UN GUIDE SIMPLE POUR BIEN MANGER
Le programme Body Transformation trouve facilement sa place dans votre vie quotidienne. Si vous souhaitez avoir des résultats visibles, idéalement il faut consommer moins de calories et augmenter votre activité physique. En théorie, cela semble assez simple mais gérer son alimentation au quotidien peut s’avérer difficile. Prenez le temps de vous interroger sur l’équilibre de votre alimentation et sur les types d’aliments et de nutriments que vous consommez. Utilisez les conseils qui suivent afin de vous assurer que vos repas répondent parfaitement aux besoins de votre corps.
*N’oubliez pas de consulter votre médecin avant de vous lancer dans un nouveau programme alimentaire ou d’activité physique.
8 GUIDE DU PROGRAMME MODERE BODY TRANSFORMATION
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