד רן סיון הפצה: ברנש-טק דפוס: סולן, פתח תקווה

מייל לקבלת מודעות: iton.meida@gmail.com

קריית דוד: עיריית בית שאן תקרא שכונה חדשה על שמו של דוד לוי ז"ל

וועדת השמות העירונית קיבלה את הסכמת המשפחה והחליטה השבוע לקרוא את השכונה החדשה על שמו של חתן פרס ישראל ושר החוץ לשעבר דוד לוי ז"ל. ראש העיר נועם ג'ומעה: "זו זכות עבורנו להנציח כך את מי שהיה דמות לחיקוי עבור רבים בכל מדינת ישראל במשך עשרות שנים כמנהיג ופורץ דרך."

"זו זכות עבורנו להנציח כך את מי שהיה מנהיג ודמות לחיקוי עבור רבים כל כך בבית שאן ובכל מדינת ישראל במשך עשרות שנים כמנהיג ופורץ דרך וכל תקרת זכוכית. מי שהקים ובנה שכונות ויישובים בכל ארץ ישראל יותר מראוי שנקרא על שמו שכונה חדשה בבית שאן", אמר השבוע ראש העיר נועם ג'ומעה. רונן גרשום, משנה וסגן ראש העיר ויו"ר וועדת השמות העי־ "אנו מאמינים כי רונית הוסיף כי קריאת השכונה החדשה ע"ש דוד לוי תהווה השראה לדורות הבאים ותשמש כהוקרה נאותה ומכובדת לדמותו ולפועלו. דוד לוי ז"ל נחשב כאחד מפורצי הדרך הגדולים שידעה המדינה. הוא היה מנהיג דגול אשר שימש בתפ- קידים מובילים בממשלת ישראל

וועדת השמות העירונית בבית שאן החליטה השבוע פה אחד להנציח את שמו של דוד לוי ז"ל, ע"י קריאת שמה של השכונה החדשה הדרום- מערבית (ביציאה מהעיר, סמוך לק- רית רבין) – קרית דוד. דוד לוי ז"ל, חתן פרס ישראל על מפעל חיים ומי שכיהן בתפקידי מפתח ובהם שר העליה והקליטה, שר הבינוי והשיכון, שר החוץ וסגן ראש ממשלת ישראל, נפטר בחודש .86 יוני השנה בגיל 1957- לוי עלה לארץ ממרוקו ב והתגורר בבית שאן עם משפחתו במשך כל חייו. ראש העיר נועם ג'ומעה, יחד עם סגן ראש העיר ויו"ר וועדת השמות רונן גרשום הובילו את ההחלטה להנציח את דוד לוי ז"ל וקיבלו את הסכמת משפחתו לתהליך ההנצחה ע"י קריאת השכונה החדשה על שמו.

וקיבל את פרס ישראל למפעל חיים בתחום החברה והקהילה על עשייה למען תושבי מדינת ישראל במשך עשרות שנים". שכונת קריית דוד תתפרס על שטח 1,000- דונם ויוקמו בה כ 431- של כ יחידות דיור, שטחי מסחר, משר- דים, מבני ציבור ושטחים ציבוריים פתוחים. רוב המגרשים בשכונה כבר שווקו בהצלחה ע״י רשות מקרקעי ישראל.

מסעדה חלבית קייטרינג איתילנו לאירוע טעים ומושלם! מבחר ענק של מאפים בעבודת יד, פסטות טריות ומגוון רחב של סלטים עשירים

052-443-2285 04-611-22-22 בית שאן 6 בן יהודה

077-8887596 :' ירושלים הבירה פינת השחם, בית שאן טל מוצ"ש סגור 9:00-14:00 יום שישי 9:30-20:00 ' שעות פתיחה: יום א'-ה

ACUVUE מגוון עדשות מגע

EXTRA לייף מגוון* עדשות מגע יומיות/ חודשיות

* הזול מביניהם. למימוש בסניפי סופר-פארם בלבד.

רניו מולטי פלוס תמיסה לעדשות מגע ערכת נסיעה + אריזת שלישייה

לייף מגוון אביזרים לניקוי עדשות משקפיים ומסכים

90 מחיר למארז

₪ 89

* הזול מביניהם. למימוש בסניפי סופר-פארם בלבד.

יחידות במלאי בכל סניף. המוצרים זמינים לרכישה בסופר-פארם בלבד. 2 מינימום

בסופר-פארם בית שאן 10.12.24 בתוקף עד

בית שאן: אולם התרבות מופת המשודרג ייפתח עד מיליון שקלים 6- בהשקעה של כ 2025 אמצע האולם משופץ במימון ההסתדרות הכללית, בעלי המבנה. העבודות הופסקו במהלך . שדרוג המבנה כולל את שיפוצן של שתי הקומות, 2024 המלחמה וחודשו באפריל הקמת מעלית והתאמתו של המבנה לצרכי רשת ׳פריינדס׳ של ההסתדרות, ויכלול בין היתר - התאמה של בימת התרבות, הסאונד, ההגברה ועוד.

אולם מופת הוא אולם התרבות היחיד כיום בעיר ובעיריית בית שאן מציינים כי שדרוג האולם היה חשוב מאד לפיר תוח חיי התרבות והפנאי בעיר. האולם המשודרג יופעל ע"י המרכזים הקהילתיים ועיריית בית שאן בשיתוף ההסתדרות ורשת פריינדס. יחד עם זאת, בעירייה אישרו לאחרונה תקציב ר � מיליון שקלים להקמת היכל ת 31 של בות חדש נוסף בשנים הקרובות. "אני רוצה להודות לידידי יו"ר ההסתדרות ארנון בר דוד שרואה יחד עם הארגון שהוא עומד בראר שו את החשיבות בעידוד תרבות בפריפריה, להודות לסגן יו"ר ההסתדרות רועי יעקב על תרור מתו לקידום הפרויקט וליו"ר ועד העובדים בעירייה הרצל בן סבו, אשר סייע רבות לגיבוש ההסכם מול ההסתדרות וליווי הפרויקט", אמר השבוע ראש העיר נועם ג'ומעה.

פריינדס של הסתדרות העובדים הכר ללית, רשת התרבות המביאה את מיטב ההופעות ויכלול התאמה של בימת התר רבות, סאונד, הגברה וצגים חשמליים. נציין כי באולם קיימת כבר מערכת קולנוע מתקדמת בהשקעה של כמיליון שקלים שתאפשר עם פתיחתו המחודשת של האולם הקרנת סרטי קולנוע לתור שבים.

עבודות השיפוץ והשדרוג של אולם התרבות מופת בבית שאן נמצאות בשלבים מתקדמים ובעיריית בית שאן מעריכים כי הן יסתיימו במחצית הראר .2025 שונה של אולם מופת הוא אולם התרבות היחיד בעיר כיום והוא סגור כבר במשך כשנה. העבודות שהופסקו במהלך מלחמת חרר הודות 2024 בות ברזל חודשו במהלך לסיכום בין ראש עיריית בית שאן נועם ג'ומעה ליו"ר ההסתדרות ארנון בר דוד והגדלת תקציב השיפוץ בכמיליון שקלים. עבודות שדרוג האולם בער לות של כשישה מיליון שקלים כוללות שיפוץ מלא של שתי הקומות באולם שנמצא בבעלות ההסתדרות הכללית, הקמת מער לית חדשה והנגשת האולם וכך גם שיפוץ כיתות לחוגים עירור ניים. המבנה מותאם לצרכי רשת

ניתן להשיג ברשתות השיווק המובילות: נתיב החסד, ברכל טוב, שירה מרקט, שערי רווחה, אקספרס מהדרין ועוד מאות חנויות | בכשרות: בד"ץ עד"ח המוצר החדשני, שפותח במעבדות המחקר והפיתוח של החברה, מצטרף לסדרת המוצרים המצליחה של 'מעולה', שכבר הפכה לשם דבר בשוק הממתקים המקומי. "פיזפופ הוא תוצאה של הבנה מעמיקה בהעדפות הצרכנים וחדשנות בתחום הקונדיטוריה," מסבירים בחברה. בשונה ממוצרים דומים בשוק, פיזפופ מציע חווית אכילה רב-שלבית: תחילה נהנים מהלקקן בטעמים מפתיעים, ולאחר מכן מטבילים אותו באבקה הייחודית היוצרת אפקט פיצוץ זעיר בפה - חוויה שתרגש במיוחד את הצרכנים הצעירים. מהפכת הממתקים של 'מעולה' פיזפופ - החוויה החדשה בעולם המתוקים מותג 'מעולה' משיק מוצר דגל חדש בקטגוריית הממתקים: פיזפופ - שילוב ייחודי של אבקת פופינג בטעמים חמצמצים עם לקקן סוכריה דחוסה, המציע חוויית טעימה אינטראקטיבית ומפתיעה.

