afrotando-lesiones-coping

• pérdida de motivación para alcanzar metas en el futuro Arranques de angustia pueden surgir cada vez que trata de hacer algo que pensaba que podía hacer, pero que ahora no puede. Siente dolor cada vez que no está preparado para todos los cambios que pueden ocurrir, tales como cirugías o procedimientos médicos adicionales. Los procedimientos médicos algunas veces no funcionan. Algunas veces el médico puede darle un

estimado de tiempo de recuperación que no se cumple, lo que puede ocasionarle angustia adicional. Siente el dolor de la pérdida de amigos e incluso de

El duelo es una parte importante

del proceso de recuperación.

familiares que no pueden afrontar las lesiones que usted ha sufrido, lo que lo hace sentirse decepcionado. Es doloroso darse cuenta que algunas veces no puede contar con las personas con las que siempre pensó que podía hacerlo. Recuperarse de una lesión severa requiere mucha paciencia y esfuerzo. Probablemente encuentre que progresa por un tiempo y luego o se estanca o retrocede en el proceso de recuperación. Ese tire y afloje es tan natural como perturbador. Con el tiempo, usted debe ser capaz de prepararse e intentar nuevamente. Retomar el control

sobre su vida es esencial. Mientras pueda ver que está progresando, incluso si unas veces sucede

Retomar el control sobre su vida es esencial.

más lentamente que otras, usted continuará recuperándose tanto física como emocionalmente.

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