بودكاست رشاد - سر النجاح

التغيير الحقيقي يبدأ من الداخل ّلط الدكتور رشاد فقيها الضوء على أحد أكبر التحديات التي تواجه من يسعون لتحقيق ُي س ويكشف أن المشكلة لا تكمن في . استدامة هذا التغيير : التغيير الإيجابي في حياتهم ًبا ما يبدأ الناس إذ غال . نقص المعرفة أو غياب النية، بل في عمق نقطة الانطلاق ذاتها رحلة التغيير من محاولة تعديل السلوك، متجاهلين أن السلوك ما هو إلا نتيجة، وليس القيم، والمعتقدات، والأهم من ذلك كله، الهوية : فالسلوك ينبع من منظومة أعمق . ًب ا سب . الذاتية . ّو ل جذري يبدأ من الداخل ًيا، بل هو تح ًيا أو سطح التغيير الحقيقي لا يمكن أن يكون لحظ حين يرى الإنسان نفسه بشكل مختلف، حين يؤمن بهوية جديدة تتسق مع ما يريد أن أما إن بقيت الهوية . يحققه، يصبح تغيير السلوك مجرد نتيجة طبيعية لهذا التحول الداخلي القديمة قائمة، فسرعان ما يعود الإنسان إلى أنماطه القديمة، حتى وإن امتلك أفضل . الخطط وأقوى الدوافع " من أنا؟ " : ًي ا ًلا جوهر لذلك، فإن نقطة الانطلاق لأي تغيير ناجح ومستدام يجب أن تكون سؤا " كيف أتصرف؟ " : ًيا الإجابة عن سؤال لأن الإجابة عن هذا السؤال تحدد تلقائ —

تغيير الهوية الذاتية تغيير الطريقة التي يرى الإنسان بها نفسه

تصميم البيئة المحيطة جعل البيئة داعمة للسلوك الجديد التحسينات اليومية البسيطة

التركيز على تحسين بنسبة ًي ا يوم 1%

رشاد أن التغيير الحقيقي يحدث عندما يتم تطبيق هذه . وفي ختام هذا المحور يؤكد د ًع ا، ويحث القارئ على البدء بخطوة صغيرة كل يوم نحو التغيير الذي يرغب الأسرار الثلاثة م . به

Made with FlippingBook Learn more on our blog