מינימרקט פותח את ידיך

מבצעים חמים בפותח את ידיך

₪ 18 3 ב- 90

₪ 19 3 ב- 90

₪ 13 3 ב- 90

₪ 12 2 ב- 90

₪ 13

₪ 19

מבחר קטניות גרם 500 סוגת,

7-9 מלפפונים חומץ / מלח

קפה טורקי גרם 200

עוגיות מן

טונה ויליגר

תירס יכין

₪ 19 4 ב- 90

₪ 8

₪ 10

₪ 39

₪ 29 3 90 ב-

₪ 10 2 50 ב-

לקילו

אורז פרסי סוגת

פירורי לחם פילה מדומה קפוא 6 בשר מס׳ ₪ 97.5 בקבוקים רק 15 ליטר 1 קרטון שמן קנולה

ק״ג 1 סוכר,

מיונז תלמה

קליק

₪ 28 3 ב- 90

₪ 13

₪ 139

₪ 19

₪ 12 4 ב- 90

₪ 9

3 ב-

ב-

טונה קבוצת יבנה

מארז קוקה קולה יחידות 24

שמפו / מרכך 7 נקה

מארז וופל מנעמים יח׳ 40

מיץ פרימור

פסטות ׳טעמן׳

: ₪300 בקניה מעל

₪ 10.90 יחידות ב- 100 ׳ 9 צלחות ₪ 10 ב- 7 כוסות חדפ קר

בקנייה. 1 מוגבל למימוש

ירקות ופירות בשרים עופות דגים אלכוהול שימורים היגיינה חד״פ חטיפים מתוקים מוצרי תינוקות ועוד עד חצי שעה לפני כניסת שבת, 05:00 , יום ו׳ 06:00-22:00 שעות פתיחה: ימים א׳-ה׳ 23:00 מוצ״ש חצי שעה מיציאת שבת עד מגוון גדול של מבצעים מטורפים מחכים לכם בחנות

בית שאן , מול מרפאה ד׳ 22 מיזוג גלויות

050-7122411 משלוחים עד בית הלקוח

מרגש: שמעון פימה, אביו של רס״ן דביר פימה הי״ד, קיבל השבוע את אות מצטיין הרמטכ״ל! כשנה לאחר נפילתו בקרב של גיבור ישראל - דביר דוד פימה הי״ד, זכה אביו שמעון - איש ״הייתי רוצה שדביר קבע לשעבר, ואזרח עובד צה״ל - לקבל תעודת הצטיינות מהרמטכ״ל: , אמר השבוע למידע העיר. יהיה איתי במעמד הזה״

שמעון לקבלת כבוד מיוחד, כזה השר מור למעטים - תעודת הערכה מיוחדת מהרמטכ״ל - רב אלוף הרצי הלוי: ״התחושות הן טובות ורעות, תחושות שמכירים את פועלי, מעריכים אותי מאוד וזה מרגש, אבל התחושה הרעה שדביר לא איתי, הייתי רוצה שדביר היה איתי. במעמד הזה - הייתי רוצה שכל הילדים שלי יהיו איתי. אני גאה מאוד בהישגים שהגעתי אליהם, אני איש עשייה. אני רוצה להנציח את דביר בכל דרך אפשרית, דביר היה איש של ערכים, של יושר ואמינות, בעל טוב לאישתו, ואבא אוהב לבנו.״

את הבשורה הנוראית על נפילתו של דביר, קיבל שמעון בשיחת טלפון מבנו, שעה שמילא את תפקידו בבסיס אורים: ״מעבר לזה שאיבדתי את בני, איבדתי חבר. היינו לא רק אבא ובן, אלא ממש חברים טובים. היינו משתפים אחד את השני בהכל. אחרי שלושה שבועות חזרתי לצבא, לחיילים שלי, הייתה לי את האפשרות לא לחזור, אבל רציתי לחזור לחיילים שלי ולעבודה שלי, וכיום אני יודע שלר חזור לצבא - הציל אותי.״ השבוע, לאחר שנה וחודשיים של מלר חמה, וכשנה מאז נפילתו של דביר, זכה

בבוקר השבעה באוקטובר התעורר שמעון פימה וכהרגלו בקודש, פנה והלך אל בית הכנסת. היות והאיש שומר שבת, לא ידע על המתרחש בדר רום הארץ, ורק כשהגיע אל התפילה, עדכנו אותו חבריו על נמאורעות הקר שים בעוטף. ההקפצה לבסיס הגיעה זמן קצר לאחר 36 מכן. פימה - מנהל ימ״ח באוגדה - אחד מאנשיה המרכזיים של האוגר דה, אחראי בתפקידו על אנשי המיר לואים בכלל האוגדה, מספק להם את כלל הציוד הלוגיסטי - נשקים רכבים, נגמ״שים ועוד. באותה שבת ארורה, הגיע במהרה לבר סיס, פתח את הימ״ח והחל בגיוס המיר אנשי מילואים 2000 לואימניקים. מעל גייס פימה עם תחילת הקרבות, ודאג לכל אחד ואחד מהם לציוד לחימה מלא. מאז, כבר שנה וחודשיים, המשיך פימה בעשייה למען לוחמי האוגדה בגר זרות השונות, מספק להם ציוד איכותי ללחימה וכל הנדרש לביצוע המשימות. , מבית שאן, נשוי 62 שמעון פימה בן לדניאלה ואב לשישה בנים. מזה חמש שנים שהוא מכהן כאזרח עובד צה״ל - בה שירת שנים רבות 36 באוגדה כאיש קבע בדרגת רב נגד. , נפל בנו של שמעון - 27.12.23- ב רס״ן דביר דוד פימה, סמג״ד באוגדה ר � - במהלך קרבות ב 460 , חטיבה 988 צועת עזה.

מקבל את התעודה מהרמטכ״ל - צילום: פרטי

ערב חשיפה להורי ילדי הגן העולים לכיתה א׳ התשפ״ו 22.12.24 יום ראשון כא׳ בכסלו בבית החינוך 17:30 בשעה

מפגש חשיפה לחזון בית החינוך. היכרות עם מחנכות א׳ והצוות החינוכי. שיח על מעבר מהגן לכיתה א׳.

בתוכנית:

לפרטים נוספים:

050-5580322 ליאת כהן 052-8393909 מירב אבורמד

יוסי, סגרת מעגל.. ״בהחלט נפלה בחלקי הזכות לנהל את בית החינוך נועם נריה. נקראתי לדגל לבית הספר בו גדלתי ולמדתי, כתלמיד מן המניין. בית החינוך נועם נריה זכור לי וידוע כבית ספר בעל חזון משמעותי, סמל למורשת, מושתת על ערכים תורניים. השואף למצוינות וראיית כל תלמיד כעולם ומלואו. סגירת המעגל הינה משמעותית מאוד, צוות ההוראה המופלא שחינך, לימד והעניק לי את הערכים בהם בית הספר מאמין ודוגל, לקח חלק משמעותי בעי־ צוב הזהות, הערכים והשאיפות שלי. אני שמח לראות שצוות ההוראה ממשיך להטמיע ולקחת חלק בעיצוב הזהות, הערכים והשאיפות של ילדי בית הספר.״

וכיום - כמנהל עם תלמידיו

״אין, ולא נמצא בעולם החינוך, ילד שדומה לאחר ואחר לא דומה לזולתו. ולכן המשימה מאתגרת ויפה בפני עצמה ומעצימה כשליחות בעולם החינוך מידי שנה. אנו רואים את התלמיד במרכז, תלמיד בעל משמעות, חשיבות, ולכל אחד מהם חזון אישי.״

מספסל הלימודים אל כיסא המנהל שנים, כשהיה תלמיד בבית החינוך נועם 20 יוסי פרץ סוגר מעגל. לפני למעלה מ- נריה, לא שיער בדעתו שיגיע יום, והוא ינהל את בית החינוך. עברו שנים, הילד שגדל הפך לאיש חינוך מוביל - מורה בכפר נוער לילדים בסיכון, מומחה ללקויות למידה ומרצה למתמטיקה באקדמיה - ולפני שלושה חודשים מונה לתפקיד והתיישב על כיסא המנהל. בריאיון למידע העיר מספר פרץ על החוויות מימיו . ריאיון כתלמיד ועל החזון החינוכי שהוא מוביל היום, כמנהל.

אילו חוויות אתה זוכר כתלמיד בבית החינוך נועם נריה?

