¡Mejore su camino al BIENESTAR!
¿Por qué debería aumentar su actividad física? Porque le importa su bienestar personal y quiere sentirse mejor, verse mejor y disfrutar más de la vida, hoy y por muchos años felices y saludables en el futuro. ¡No hay mejor motivo que estos para moverse y mantenerse activo! Hacer ejercicios en forma regular es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud. Las investigaciones recomiendan por lo menos 150 minutos de actividad física moderada cada semana. ¿Qué está haciendo para cumplir con esos 150 minutos? Melaleuca está lista para apoyarlo en todas sus actividades con dos opciones de productos sencillos dirigidos a los dos objetivos más comunes del acondicionamiento físico: adelgazar y controlar el peso o desarrollar y tonificar la musculatura. Ambas opciones brindan la nutrición necesaria
1. PREPARAR El organismo necesita energía para realizar actividades físicas intensas. Tomar los productos adecuados para prepararse es esencial para obtener los mejores resultados. 2. REALIZAR En cualquier etapa del recorrido al bienestar, a medida que la actividad aumenta, el organismo empieza a quemar combustible para obtener la energía necesaria para realizar dicha actividad. Por lo tanto, es fundamental reponer los nutrientes y mantenerse bien hidratado. 3. RECUPERAR Su cuerpo necesita nutrición inmediatamente después de una actividad intensa para reducir el dolor, reconstruir los músculos y recuperarse más rápido. 4. ABASTECER El combustible y la nutrición no solo se necesitan durante la actividad física. Para recuperarse y alcanzar sus objetivos más rápido también debe cuidar su organismo entre las sesiones de entrenamiento. 5. TOMAR SUPLEMENTOS A DIARIO Su cuerpo necesita un suministro constante de vitaminas de alta calidad, minerales, antioxidantes y otros nutrientes esenciales para mantener en buen estado a todos los sistemas corporales y mejorar el rendimiento de la actividad.
para que obtenga los resultados que desea de su actividad física cada día.
Ambos conjuntos de productos abarcan cinco pasos cruciales:
44 MAYO 2023 | MELALEUCA.COM
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