ADOPTEZ 3 RÉSOLUTIONS
SUIVEZ AU MOINS 3 DES CES RÉSOLUTIONS CHAQUE JOUR
Boire un minimum de 1,5 litre d’eau
Éviter les boissons sucrées*
Marcher 7 500 pas
Éviter les aliments frits*
Éviter les glucides raffinés*
*pour limiter les calories.
En intégrant Activate, Ignite et Trim à votre routine et en vous engageant à suivre au moins 3 résolutions chaque jour, vous prenez en main votre corps et maximisez vos résultats afin de vous sentir au mieux de votre forme !
6 GUIDE DU PROGRAMME MODERE BODY TRANSFORMATION
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