״החוויות המשמעותיות שזכורות לי הן הראיה של התלמיד במרכז, האמונה ביכולותיו ובמסוגלותיו, החיבור והמ־ עורבות החיובית של הורי התלמידים עם בית הספר בשגרה היום יומית ופ־ עילויות חברתיות כמו טיול משפחות, יום ירושלים כהצגה של גבעת התח־ מושת בהובלת המורה אשר, שירת הג־ שמים ולמידה על הרב משה צבי נריה ועוד... אלו דברים אשר חרוטים בזיכ־ רוני עד היום.״

מקבל מענה דיפרנציאלי שונה ובעל משמעות אחרת, והמטרה היא להגיע עם כולם לנקודת הסיום. בבית הספר כיום אנו רואים את התלמיד במרכז, תלמיד בעל משמעות, חשיבות, ולכל אחד מהם חזון אישי. בית ספר בכל הערכים והערכיות מו־ שתתים על פי גדול איש החינוך ומורה הדרך, הרב משה צבי נריה זצ"ל אבי התורות ולאורו אנו הולכים. כיום אני מאמין בגמישות פדגוגית. גמישות מחשבתית, ולכן אני דוגל בהדרכת והכוונת הצוות להעצים ולתת ביטוי מותאם, לסקרנות, השערה ומיומנויות למידה משמעותיות, אשר יכולות לשרת את התלמיד לחיים אח"כ. היכולת לעזור לתלמידנו להמשיך בגירוי סביב חקר לימוד והעמקה, בנו־ גע לנושאים המעניינים אותו ללמידה עצמאית ולרצות להמשיך וללמוד ולה־ גדיל את הידע, זו אבן דרך ללמידה רצונית, טובה ושקטה. אנו מחוייבים, לאתר את הכלים שי־ גרמו לתלמיד להצליח, לחשוב על הדרכים שהוא יוכל להתקדם, להמציא עצמו מחדש, למסגרת תכנים שבית החינוך מגיש לכלל הכיתה, והכל תחת גדרי המערכת והכוונה מעניינת. תודה לבורא עולם על הזכות.״

פדגוגית תוך התאמה של אבני הדרך להגעה לאותם יעדים.״

איפה אתה רואה את שנים מהיום? 5 בית הספר בעוד

״אני רואה את בית הספר כבית ספר שמוביל מצוינות בתחום המתמטיקה והפיזיקה ובשיפור השפה האנגלית והעברית שתתבטא בין היתר, בהכנה מוקדמת של ילדי בית הספר לקראת התיכון. כמו כן, יצירת מרחבי למידה הנותנים מענה למורכבויות רגשיות וחברתיות וכן לאתגרים לימודיים.״ איך נסכם? ״כל ילד יכול להצליח, ואין זו קלי־ שאה. השאלה הגדולה, היא כיצד הוא ילמד וכיצד ילמדו אותו כדי

החזון החינוכי שאתה מוביל - דומה לזה שספגת כתלמיד?

״אני מאמין בצורך להכין את תלמי־ די בית החינוך, לקראת העולם החדש והמשתנה. עולם שמצריך רכישת מיומנויות למידה, הסתגלות חברתית, ניהול מצבים ויצירת אדם חוקר, תוך חינוך למידות, ערכים, שלוות נפש ופניות רגשית, בדרך של ראיית הטוב אצל האחר ושיח מכבד, פיתוח והעצ־ מת הכוחות של כל תלמיד ותלמידה לחיזוק זהותו כבוגר בית החינוך נועם נריה. לאחר שנות הוראה רבות בכפר נוער לילדים בסיכון, כמומחה

שיחווה הצלחה וחוויה טובה. אין, ולא נמצא בעולם החינוך, ילד שדומה לאחר ואחר לא דומה לזולתו. ולכן המשימה מאתגרת ויפה בפני עצמה ומעצימה כשליחות בעולם החינוך מידי שנה. כל אחד

ללקויות למידה ומרצה למ־ תמטיקה באקדמיה לתארים מתקדמים, אני רואה את החיבור ההכרחי של עבו־ דה מתוך קשר ויצירת אמון אל מול התלמידים ובדרישת הצבת יעדים משמעותיים מבחינה

30 יוסי פרץ, בן נשוי למוריה - יועצת חינוכית. אבא לרני, ולזיו, בת שנה וחצי. גרים בבית שאן. 3 בת

יוסי פרץ כתלמיד בבית החינוך נועם נריה - עומד, שני מימין

אפשרות להסעה מבית שאן

גיבור שב הביתה דולב סלע, לוחם גיבור ישראל שנפצע באורח קשה מאוד במהז לך פעילות קרבית ברצועת עזה, חזר בשבוע שעבר לביתו בבית שאן לאחר תקופת שיקום אינטנסיבית. עם שובו, נערכה לו קבלת פנים מרגשת שבה השתתפו תושז בי העיר, חברים ובני משפחה. הרחובות קושטו בדגלי ישראל, והאווירה הייתה מלאת גאווה והוקרה. במהלך האירוע דולב נשא דברים, בקושי רב, מלווה בדמעות, וזכר את חבריו לנשק שנהרגו בתקרית שבה נפצע. הוא התחייב לשמר את זכרם בכל דרך אפשרית, והצהיר על נחישותו להחלים במהרה ולהמשיך לשרת את המדינה: "גם עם עין אחת, אחזור להילחם," אמר, ברגע שהרטיט את לב הנוכחים. הקהילה המקומית ממשיכה לעמוד לצידו, והוא מהווה השראה לכולנו ברוחו האיתנה ובמחויבותו למדינת ישראל. כתב וצילם: שחר עזרא

קפה הנחל יצא לדרך! קפצנו השבוע לקפה ומאפה בפתיחה החגיגית של בית הקפה החדש אשר הוקם על ידי מחלקת הנוער של עיריית בית שאן. בית הקפה מתופעל על ידי נערים ונערות מהעיר, כחלק ממסגרת של התנדבות ושעות מחויבות אישית. הנערים פעילים במגוון תפקידים, כולל מלצרות, בר ומכירת מוצרים שונים – כל זאת כחלק מתהליך חינוכי ומעשי, תוך רכישת מיומנויות חדשות והגברת תחושת האחריות והמעורבות בקהילה. בית קפה הנחל בשכונת נווה הנחל (ד') מציע מקום נעים ומזמין לתושבים לבוא וליהנות מכוס קפה חם, משקאות קלילים ומאפים טעימים, וכל זאת תוך תמיכה ישירה בנערים אשר פועלים למען קידום ערכים של עזרה הדדית ומעורבות חברתית. ז � ואתם מו 18:00-22:00 בית הקפה יפעל בימי שני בין השעות מנים להתארח, לתמוך בבני הנוער המוכשרים של העיר ובעיקר ליהנות מאווירה טובה, אחלה קפה ועוד כמה דברים טעימים. (פינת דבורה הנביאה) 12 מתנ"ס נווה הנחל רח' מיזוג גלויות

תכשיטי זהב יהלומים שעונים

על מגוון טבעות, עגילים, שרשראות וצמידים לחודש דצמבר בלבד! הנחה 30% קולקציית תכשיטי זהב במחיר שלא היה מעולם אל תגידו לא ידענו ולא שמענו והפייסבוק האינסטגרם דרך במוצרים להתעדכן ניתן תכשיטי קורל koral_jewellry

המחירים לא כוללים כל שינוי במוצר כמו הגדלה, הקטנה, קיצור וכדומה . ט.ל.ח 31.12.24 המבצע תקף עד ID 1000- ID 15000 תקף אך ורק לדגמי תכשיטי זהב

04-6480129 בית שאן 85 שאול המלך 09:30-13:30 ' יום ו 10:00-19:30 ' ימים א'-ה

זה מטוס? זה כטב"ם? או שזו פשוט ציפור גדולה נודדת? רשות הטבע והגנים וחיל האוויר משדרו במסגרת מבצע מיוחד קבוצת שקנאים, במטרה להבין יותר טוב את התנהגותם בעת הנדידה. התקווה – לצמצם את הקונפליקט בין בעלי החיים הגדולים בשמים – לבין בני האדם שעפים..

לסוף השבוע הקודם, שהו בישראל שקנאים מצויים. במהלך עונת 2,300- כ הנדידה עד כה, נכנסו לשמי ארצנו מעל נדדו 38,000 שקנאים, ומעל ל 40,000 דרומה. השנה, עולה כי השקנאים אמנם מגיעים בכמויות דומות לשנים עברו, אך נשארים פה זמן מועט משהיו בעבר פחות מהיקף השהות הממוצע 40%- - כ בשנים קודמות. אין לנו עדיין מידע לסיבה לכך, ואנו מקווים להבין הסיבות והמשמעויות בעתיד." ברשות הטבע והגנים מסבירים כי מדי שנה, באופן קבע חולפים בשמי ישראל אלף שקנאים. השקנאי המצוי 50-40- כ הוא עוף בתפוצה עולמית רחבה בעולם הישן. לישראל מגיעים שקנאים מד־ רום-מערב אירופה ומדרום-מזרח אסיה, אזורים בהם חלק מהאוכלוסייה נמצאה בסכנת הכחדה וישראל, כמדינות רבות בעולם, חתומה על אמנה המחייבת הגנה על המין. מקווי המים הישראליים הם "תחנת התדלוק" האחרונה של השק־ נאים לפני חציית מדבריות סיני ואפריקה לכיוון מזרח-אפריקה – שהם הם מבלים את החורף. רשות הטבע והגנים בסיוע אגף הדיג במשרד החקלאות וביטחון המ־ זון, מאכלסת מקווי מים בדגים שאינם דגי-מאכל, כדי לספק מזון לשקנאים הנודדים, על מנת שתהיה להם האנרגיה הדרושה להמשך הנדידה הארוכה והקשה, וכן כדי למנוע חיכוך בין העופות ומגדלי הדגים, כלי טיס וקווי מתח גבוה. שיתוף הפעולה החדש יעזור לרשות להבין לאילו מקורות מים כדי להכווין את הציפורים הללו, כדי להפחית את המפגש האווירי ביננו לבין השקנאים.

