les niveaux d'intégration
D'autres professions, moins en pointe dans l'intervention thérapeutique peuvent aussi bénéficier d'une installation de ressources. Tous praticiens de techniques corporelles ou manuelles gagnent à demander à leurs cl ients de pratiquer régulièrement la cohérence cardiaque après l'apprentissage car la reprise d'une respiration de cohérence cardiaque avant un geste, ou mouvement ou une posture, quelques cycles respiratoires va lever le tonus sympathique musculaire et entrainer très rapidement un état de relaxation musculaire important favorisant le mouvement, la posture, la pose ou l'éventuelle manipulation. Trucs et Astuces Si vous pratiquez une profession dont l'activité peut déc l encher une dou l eur ( dent i s te , i n f i rmi ère , kinésithérapeute et autres professions de soins), enseignez ou encouragez votre client à pratiquer la cohérence cardiaque et, avant des gestes potentiellement douloureux, demandez lui de se mettre en cohérence cardiaque et, au moment du geste (piqure, roulette, manipulation…) pratiquez le geste sur son temps expiratoire et demandez-lui de prolonger l'expiration (manœuvre antalgique parasympathique*).
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* Les techniques ou méthodes marquées d'une astérisque sont détaillées dans nos Formations de Base Professionnelles www.coherencepro.com
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