SALUD/17
el horizonte
Lunes 24 de noviembre de 2025
Crean herramienta para predecir el Alzheimer Casi 6,000 personas participaron en el estudio, en el que neurocientíficos, han logrado detectar el riesgo de padecer la enfermedad, mucho antes de presentar síntomas
COLUMNA
SALUD INFANTIL POR HÉCTOR ARRIAGA
La alimentación infantil: Cuestión de peso
REDACCIÓN El Horizonte
Un equipo de investigadores de la Clínica Mayo, en Estados Unidos, ha creado una herramienta que pre- dice el riesgo de padecer Alzheimer años antes de que aparezcan los síntomas asociados a esta enfermedad. La investigación, publicada en The Lancet Neuro- logy, se basa en datos de 5,858 participantes recogi- dos durante décadas en el marco del programa para el estudio del envejecimiento de la citada clínica en Minnesota, uno de los seguimientos poblacionales más completos del mundo sobre la salud cerebral. La enfermedad de Alzheimer se caracteriza por la alteración de dos proteínas clave en el cerebro: La amiloide, que forma placas, y la tau, que forma ovi- llos. Los medicamentos contra este mal, consiguen eliminar la amiloide del cerebro y pueden ralentizar la progresión de la enfermedad en personas con de- mencia o deterioro cognitivo leve (DCL). La herramienta de predicción de la enfermedad ha combinado datos como la edad, el sexo, el riesgo genético asociado al genotipo APoE 4 y los niveles de proteína amiloide cerebral detectados en una prue- ba denominada tomografía PET. La presencia del gen ApoE con el alelo 4 está asociada con un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. A partir de estos datos, los investigadores han cal- culado la probabilidad de que una persona desarro- lle DCL o demencia, en un plazo de diez años o a lo largo de su vida. El DCL viene a suponer una especie de etapa de transición entre el envejecimiento saludable y la de- mencia. A menudo afecta la calidad de vida, pero aún permite a las personas vivir de forma independiente. A esa etapa se dirigen los actuales medicamentos para el Alzheimer, que ralentizan pero no detienen la progresión de la enfermedad. (Con información de Agencias)
Uno de cada tres niños en nuestro país, tiene sobrepeso u obesidad; esto significa que miles de pequeños están desarrollando, desde la infancia, problemas de salud. H ace unos meses conocí a Daniel, un niño de ocho años que llegó a consulta porque se cansaba al jugar futbol. “Antes corría más rápido”, decía, mientras su mamá explicaba que últimamente prefería quedarse frente a la pantalla con un refresco y unas frituras. En su revisión, Daniel pesaba 12 kilos más de lo esperado para su edad. No es un caso aislado: Su historia se repite en muchos hogares de Monterrey y de todo México. La obesidad infantil se ha vuelto una realidad cotidiana. De acuerdo con datos nacionales, uno de cada tres niños en nuestro país, tiene sobrepeso u obesidad. Más allá de la cifra, esto significa que miles de pequeños están desarrollando, desde la infancia, problemas de salud que antes sólo veíamos en adultos: Diabetes tipo 2, presión alta o colesterol elevado. Una de las principales causas está en lo que bebemos. Las bebidas azucaradas —refrescos, jugos industrializados, leches saborizadas o aguas de sabor— se han convertido en parte habitual de la dieta infantil. Lo que parece “solo un vasito” puede aportar más azúcar de la recomendada para todo el día. Además, estas calorías líquidas no quitan el hambre, por lo que los niños terminan comiendo más. Sustituirlas por agua simple, es un cambio sencillo que genera grandes beneficios. También es importante revisar las porciones. En muchos hogares se sirven platos abundantes como muestra de cariño, sin notar que el exceso se acumula poco a poco. Enseñar a los niños a reconocer la sensación de saciedad, y a comer despacio, ayuda a mantener un equilibrio saludable. Comer bien no es comer mucho, sino comer lo que el cuerpo necesita. Otro enemigo silencioso es la comida chatarra. Botanas, pastelitos, galletas y cereales azucarados, están al alcance de la mano en cualquier tienda o escuela. No se trata de prohibirlos del todo, sino de reservarlos para momentos ocasionales. En casa se pueden ofrecer opciones más nutritivas y atractivas: Fruta fresca, yogurt natural, palomitas caseras o verduras con limón. Y aunque la actividad física es importante para la salud, conviene recordar que no existe ejercicio suficiente para compensar una mala alimentación. Correr, jugar o andar en bicicleta son excelentes hábitos, pero no deben verse como una forma de “quemar” lo que comemos, sino como parte de un estilo de vida integral y equilibrado. Daniel empezó haciendo pequeños cambios: cambió los refrescos por agua, redujo las porciones y volvió a salir a jugar con sus amigos. Meses después, su energía regresó. Historias como la suya, nos recuerdan que los hábitos se construyen en familia y que cuidar lo que comen nuestros niños, hoy es una inversión en su futuro. Porque, sin duda, la alimentación es una cuestión de peso. El doctor Héctor Eliud Arriaga Cázares , es endocrinólogo pediatra, certificado por el Consejo Mexicano de Endocrinología Pediátrica y miembro del Sistema Nacional de Investigadores. Lo encuentras en el Hospital Muguerza Alta Especialidad en el teléfono 8181 88 8080, su instagram es @endocrinopediatramty
ENTÉRATE El estudio reveló que las mujeres tienen un riesgo mayor que los hombres de desarrollar demencia y deterioro cognitivo leve (DCL).
Lo bueno de esta nueva herramienta es que nos permitirá buscar el Alzheimer más temprano, antes de que comiencen los síntomas, y eso puede ayudar a médicos y pacientes a comenzar el tratamiento antes, o a hacer cambios en el estilo de vida para ralentizar los síntomas” CLIFFORD JACK NEUROCIENTÍFICO
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