במהלך השנה האחרונה, לא פעם זוהו בטעות ציפורים גדולות במכ"מי חיל האוויר כאובייקטים חשודים. בשנה כמו השנה, בה השמיים עמוסים מתמיד בצל הלחימה – זו יכולה להיות בעיה גדולה גם לטייסים וגם לציפורים. "השמיים שלנו הם אולי השמיים העמו־ סים ביותר בעולם – גם בציפורים וגם מסביר אוהד הצופה, אקולוג במטוסים" "לכן אין עופות ברשות הטבע והגנים. זה פלא שיש קונפליקט גדול בין ציפו־ רי השמים הטבעיות לאלו שאנו העלנו לאוויר – המטוסים". השנה, פתחו רשות הטבע והגנים וחיל האוויר במאמץ משותף כדי לנסות לה־ בין יותר טוב את נדידת הציפור הגדולה בשמי ארצנו – השקנאי, מטרה לצמצם את הקונפליקט בין הציפור לבין כלי הטיס. במסגרת הפרויקט, הורכבו מש־ שקנאים, זאת 15 דרים על כנפיהם של לאחר שבתחילת החודש עם תחילת עונת שקנאים נוספים. זוהי 15 הנדידה מושדרו כמות השקנאים הגדולה ביותר שמושדרו בשנה אחת מאז החל הניטור של ציפו־ רים אלו. בעזרת המשדרים, אנשי רשות הטבע והגנים יוכלו לאסוף מידע רב על התנהגות הציפורים. ד"ר יריב מליחי, אקולוג מחוז מרכז הוא 2024 "סתיו ברשות הטבע והגנים: שיא עונת השקנאים בישראל, הם עוצ־ רים כאן כדי לאכול – וממשיכים. השק־ נאי הוא בעל חיים שנמצא בסיכון, בתי הגידול הטבעיים שלו הולכים ומצטמצ־ מים וישראל היא אחד ממעוזיו האחרונים. יש מקומות במזרח טורקיה שהם כבר לא יכולים לנחות, כי ייבשו שם אגמים של־

צילום: עופר ניב שקנאים במנוחה בעמק המעיינות

מים ובלבנון אנחנו יודעים שיורים בהם תוך כדי תעופה. אנחנו כמדינה מבינים שכשהם נמצאים בישראל, תפקידנו לע־ שות את הכל כדי שהנדידה תימשך." ד"ר יותם אורחן, ראש מדור אקולוגיה "חיל האוויר רואה וצפרות בחיל האוויר: חשיבות מאוד גדולה ביכולת לחזות בצו־ רה מדויקת את מועדי ונתיבי הנדידה של השקנאים וציפורים אחרות. בשל חשיבות זאת, נולד המבצע המשותף למשדור הש־ קנאים לחיל, לרשות הטבע והגנים. אנו מקווים שהמעקב אחר הציפורים יעזור לנו להצליח ולחזות את נתיבי הנדידה, ובכך לתת לחיל האוויר מידע יותר טוב איפה ומתי בטוח לטוס - ואיפה מסוכן. כבר שנים רבות שאנו עובדים מול אוהד הצופה ואקולוגים רבים ברשות הטבע והגנים במגוון תחומים, ואנחנו מקווים ששיתוף הפעולה הפורה והטוב ימשיך ויתרחב. שיתוף הפעולה בנושא השק־ נאים כולל גם את חברת מקורות שנ־ רתמת למאמץ ומאפשרת לנו להשתמש במאגרי המים שבניהולה לטובת בטיחות טייסי חיל האוויר". ד"ר עמית דולב, אקולוג במחוז צפון "נכון ברשות הטבע והגנים מסביר:

שירי גורמן 5- חברת כפר רופין, אמא ל מלמדת חשיבה הכרתית וזהות יהודית. אוהבת אנשים, מילים ומחשבות טובות

פרשת השבוע

054-5423281 שירי גורמן הנחיית קבוצות, סדנאות ופיתוח תוכן

פרשת ויצא

20 בנים במשך 11 לב – נולדים ליעקב שנה, ואין ספק שהמציאות הזו נמצאת בהלימה לתיאור ששמע בחלומו – "וְהָיָה זַרְעֲך כַּעֲפַר הָאָרֶץ, וּפָרַצְת יָמָּה וָקֵדְמָה וְצָפֹנָה וָנֶגְבָּה; וְנִבְרְכו בְך כָּל-מִשְׁפְּחֹת הָאֲדָמָה, וּבְזַרְעֶךָ" (בראשית כח, יד). אם יעקב היה מקבל בדיוק את מה שביקש – לשאת לאישה את רחל בלבד,

מה אנו למדים מכך? יעקב נתן לעם ישראל את המתנה הכי חשובה שתש־ מור עליו במסע הארוך, המטלטל ומלא הסכנות שעוד צפוי לו באלפי שנות קיומו – אפילו כשאת לא מחפשת את הקב"ה, כשאת מרגישה לבד וכמעט מיואשת – אפילו שם הוא נמצא, הוא לידך. והיטייב לבטא זאת דוד המלך

יש לי וידוי. אני מאמינה בנס. לא כרעיון, כמשהו שזכו לו אבותינו בלבד. אלא ממש, באפשרות הזו, שנס יתרחש. ואני מתפללת כל הזמן לנס הזה שיתגלה אלינו וישיב אלינו את אחי־ נו ואחיותנו, בנינו ובנותינו שמצויים בשבי בעזה. אני יודעת שבארץ האהובה שלנו יש

כמה ילדים היו לו? רחל הלוא עקרה, בסופו של דבר היא יולדת את יוסף, אולם רק לאחר בנים 6 שלאה ילדה כבר ובת אחת, ושפחותיהן של רחל ולאה ילדו כל בנים. 2 אחת יש לימימה ז"ל חלק שהוא הכנה ללידה, והנה אנו חוזים בהולדתו של עם, ונראה לי מתאים להביא את מילותיו האחרונות של החלק הזה – "להתפלל בלי קביעה אישית, לתת שדברים יהיו רק טובים". "שיבוש" התוכנית

עכשיו (גם על זה) ויכו־ חים, וכעסים, פערים ואף קרעים. אני לא מכוונת לשדה הזה, של פעולות אנושיות ושל פוליטיקה. הנה כאן, בראש חודש כסלו אני מבקשת ומזמינה – בואו נאפשר לנס להגיע. עי־ ניים שרואות נקי את מה 7.10 - שקורה לנו מאז ה רואות שכל הזמן קורים ניסים. הנס כבר כאן. פעמים רבות כתבתי כאן על הצורך שלנו להיות בקירבה, בחיבור ביננו, בלב פתוח – כדי שהטוב יגיע. היום ארצה

של יעקב, הוא בעצם התגשמות הבר־ כה וההבטחה. כשאנו נושאים תפילה, עלינו להרפות מהצורך לשלוט באופן ובצורה שבה יגיעו הדברים. זה לא דבר קל, אך יעקב יכול לסייע לנו בכך. להבין שיש סולם, שיש קשר, בין ארץ לשמיים, והכוונה והרצון שלנו, נשמ־ עים ומגיעים למרום. מה שיעקב מלמד הוא הסבלנות, ההת־ מסרות, ההבנה, ש-"מה שקורה לך – קורה בשבילך" (הרב מיכי יוספי). שבת שלום, וניסים שיבואו בחודש כסלו!

בספר תהלים: "גַּם כִּי אֵלֵך בְּגֵיא צַלְמָוֶת לֹא אִירָא רָע כִּי אַתָּה עִמָּדִי" (תהלים, כג, ד). הקב"ה לא נמצא אתנו רק במקו־ מות המוארים, המקודשים, אלא גם בתהומות, בחשיכה, בפחד ובייאוש. הפרשה מתארת את מסעו של יעקב לחרן, מקום מושבו של דודו, אח רבקה – לבן הארמי. אותה תובנה עמו־ קה שהופיעה אצל יעקב לאחר החלום – "יש ה' במקום הזה" ממשיכה ללוות אותו ולתת לו כוח. נראה כאילו הד־ ברים מסתבכים, מתארכים, אבל שימו

לכוון את העיניים למעלה אל המרומים, וללמוד מיעקב את הידיעה הזו כפי שכָּ־ תוב בפרשת "ויצא" – "אָכֵן יֵש ה' בַּמ־ קוֹם הַזֶּה; וְאָנֹכִי, לֹא יָדָעְתִּי" (בראשית כח, טז). יעקב פוגש את הקב"ה בסיטואציות שמאד מזכירות את המציאות שלנו, עם ישראל, פעמים רבות בהסטוריה. זה קורה בלילה, כשחשוך, זה קורה כשהוא לבד לגמרי, כשהוא במנוסה ואף פחד מפני זעמו של עשו, ולעומת המפגש עם הקב"ה שנולד מתפילה – כאן זה קורה כאילו "במקרה".

המרכזים הקהילתיים בבית שאן מגוייסים למענכם!

השבוע החלו חוגי העשרה של המרכזים הקהילתיים. ניסינו לגוון ולתת מענה לכל האוכלוסיות בגילאי היסודי עד מבוגרים. חוגים טכנולוגיים לצד חוגי אומנות ותיאטרון,

אילוף כלבים וסדנת איפור פנים. ניתן למצוא את הרשימה המלאה באתר המרכזים הקהילתיים.

