introduction
Lorsque l'on respire à certaines fréquences, le cœur entre en résonance, en cohérence, comme l'avaient écrit en 1865 les docteurs Traube, Hering et Mayer. Tout ceci pour dire que la cohérence cardiaque ne date ni du 21° siècle, ni du 20°, ni du 19°, ni du 18° ni de l'époque antique car c'est un état physiologique induit par la respiration ou par d'autres pratiques volontaires et qu'il a fallu attendre du matériel spécial pour le constater. Nous parlons de cardiofeedback pour désigner ce matériel spécifique. La cohérence cardiaque est donc un état physiologique qui a toujours existé mais il a fallu soit avoir des doigts experts soit un matériel électrique puis électronique pour la dépister, la mesurer et l'évaluer. "Pratiquer" la cohérence cardiaque C'est ce qu'on sous-entend en général lorsque l'on dit lorsqu'on qu'on "fait de la cohérence cardiaque"; en fait, on pratique quelque chose qui déclenche un état de cohérence cardiaque, ce quelque chose peut être la respiration (le plus simple et le plus fréquent), l' évocation émotionnelle , les pensées , l' imagination , la méditation et de nombreuses autres prat iques qui peuvent déclencher cet état physiologique particulier.
9
9
Made with FlippingBook - Online catalogs