FR_CAN_Welcome-Booklet_TM6_20210210

Fruits et Légumes, suite

Ingrédients Quantité

Durée

Accessoire TM Conseils

Panier cuisson Varoma

13 - 17 min 20 - 25 min 20 - 25 min 25 - 30 min 15 - 20 min 20 - 25 min 10 - 12 min 13 - 15 min 10 - 15 min 13 - 18 min 10 - 15 min 15 min

Céleri

200 - 450 g, en morceaux (2 cm) 500 - 800 g, en morceaux (2 - 3 cm) 200 - 400 g, en tronçons (2 cm) 500 - 800 g, en tronçons (2 cm)

Céleri-rave

Panier cuisson Varoma

Champignons

100 - 300 g, entiers 400 - 500 g, entiers

Panier cuisson Varoma Panier cuisson Varoma Panier cuisson Varoma

Coupez les gros champignons en huit.

200 - 300 g, coupés en quatre 400 - 500 g, coupés en quatre 300 g, en lanières (1 - 2 cm) 400 - 800 g, en lanières (1 - 2 cm)

Chou

Ingrédients Quantité

Durée Accessoire TM Conseils

Chou-fleur, en bouquets

300 g 400 - 900 g

Panier cuisson Varoma

10 - 22 min 12 - 25 min 10 - 14 min 12 - 15 min 10 - 16 min 15 - 20 min 13 - 18 min 18 - 23 min 15 - 18 min 18 - 22 min 15 - 20 min 20 - 25 min 30 - 35 min 35 - 40 min 17 - 30 min 20 - 35 min 7 - 10 min 12 - 14 min

Petits pois

200 - 500 g, congelés 600 g, congelés 200 - 400 g, en rondelles 500 - 800 g, en rondelles

Panier cuisson Varoma

30 – 35 min

Chou-rave, navet ou daikon

200 - 600 g, en morceaux (2 - 3 cm) 700 - 1000 g, en morceaux (2 - 3 cm)

Simmering basket

Poireaux

Panier cuisson Varoma

35 – 40 min

Varoma

Poires

100 - 300 g, en lanières (1.5 cm) 400 - 800 g, en lanières (1.5 cm) 200 - 400 g, coupées en deux 500 - 800 g, coupées en deux 200 - 400 g, coupées en quartiers 500 - 800 g, coupées en quartiers

Panier cuisson Varoma Panier cuisson Varoma

14 - 19 min

Courgettes

200 - 500 g, en deux et en rondelles (1 cm) 600 - 800 g, en deux et en rondelles (1 cm)

Panier cuisson

20 - 25 min

Varoma

10 - 12 min

Poivrons

Épinards, frais

500 g

Panier cuisson Varoma

Varoma

Maximum 500 g.

15 - 25 min

Haricots verts

200 - 300 g, en tronçons (3 - 5 cm) 400 - 800 g, entiers 200 - 500 g, en morceaux (2 - 3 cm) 600 - 1000 g, en morceaux

Panier cuisson

Pommes

200 - 400 g, en quartiers 500 g, en quartiers

Panier cuisson Varoma Panier cuisson Varoma

15 - 30 min

Varoma

Pommes de terre nouvelles, petites Pommes de terre et patates douces

600 g 700 - 1200 g

Pour un résultat homogène, coupez en morceaux réguliers.

15 - 25 min

Panais

Panier cuisson

15 - 30 min

Varoma

Panier cuisson Varoma

200 - 400 g, coupées en deux 500 g, coupées en deux 300 - 450 g, coupée en morceaux (1.5 - 2 cm) 500 - 800 g, coupée en morceaux (1.5 - 2 cm) 200 - 600 g, enmorceaux (2 cm) 700 - 1000 g, enmorceaux (2 cm)

10 -15 min

Pour doubler la quantité, ajoutez une autre papaye, coupée en deux, sur le plateau vapeur.

Papaye

1 petite papaye, coupée en deux

Varoma

Prunes

Panier cuisson Varoma

8 - 18 min

Rhubarbe

Panier cuisson

8 - 12 min 10 - 15 min

Pêches

300 - 450 g, coupées en deux 500 g, coupées en deux

Panier cuisson Varoma

12 - 22 min

Varoma

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