בחוג אומנות לנוער ומבוגרים - רינת לאור המדריכה המוכשרת והמקצועית זרקה את המשתתפים למים הקרים בציור פורטרט בעפרונות ופחם. התוצאות אחרי שעתיים היו בהחלט מרשימות. מוזמנים עדיין להצטרף לכל החוגים והסדנאות: 04-6060550

חוגי ההעשרה שלנו

כמה שעות אחרי חתימה על הסכם הפסקת האש עם לבנון, הגיעה לביקור הפוגה במוזיאון בית שאן, קבוצה של תושבים מפונים מקרית שמונה והאזור. הסיפורים על התפתחות העיר בית שאן מהשנים הראשונות ועד היום, העלו בהם זיכרונות וגעגועים לביתם שעל הגבול. בייחוד חשו הזדהות כשספרנו על תקופת מלחמת ההתשה והקטיושות מירדן. נקווה שישובו לבתיהם במהרה, וימשיכו לבקר באזור בנסיבות משמחות. מקרית שמונה למוזיאון בית שאן

בספריה TALK SPEED מזניקים מבית היוצר של TALK SPEED הערב השני ברצועת צוות פיתוח כישרונות התקיים בראשון האחרון בספריה דקות התהילה 15 העירונית. הערב הביא לכמה לבבות את שלהם, כשבזה אחר זו עלו על הבמה מרצים אורחים וריתקו את הקהל בשלל נושאים מגוונים. אליה דקר, תלמידת כיתה ט' באורט אמירים, סיפרה על מעלליהם של קורט קוביין ולהקת נירוונה, גאיה צדקה סיפרה על דימוי גוף והשפעות המדיה החברתית, שוהם יוניאן סיפרה על מרסדס בנד, דני גינזברג סיפר על האבקת דבורים, ושתי חניכות חבורה קסומות, תהל מימוני ושי-לי הדר סיפרו על עולם הכדורשת. שהבטיח וגם קיים. TALK SPEED זה הערב השני של צוות פיתוח כישרונות, בניהולו של ליאל אלחיאני, ממשיך לעשות קסמים בספריה ושם את הספוט על חניכים צעירים עם תחומי תוכן ועניין מגוונים ביותר. יש למה לחכות!

חנוכיה מתכת

מבחר חנוכיות קריסטל

₪ 1

3 חב'

₪ 39 .90

₪ 10 .90

₪ 39 .90

ערכת שמן

נרות לחנוכיה

מתלה כביסה מתכת איכותי

קופות 3 סט חיסכון ברכות חנוכה

6 חב'

₪ 29 .90

₪ 5 .90

מטבעות שוקולד גרם, כשר בד"צ 400

מטבעות שוקולד בד"צ

₪ 20 .90

₪ 10 .90

מארז ממתקים בד"צ

סביבון ידית

₪ 7 .90

סביבון מצייר טוש יח' 10

סביבונים 12 שקופים למילוי

סביבונים 12 אור צבעוני

מבחר סביבונים מנגנים ומאירים

₪ 15 .90

₪ 5 .90

₪ 10 .90

כוסות שתיה קרה

מצלמת וידאו לילדים

בימבה צפצפה משחק השחלות +

2 חב'

3 חב'

6 חב'

בימבה ג'וק

ר!

₪ 10 .90

כוס יהלום צבעוני יח' 40 ארוז

כוס מרוקאי יח' 40 ארוז

מ"ל 330 , כוס בירה יח' 40 ארוז

₪ 79 .90

₪ 59 .90

₪ 49 .90

₪ 15 .90

פופיט אלקטרוני

לפתניה יח' 20 ארוז

כפיות קשיחות יח' 40 ארוז

קורקינט מותגים ברזל גלגלים 2

הוקי טוקי

בובת פרווה סטיץ

10 חב'

4 חב'

3 חב'

רדידי אלומיניום מטר 7.5

'9 צלחת גודל יח' 75 ארוז

₪ 10 .90

מצלמה מדפיסה תמונות צבעוניות

₪ 99 .90

₪ 39 .90

₪ 19 .90

₪ 109 .90

מרקיה יח' 20 ארוז

סכו"ם וינטג'

כל משחקי קופסא ישראטויס 50% - השני ב פאזלים, משחקי חשיבה, יצירות

4 חב'

5 חב'

4 חב'

₪ 10 .90

שקיות אשפה 75/85

'7 צלחת גודל יח' 20 ארוז

מגבונים לחים יח' 72 ארוז

סוכריות ג'ל גרם 600 , ברכות

שקיות הפתעה בד"צ

כשר

גרם 176

5 חב'

30 יח'

20 יח'

יח'

4 חב'

סבון נוזלי לידיים מ"ל 250 יח' 4 ארוז

₪ 49 .90

₪ 5 .90 ₪ 10 .90

₪ 10 .90

ליקריצים ק"ג 1

₪ 10 .90

₪ 14 .90

₪ 5 .90

עוגיות אוריאו בד"צ

₪ 10 .90

R29 תבנית קטנה

R31 תבנית בינונית

סניף חצור סניף טבריה סניף עפולה

04-6153355 סניף בית שאן:

050-3969695 קרנבל ישראל רשת חנויות בפריסה ארצית לזכיינות: חפשו אותנו ב-

גלית מנחם ויצמן אשת חינוך המבקשת לשזור מילה ועוד מילה שיהפכו למשפט, שיהיה לשיר או אולי סיפור. שיפגיש בין אנשים ויצמיח חיבור.

שעת חינוך 052-8875373 גלית מנחם ויצמן, מאמנת חינוכית רגשית, מדריכה פדגוגית, מנחה לסדנאות העצמה וכתיבה יצירתית טיפולית

סכנה! אתגר 'טיקטוק' חדש

להיות נסתר מעינייך זה לא פשוט כלל. בואו נודה באמת, יש עולם שלם נסתר מעיננו ההורים. קורים בו דברים מסוכנים ואין לנו דרך לדעת מה מתחולל בעול־ מם הנפשי פנימי. אנחנו חייבים לשאול, לברר, להיות עם היד על הדופק, להרגיש אותם. הם שחקנים גדולים במיוחד בפנינו. משדרים עסקים כרגיל, שומרים על פאסון ובלב לא פעם מרגישים אסון. אסור לנו לקבל את התופעה הזאת כעו־ בדה מוגמרת. נראה להם שאנחנו אוהבים ושומרים עליהם. לא נלחיץ ולא נאיים. נהיה במקום המכיל ולא השופט. ניתן להם להבין שהם יכולים לסמוך עלינו, לשתף אותנו גם ברגעים הפחות זוהרים. במקו־ מות החלשים והפגועים. נחבק ולא נטיף. תביאו מקרים/סיפורים לשולחן השבת ודונו בהם. אל תגיבו בסערת רגשות. הפגינו שליטה שתיתן להם את התחושה שאתם חזקים וקרקע יציבה עבורם. ** שמעתם על התופעה החדשה? טרנד חדש נולד! זריקות הרזיה. בנות נוער רבות קו־ נות זריקות הרזיה. בנות נוער רבות הול־ כות לבקש כדורי רקואטן על מנת לקבל עור "שיש" חלק ומבריק. תעשיית היופי פוגעת שוב ושוב בבנות שלנו! פוגעת בנו. אין ספק שטיפוח זה חשוב אבל לא כשזה שולט בחיים שלהן ומשפיע עליהן לרעה. הרצון להיות מושלמות כמו ב"פילטר" זה לא אנושי! זה מתסכל אותן, זה משעבד אותן. בואו נעזור להן. בואו נציל אותן. "שקר החן והבל היופי". *** עוד יום ועוד יום והלב נשבר הם עדיין חטופים וחטופות שכמהים 101 . לא כאן לשוב הביתה! הם חייבים לחזור! הם חייבים לחזור עכשיו! **** שנדע בשורות טובות וישועות, שבת שלום.

להם עיניים, במקום שהם לא יודעים לסרב נהיה להם פה, במקום שהם לא חושבים היגיון נפעיל עבורם שיקול דעת. בעקביות ונחישות נצליח לשמור עליהם. בסוף הם מבינים שאנחנו רוצים בטובתם. הורים שימו לב מה הם עושים, תעקבו אחרי הרשתות החברתיות. תסתכלו בסרטונים שהם מעלים. מדי פעם צץ טרנד מסוכן שי־ כול לשנות/להרוס את החיים שלהם ושלכם. תעצרו את הסכנה ויפה שעה אחת קודם. * בשבוע שעבר שיתפה אותי בהתלה־ בות אמא למתבגרים שהיא יודעת ה-כ-ל עליהם. היא איתם ברשתות החברתיות רואה כל פוסט וכל סטורי. שאלתי אותה - "את בקלוז שלהם"? היא לא הבינה מה אני רוצה ממנה. מה זה ׳קלוז׳ היא שאלה בהססנות. ״קבוצת חברים/אנשי קשר, שחשופים לס־ טורים או מידע שעולה ברשת החברתית ואינו חשוף לכולם״, עניתי. ״אני רואה הכל ושותפה״, המשיכה לטעון. למחרת היום היא התקשרה אליי והודתה לי. היא שאלה את הילדים על הקלוז שלהם והם מצדם ענו ברור שאת לא שם. יש דברים שרק חברים קרובים יכולים לראות. היא לא ויתרה ודרשה להיות חלק מהקלוז. זה לא עבר חלק. היו דין ודברים. ההבנה שהם מס־ תירים ממך ומעלים תוכן שמלכתחילה אמור

איך יודעים שחזרנו לשגרה? אתגרי ה"טיקטוק" המסוכנים חוזרים למהדורות החדשות. טיקטוק היא רשת חברתית סינית שמשג־ עת ילדים, בני נוער ומבוגרים. האפליק־ ציה מאפשרת להעלות קטעי וידאו קצרים של ריקוד, שירה, חינוך, העברת מסרים, העצמה, קידום אישי, קידום מקצועי, קידום פוליטי ועוד שלל נושאים אחרים. חלומם של רבים ממשתמשי האפליקציה הוא להתפרסם. לזכות בדקות תהילה, להוות השראה לסרטונים ולשיתופים. מיום ליום עולה סרטון שהופך "ויראלי" ומשפיע על צופים רבים. רבים מאוד. אתגר טיקטוק הוא טרנד. סרטון שעולה ומיד גו־ לשי טיקטוק רבים מבקשים לחקות אותו. לעשות בעצמם את מה שמצולם, לשתף לעולם ולזכות בעוד לייקים ושיתופים. בימים האחרונים אנו עדים לתופעת טיק־ טוק מסוכנת - "אתגר הסופרמן". באתגר זה ילד או ילדה רצים לעבר קבוצת נערים ונע־ רות, קופצים לעברם והם מנסים להעיף את הנער/ה הכי גבוה שיש בכדי שיצליחו ל׳עוף כמו סופרמן׳. בני נוער רצים ונופלים על הפנים, ידיים, רגליים. אתגר זה הביא לפ־ ציעתם של בני נוער. שברים וחתכים בגופם. הרצון לקחת חלק באתגרים הצצים לפתע גובר על השכל הבריא שאמור להזהיר מפני סכנה מתקרבת. טרנדים מסוכנים בטיקטוק הם לא תופעה חדשה. לא פעם מקבלים ההורים הודעה מהצוות החינוכי בבית הספר המבקשת להזהיר מפני הסכנה. שום דבר לא שווה את הרגע בו הילדים שלנו נפגעים. מחיר ה׳תהילה׳ גבוה, הלחץ החברתי מלחיץ , חוסר המחשבה מטריד! עלינו ההורים, אנשי החינוך, המבוגרים להיות שם עבור הילדים ובני הנוער כחומת מגן, כמטריית הגנה מפני הסכנות הרבות. זה לא פשוט כלל, היות ובני הנוער מצוינים בהבעת התנגדויות, בהדיפת שיח חינוכי מכל סוג ועם זאת אסור לנו לוותר. החיים שלהם חשובים יותר מהכל. רגע אחד של שפיות, רגע של תוכחה יכול להציל חיים. במקום שהם לא רואים נהיה

אִם אֵין אַת לָך מִי לָךְ? וּמִיאַת כְּשֶׁאַת אַתְּ? עַכְש ָׁו זֶה הַזְּמַן לחִבּוּר ש ֶׁלָּך עִם עַצְמֵךְ, אִם לֹא כָּעֵת אָז מָתַי? ְקְחִי לָך יַיִן פִּתְחי יָדַיִך וְהַש ְׂבִּיעִי לְחַיַּיִך רָצוֹן.

גלית מנחם ויצמן

עו"ד רינת ברק מתמחה בדיני משפחה,

צוואות, ירושות, תאונות דרכים תאונות עבודה ויפוי כוח מתמשך

הטור המשפטי

Rinatbarak . law @ gmail . com | 04-6060902 | 053-5887878

טעות קטנה - מחיר גדול: למה חשוב לבחור עו"ד מומחה?

קשורים להפרת נאמנות, אלא היו חלק ממזימה להימנע מתשלום בונוסים לעובדים בכירים. בדיון הבא בבית הדין האווירה השתנתה לגמרי. נדמה היה שעורכת הדין מנהלת תיק אחר לגמרי מזה שהתחיל. בביטחון מוחלט היא הציגה את הראיות החדשות, ניהלה חקירה נוקבת של העדים, והפגינה בקיאות מרשימה בפסיקה העדכנית. כל מהלך שלה הוכיח את מומחיותה ואת הנחישות שלה לה־ שיג לדנה את הצדק שמגיע לה. לאחר יום דיונים מתיש, הציע השופט לצ־ דדים לשקול פשרה. בחדר הצדדי, כשדנה ניסתה להחליט, פנתה אליה עורכת הדין ואמרה: "זכרי למה יצאנו למאבק הזה. אני מאמינה ביכולתנו להשיג יותר, אבל ההחלטה היא שלך." המילים האלו, שנאמרו מתוך מומחיות וביטחון, גרמו לדנה להבין שהיא סוף סוף בידיים הנ־ כונות – בידיים של מי שמכירה לעומק את דיני העבודה ואת הדקויות שלהן. התוצאה הייתה פשרה שהעניקה לדנה פיצוי כספי משמעותי והתנצלות רש־ מית מצד החברה – הכרה במלוא העוול שנעשה לה. כשיצאה מבית המשפט, פנתה דנה לעורכת הדין בדמעות: "לא רק שהצלת את התיק שלי, החזרת לי את האמונה בצדק." סיפורה של דנה ממחיש את החשיבות הקרי־ טית בבחירת עורך דין המתמחה בתחום הרל־ וונטי. עולם המשפט רחב ומורכב, וכל תחום בו דורש מומחיות ייחודית וידע כללי לא מספיק. בדיוק כמו שלא תלכו לרופא עיניים לטיפול בברך, כך גם בבחירת עורך דין - חשוב לוודא שהוא מתמחה בתחום המשפטי לו אתם זקוקים. עורך דין שאינו בקיא בתחום עלול להחמיץ פרטים חשובים, לפספס מועדים קריטיים, ול־ פגוע בסיכויי ההצלחה שלכם – אפילו אם הוא עורך דין מצוין בתחומים אחרים. הבחירה בעורך דין הנכון יכולה להיות ההב־ דל בין הצלחה לכישלון, היא החלטה שלא רק משפיעה על התוצאה המשפטית, אלא גם על התהליך כולו. ייצוג מתאים יכול לחסוך זמן, כסף, ותסכולים מיותרים, ולמקסם את הסי־ כוי להגיע לצדק. בהצלחה.

ליה אני סומכת בלב שלם. עם זאת, המציאות הכואבת הייתה שדנה נאלצה להתמודד עם נזק כפול: היא כבר שילמה שכר טרחה לעורך הדין הראשון, שהתמחותו במקרקעין לא הועילה לקידום ענייניה, ועכשיו נאלצה לשלם שכר טרחה נוסף לעורכת הדין החדשה. בפגישתה הראשונה עם עורכת הדין המומ־ חית, דנה סוף סוף חשה תחושת הקלה אמי־ תית. עורכת הדין הקשיבה לה בתשומת לב מלאה, שאלה שאלות חדות וממוקדות, וכבר מהתחלה זיהתה נקודות מפתח שהוחמצו במהלך הטיפול הקודם. "יש לנו עבודה קשה

אחרי עשור של עבודה מסורה, דנה, מהנד־ סת מצליחה, מוצאת את עצמה פתאום מחוץ למשרד שבו השקיעה את כל מרצה ונשמתה. הודעת הפיטורים נחתה עליה כרעם ביום בהיר, מלווה בטענות כבדות על "הפרת נאמנות". אבל המאבק האמיתי של דנה לא היה מול המעסיק שלה – הוא התחיל כשהיא בחרה עורך דין. היא האמינה שכל עו"ד יוכל לייצג אותה, ובחרה בעו"ד מאד מוכר בעל שם דבר במקרקעין. אך במהלך ההליך המ־ שפטי התברר שטעות זו עלתה לה ביוקר. עורך הדין שייצג את דנה, אמנם היה מנו־ סה במקרקעין, אך לא הכיר את המורכבויות הייחודיות של דיני העבודה. התוצאה? מועדים קריטיים להגשת מסמכים הת־ פספסו, כתבי הטענות הוגשו בצורה לא מדויקת, ובזמן שעורכי הדין המנוסים של החברה ניצלו כל נקודה לטובתם, עורך הדין שלה התקשה לעמוד בקצב. הבחירה התמימה והלא מתאימה הפכה לרגע קריטי, שבו החל המאבק המשפ־ טי של דנה להידרדר. כתוצאה מהייצוג הבלתי מקצועי, דנה מצאה את עצמה במעגל בלתי נגמר של הליכים משפטיים ארוכים ומייאשים. הזמן היקר שחלף גבה מחיר נפשי וכ־ לכלי כבד. הטעויות של עורך הדין לא רק שהחלישו את עמדתה המשפטית – בכך שראיות חשובות לא נאספו בזמן – אלא גם פגעו בתדמיתה בעיני בית המשפט. בכל יום שעבר, דנה חוותה לחץ נפשי מת־ משך ואי-ודאות מכרסמת. היא איבדה את האפשרות לנצל הזדמנויות לפשרה או לה־ סדר מוקדם, שיכלו לחסוך לה חודשים של מאבק, כספים רבים, והרבה כאב לב. לבסוף, אחרי חודשים של תסכול וחרדה, דנה הבינה שהיא חייבת לשנות גישה. כשה־ גיעה למשרדי וביקשה את עזרתי, היא הייתה נחושה להחזיר לעצמה את השליטה על המצב ולהימנע מטעויות נוספות שעלולות לעלות לה ביוקר. הסברתי לדנה בכנות שאני לא מתמחה בדיני עבודה, אך הבטחתי להעביר את התיק לעורכת דין מצוינת שמתמחה בתחום ושע־

אין לראות במאמר זה תחליף לייעוץ משפטי אילוסטרציה

לפנינו," אמרה עורכת הדין לדנה במבט נחוש, "אבל אני רואה דרך קדימה." אותה אמירה פשוטה החזירה לדנה ניצוץ של תקווה – תחושה שבסוף הדרך, היא אולי תוכל לתקן את העוול שנגרם לה. עורכת הדין לא בזבזה זמן. היא פעלה במהירות ובנחישות: הגישה בקשות דחופות לתיקון כתבי הטענות, דרשה גילוי מסמכים נוספים מהחברה, והחלה לבנות מחדש את תיק ההגנה של דנה. בכל שלב, היא הסבירה לדנה את המהלכים המשפטיים ואת משמ־ עותם, מה שהעניק לדנה תחושת ביטחון ושליטה בתהליך. הרגע ששינה את התמונה לחלוטין הגיע כשהתגלתה תכתובת פנימית של החברה, שהוסתרה קודם לכן. המסמך הזה, שהתב־ רר כמכריע, חשף שפיטוריה של דנה לא היו

אורה שושן

עובדת סוציאלית, מטפלת משפחתית וזוגית.

לזוגיות ומשפחה בבית שאן והעמק חיבורים אורה שושן, ראשת מרכז משפחה

מנהיגות אישית פרואקטיבית: לקחת את החיים בידיים שלנו זוכרים שבשבוע שעבר עסקנו בשלושת התודעות – מגיב, בוחר ויוצר? נשאל את עצמנו: מה אנחנו יכולים לשנות?

רואקטיביות במקום בתגובתיות. גדי, למשל, זיהה שיואב מתפרץ לעיתים קרוה בות כשנדרש להכין את שיעורי הבית. במקום להיכנס לעימות מיידי, גדי בחר להקדים את השיחה עם יואב לשעה רגוה עה יותר, ולשקף לו את רגשותיו: "אני מבין שזה מתסכל אותך, אבל אני כאן כדי לעזור." בעזרת הגישה הפרואקטיבית, שירי וגדי למדו לזהות דפוסים חוזרים ולהתמודד איתם בעזרת הכנה מראש ושיחה בונה. יואב, מצדו, התחיל אט אט להגיב בפחות תסכול כשהבין שיש לו ממי לקבל תמיכה רגשית והבנה. הקשר למנהיגות אישית התנהלות פרואקטיבית עם ילדים היא דוגמה לאופן שבו אנחנו יכולים להוביל גם את עצמנו. כפי שציין ויקטור פרנקל בספרו "האדם מחפש משמעות": "בין הגירוי לתגובה יש מרווח. במרווח הזה טמונה היכולת שלנו לבחור את תגוה בתנו." אמרה חשובה זו נכונה גם בזוגיות, בעה בודה, ובחיים בכלל. מנהיגות בזוגיות: חיבור דרך יוזמה בתחום הזוגי, גם פעולה קטנה יכולה לשנות דינמיקה של מערכת יחסים. מיה כאל ודנה (שמות בדויים) הגיעו לטיפול זוגי עם תלונות הדדיות על חוסר השקה עה. "אני מרגישה שאני היחידה שמנסה," אמרה דנה. מיכאל, לעומת זאת, הרגיש שדנה מבקרת אותו כל הזמן. במקום לנסות לשנות את התנהגותו של מיכאל, דנה בחרה להתמקד בשינוי שלה: להחמיא למיכאל על דברים קטנים שהוא עושה. "לאט לאט, ראיתי שמיכאל מתה חיל גם להחזיר מחמאות," סיפרה דנה, "וזה שינה את כל האווירה בבית." אנחנו רוצים להנהיג! כדי לפתח את יכולת המנהיגות שלנו ולפעול באופן פרואקטיבי במצבים מאה תגרים בחיינו, עלינו להתחיל עם כמה צעדים:

נתחיל בצעד קטן – שינוי בגישה או התחלה של יוזמה קטנה יכולה להשפיע מאוד. בדיוק כמו אבן קטנה שנזרקת למים ויוצרת אדוות שהולכות וגדלות, מעגלי השפעה שהולכים וגדלים. נשים לב לדפוסים חוזרים התנהגויות שלנו שכבר הפכו להרגל בחיים – עם הילדים, בני זהוג הזוג או בעבודה, זיהוי דפוסים מאפשר לנו להכין תגובות מראש. ולהגיע לסיטואציה ברוגע ולאחר מחשבה. השתמשו במרווח התגובה שלכם נעצור רגע לפני שאנחנו מגיבים – כך ניצור רווח בין האירוע לבין התגובה אליו. המרווח הזה הוא קריטי כי הוא יאפשר לנו לבחור את התגובה הנכונה ביותר למצב. נחגוג הצלחות קטנות כל שינוי קטן, כמו שיחה רגועה במקום ויכוח, הוא צעד משמעותי. נתמקד ונשה מח במה שכן השגנו במקום במה שלא... ובעזרת ה' יגיע עוד הרבה טוב בהמשך. לסיכום, מנהיגות אישית פרואקטיבית היא לא רק כלי להצלחה אישית, אלא גם גישה המוה בילה לשיפור מערכות יחסים. היא מתחיה לה בבחירה מודעת לפעול בצורה יזומה, מתוך מודעות לערכים ולמטרות שלנו. אם נהיה מנהיגים בחיינו, נהפוך גם למה דריכים טובים יותר לילדינו ולבני זוגנו. כי בסופו של דבר, השינוי מתחיל בנו – בצעד קטן, בהחלטה אחת, במוכנות להוביל. אז מה אתם אומרים: איזה צעד קטן נוכל להתחיל בו כבר עכשיו? "וזה כל מה שנתבקשנו בצעדים קטנים אנחנו כל היום מחלקות פנסים" (חלי ראובן)

על התודעה השלישית, תודעת היוצר אני רוצה להתעכב עוד קצת ולהעמיק בה. מי שיצליח לתפוס אותה וליישם אותה – חייו ישתנו מן הקצה אל הקצה. כולנו מכירים את הרגעים שבהם אנחנו מרגישים שהחיים מובילים אותנו, ולא להיפך. אבל מה אם נאמר לכם שזה לא חייב להיות ככה? מה אם נוכל להפוך למנהיגים של חיינו ולהוביל את עצמנו ואת מערכות היחסים שלנו בצורה מודעת ומכוונת? היא מנהיגות אישית פרואקטיבית היכולת לקחת אחריות על חיינו ולפעול באופן יזום, גם בסיטואציות מאתגרות. יכולת זו חשובה במיוחד ביחסים בין הורים וילדים, זוגיות, ואפילו ביחסים שלנו עם עצמנו. לקחת אחריות: מודעות ובחירה אחד הציטוטים שתפס אותי בעולם הפה סיכולוגיה החיובית הוא של מרטין סליגה מן, אבי התחום: "האושר אינו תלוי במה שקורה לנו, אלא באיך שאנחנו בוחרים להגיב." גישה זו מתאימה במיוחד להורות. הורים פועלים פעמים רבות מתוך תגובתיות – אם הילד מתפרץ בזעם, התגובה הראה שונית שלנו היא להגיב בצעקות או בעה נישה. אבל הורות פרואקטיבית מתחילה בשאלה: באיזה אופן אבחר להגיב כדי שהילד ילמד את מה שיש לי ללמד אותו ולא ירגיש רק נשלט? הורות פרואקטיבית: דוגמה מעשית שירי וגדי (שמות בדויים) הגיעו לייעוץ הורי עם תחושת תסכול. בנם, יואב, בן ה � , היה נוטה להתפרצויות זעם כש 8 ־ ה ה דברים לא הלכו כמתוכנן. "אנחנו מנסים להעניש אותו כדי שילמד ויפסיק להתנהג ככה" סיפרה שירי, "אבל זה רק מחמיר את המצב." במהלך הפגישות, בחנו ביחד כיצד הם יכולים לפעול במצבים אלה בפה

ציור נופים ופרחים על עץ

בהנחיית שרון יוחאי

עלות מסובסדת

: במדרשת בית שאן

יום ראשון כסלו ז ..

סרקו לתשלום

055-9114672

קרן קופל

קצת אוכל, קצת העצמה נשית, קצת סיפורים אישיים והמון אודם ושמחת חיים.

שווארמה ואודם

054-4293305 ? רוצים שקרן תבוא לאכול אצלכם ותספר לכולם איך היה

חלומות על שווארמה

פר לכם כאן, בכל זאת יש לי מחויבות רצינית כלפיכם. לקחתי לאפה עם עגל, קצת טחינה, עמבה וכרוב - כי חייב ירק בשביל הבריאות. בצד קיבלתי צ'יפס עבודת יד שאוטומטית מוסיף מבחינתי כמה נקו־ דות זכות. משהו בשילוב הזה שהופך את הצ'יפס לחצי פירה בגלל הרכות של תפוח אדמה אמיתי, לבין הקראנצ' החיצוני, גורם לי לא לעמוד בפניו ואני תמיד נכנעת ואוכלת למרות הקלוריות. הלאפה היתה רכה ומלאה בנדיבות בבשר שתובל ביד נכונה והיה משובץ בשומן טעים שהוסיף שומניות נכונה וטובה לבשר. ישנה סלטיה פנימית עשירה, הפעם ויתרתי. בסלטיה החיצונית יש מגוון חמוצים ורטבים. סך הכל מנה טעימה ומספקת מאוד. מחירים שקלים. 58 - לאפה שווארמה 04-6031238 : טלפון למשלוחים בתאבון! חוב חשוב מהשבוע שעבר כשהייתי אצל שוגי הנפלאים שכחתי לפרסם לכם את הטלפון למשלוחים ויש משלו־ חים בכל יום עד שתיים בלילה! (קשב וריכוז..אני לא אשמה) מוסיפה עכשיו, תהנו. שוגי - טלפון למשלוחים: 053-5555342

כל יום השבוע אכלתי חלבי.. נוב חזרה מהצבא וביקשה מסעדה חל־ בית.

- את בטוחה נוב? שאלתי. - לא בא לך בשר אולי? ניסיתי לשכנע...

זה לא עבד, הילדה היתה ממוקדת מטרה וחלמה על שוקו מחלב מוקצף ותוספת פרלינים.. אני כמובן לא יכולתי לסרב, בכל זאת היא מגיעה אחת לשלושה שבועות מה־ צבא, מגיע לה שוקו (ופסטה וסלט..). למחרת הוזמנתי להפרשת חלה וגם שם הגישו חלבי כמובן. בשבת נסעתי לבראנץ' עם חברים במ־ רכז ושוב... ניחשתם נכון - מצאתי את עצמי מול שולחן מלא בפסטות שטו־ בעות בשמנת פטריות ושלל בורקסים. בלילה - חלמתי על שווארמה. על השיפוד הזה שנצלה עם מלא מלא שומן שנוזל על כולו בתוך לאפה בשרנית, קצת טחינה ועמבה וזהו. איזה מזל שאני כותבת טור לעיתון חשבתי לעצמי - הנה סיבה מצויינת לאכול שווארמה - את צריכה לכתוב! בדרך לשווארמה התקשרתי למיכאל בן זוגי ושאלתי אותו - תגיד, זה לא נראה לך מוגזם שאני שוב אוכל שווארמה? כמה כתבות על שווארמה כבר אכתוב? - אף אחד לא זוכר, הוא ענה, - כל החודש כתבת על מתוק, - אז חייב קצת בשר כדי לאזן. מה אגיד לכם? שכנע אותי.. (וזה היה קל במיוחד הפעם). נכנסתי לשווארמיה וביקשתי לאפה שווארמה.

לקחתי את השלל, עוד קצת צ'יפס, שילמתי ויצאתי. כשנכנסתי לאוטו - לא התאפקתי והרשתי לעצמי קודם כל כמה ביסים (עכשיו אתם מבינים למה הצילום הוא של הלאפה ברכב..) והמשכתי הביתה. אני מוזמנת בערב להרצאה, בטח גם שם יגישו- כרגיל... חלבי. מילה ממני - אם יהיה גלגל שווארמה מסתובב בכל אירוע - יהיה הרבה יותר שמח. המאיר לארץ ביציאה מבית שאן לכיוון מתחם צים סנטר עומדות שתי שווארמיות סמו־ כות, בקרוב אדגום גם את השניה ואס־

04-6000686

)מול בנק לאומי - צמוד לפיצה רומא( 054-9331234 אפרים: 050-9400800 קובי:

74 רח‘ שאול המלך

צפריר בן ברוך שנים 25 מטפל זה בכאבי הגוף והנפש

רפואה משלימה

054-2677001 : לקביעת תור - עדי | 054-5640556 : להתייעצות - צפריר

עור יבש בעונת המעבר

זונה חריפה, שתיית אלכוהול וקפה, וגם ממחלות כרוניות או דלקות. - הטחול חולשת מערכת העיכול אחראי ליצירת האנרגיה והנוזלים בגוף. כשהוא חלש, קשה יותר לייצר לחות מספקת לעור. הגורמים להיחלשות הטחול יכולים להיות אכילת יתר של מזון קר או מעובד. וגם עומס עבודה ולחץ מתמשך. גורם פנימי נוסף ליובש בעור חוסר זרימה במרידיאנים הוא (ערוצי האנרגיה) הקשורים לריאות, לכליות או לטחול, שעלול להוביל ליובש וחסימות במערכת הנוזלים של הגוף. הרפואה הסינית ממליצה על טיפולים ותזונה מותאמת: נ � מסייע באיזון הא דיקור סיניי רגיה ושיפור תפקוד הריאות. י � עוזרות לע טווינא ושיאצו דוד זרימת אנרגיה ושחרור חסימות. ממחזיר לגוף את קרניוסקראל האיזון ומקל על הנשימה. תרגילי נשימה בנוסף אני ממליץ על : לטיפוח הריאות ולשיפור וצ’י-קונג זרימת האנרגיה. , שתייה מרובה חשוב להקפיד על אם קשה לכם לשתות מים קרים בחוק רף אפשר להחליף בכוסות תה ירוק מחמם ומרגיע. להימנע ממזונות חריפים וממשקאות אלכוהוליים ולהעדיף תחליבי רחצה עם לחות מוגברת וקרמים ללא כיק מיקלים. מאחל לכם עור זוהר ומלא לחות בכל עונות השנה.

להיות תזונה לא מאוזנת (מזונות חריפים,מטוגנים או מחממים), מתח או חוסר שינה ממושכים וגם הזדקנות טבעית. ר � - ב חולשה באנרגיית הריאות פואה הסינית, הריאות שולטות בעור ומחוברות לנוזלים בגוף. חולשה באק

בעונה זו של השנה, אנשים רבים חווים יובש בעור, קרמים רבים נקק נים ונמרחים, לפעמים גם מביאים הקלה מסוימת אבל חשוב להבין את גורמי השורש ולטפל במה שיוצר את הבעיה מלכתחילה. הגורמים ליובש בעור עפ"י הר־ פואה המערבית: כמו יובש גורמים סביבתיים באוויר, חשיפת יתר לחימום חדרים ומקלחות חמות מוביק לים לאובדן לחות מהעור. ק � כמו הזד סיבות פיזיולוגיותת נות שמפחיתה את ייצור השמן הטבעי ומחלישה את שכבת ההגנה של העור. כמו אקזמה או מצבי עור פסוריאזיס מחמירים לעתים קרובות במזג אוויר קר ויבש. או צריכת מים לא התייבשות מספקת יכולה לתרום ליובש בעור. צ � בסבונים קשים או במו שימוש גם רים מבוססי אלכוהול עלולים לגרום ליובש בעור. לפי הרפואה הסינית, יובש בעור קשור לחוסר איזון פנימי בגוף ולק גורמים חיצוניים שמשפיעים על הריאות, על העור ועל מערכת הנוק זלים. הגורמים לחוסר האיזון הפנימי: -היין מייצג את ) Y in( חוסר ביין הנוזלים וההזנה בגוף. חוסר ביין מוק ביל ליובש, המתבטא לא רק בעור אלא גם בשפתיים יבשות, יובש בעיק ניים ותחושת צמא. הגורמים לחוסר ביין יכולים

נרגיית הריאות גורמת לעור להיות פחות גמיש ויבש. הגורמים לחולשה בריאות יכולים להיות חשיפה ממושכת לאוויר יבש או מזגנים, וגם חוסר תנועה פיזית שמחליש את מחזור האנרגיה. הסתיו והחורף המאופיינים במזג אוויר קר, יבש או עם רוחות חזקות ובשינויי אקלים פתאומיים, גורמים לרוח ויובש חיצוניים לחדור לגוף. אלה משפיעים ישירות על עור יבש ועל מערכת הנשימה. עשוי "לשרוף" את חום פנימי בגוף הנוזלים ולהוביל ליובש בעור. חום פנימי נגרם ממצבי לחץ ומתח, מתק

Page 1 Page 3-2 Page 5-4 Page 7-6 Page 8 Page 9 Page 10 Page 11 Page 12 Page 13 Page 14 Page 15 Page 17-16 Page 18 Page 19 Page 20 Page 21 Page 22 Page 23 Page 25-24 Page 26 Page 27 Page 28 Page 29 Page 30 Page 31 Page 32 Page 33 Page 34 Page 35 Page 36 Page 37 Page 38 Page 39 Page 40 Page 41 Page 42 Page 43 Page 45-44 Page 46 Page 47 Page 48

Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online