Natuurlijk Holland Pharma PHARM ACTUEEL
MNZ - Manuka Honing The Best Raw New Zealand Manuka Honey
Mattisson Vitamine D3/K2 baby 10mcg/150mcg vegan druppels
Wat is Gebufferde Vitamine C ® ?
Rozemarijn Dé ochtendolie om fris aan de dag te beginnen
Nieuw: NOW Astaxanthine 4 mg met Zanthin ®
Jaargang 20 nr. 09 - september 2023
Vitakruid innoveert
Ontdek onze nieuwste supplementen
Multi vitaminen & mineralen voor mannen. Multi Dag & Nacht ® Man 50+
Darmformule.* Intestina
2 X 30 TABLETTEN 2 X 90 TABLETTEN
120 TABLETTEN
NIEUW
NIEUW
Voor de slijmvliezen in de darm.*
Anti-veroudering en goed voor de prostaat.**
*Op basis van goedgekeurde gezondheidsclaims voor vitamine A
**Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating voor Zaagpalm extract
Multi vitaminen & mineralen voor vrouwen. Multi Dag & Nacht ® Vrouw 50+
Goed voor het kraakbeen.* Atrimove ® tabletten
2 X 30 TABLETTEN 2 X 90 TABLETTEN
90 TABLETTEN
NIEUW
NIEUW
Met o.a. Glucosamine, Chondroïntine en MSM.
Anti-veroudering & natuurlijke huidverjonging.
*Op basis van goedgekeurde gezondheidsclaims voor Vitamine C
Meer weten over onze nieuwe supplementen? Ga naar:
Vitakruid.nl
BINNENKORT VERWACHT Slaapcomplex Multi Dag & Nacht ® Sport Vrouw Multi Dag & Nacht ® Sport Man
Omega-3 Sport Multi Dag & Nacht ® Man (herziene formule) Multi Dag & Nacht ® Vrouw (herziene formule)
IN HOUD
Vaste rubrieken • Wat is Gebufferde Vitamine C ® ?
p. 4-5 p. 7-8 p. 21 p. 25 p. 45
• PharmActueel acties • Column Aromatherapie • Column Huidverzorging
• Puzzel
Vitaminen | Mineralen
Verder in deze uitgave • Kort, kort, kort • Agenda en evenementen
p. 11
p. 18 - 19 p. 26 - 27
Lekker koken met Frédéric
• Vitaminen | Mineralen
• Lekker koken met Frédéric
p. 33 p. 35 p. 37
• Product in beeld • Knappe koppen
Wat is Gebufferde Vitamine C®?
VOOR WOORD
COLO FON PharmActueel is een uitgave van: Holland Pharma Bosberg 41 7271 LE Borculo tel.: 088 - 990 8675 e-mail: pharmactueel@hollandpharma.nl www.hollandpharma.nl Redactie S abina Visser - Esther Oosterwegel Columnisten Lianne Maan - Drs. Harmen Rijpkema - Drs. Geert Verhelst - Andrea van Vuuren Vormgeving Triumphus bv Oplage 12.000 Verspreiding Voor informatie bel: 088 - 990 8600 Wilt u Pharmactueel niet ontvangen? Neem dan contact met ons op via pharmactueel@hollandpharma.nl. Abonnementsprijs: y 45,- Advertenties Voor informatie bel: 088 - 990 8675 Druk Senefelder Misset bv Auteursrechten Copyright 2023 Holland Pharma PharmActueel wordt kosteloos verzonden naar alle klanten en leveranciers van Holland Pharma en is uitsluitend bestemd voor de beroepsgroep en niet voor de consument. Alle teksten en advertenties dienen te voldoen aan de huidige wetgeving. N iets uit deze uitgave mag zonder toestemming van de uitgever worden overgenomen of vermenigvuldigd . D it vakblad wordt zo zorgvuldig mogelijk samengesteld . V oor eventuele onjuiste berichtgeving kunnen wij geen aansprakelijkheid aanvaarden . zetfouten voorbehouden .
Verder is inmiddels bekend geworden dat de “Ipad drogist” voorlopig niet doorgaat. Begin juli heeft de Eerste Kamer besloten de voorgenomen wijziging van de Geneesmiddelenwet, ingediend via de “veegwet”, niet als wet in te voeren. Hiermee is het wettelijk toestaan van de Ipad-drogist voorlopig van de baan, wat goed nieuws is voor de vele vakkundige drogisten die dagelijks gezondheidsadviezen geven over het verantwoord gebruik van zelfzorgmedicijnen. De zomer is alweer ten einde en wij zijn vol bezig met onze plannen voor volgend jaar. Met veel ambitie en energie worden er plannen gemaakt om te investeren, onze dienstverlening uit te breiden en verder te verbeteren. Maar daarover meer in de komende edities van de PharmActueel.
Beste lezer,
Allereerst blik ik graag even kort terug op onze eerste editie van Health Experience op 1 juli jl. Onze jaarlijkse Informatiebeurs hebben we in een compleet nieuw jasje gestoken. Met 70 exposanten en ruim 800 bezoekers kijken wij terug op een zeer geslaagde dag. Volgend jaar willen we het nog grootster aanpakken en zijn daarom al stilletjes begonnen met de voorbereiding. Bij deze nodig ik iedereen dan ook alvast om van zaterdag 29 juni in de agenda te zetten!
Met vriendelijke groet,
Ruud van Munster Algemeen Directeur
3
PHARM ACTUEEL nr 9 september 2023
Wat is Gebufferde Vitamine C ® ? Onze weerstandsfavoriet vitamine C kennen we in verschillende vormen en maten. Van een natuurlijke zure vorm tot een ontzuurde variant. Wanneer we deze immuunsysteem optimist echter koppelen aan een mineraal ontstaat een zogenoemde gebufferde vorm. * We vertellen je wat Gebufferde Vitamine C ® is en wanneer je voor deze vorm kiest.
Het belang van vitamine C Wat meer sinaasappels, een schijfje citroen in je waterfles of net zo makkelijk een vitamine C capsule. In tijden dat onze immuniteit ondersteuning kan gebruiken, kiezen we voor voeding of suppletie om het belang vitamine C niet aan ons voorbij te laten gaan. Het nutriënt ondersteunt namelijk de afweer van het lichaam. * Er zijn echter veel meer situaties waarin je gebaat bent bij extra inname van deze vitamine. 1 Zo draagt vitamine C ook bij aan extra energie bij vermoeidheid, is het goed voor de leerprestaties, en geeft het extra weerstand bij lichamelijke inspanning. * Wat is Gebufferde Vitamine C ® ? De bekendste vorm van vitamine C is ascorbinezuur. Deze vorm komt van nature voor in groenten en fruit en neemt ons lichaam goed op. Het is dan ook verreweg de meest gebruikte vorm in supplementen. In hogere doseringen kent ascorbinezuur echter een nadeel. De zuurgraad kan je maag- en darmwand irriteren waardoor je buikongemakken kunt ervaren. 2 Om de zuurgraad van vitamine C af te zwakken, werd het eerst gekoppeld aan calcium. Hieruit is calcium ascorbaat ontstaan. Deze koppeling met een mineraal om de zuurgraad af te zwakken noemen we ook wel ‘bufferen’. Vandaar de naam Gebufferde Vitamine C ® . Nog een positief effect van het koppelen van ascorbinezuur aan een mineraal is dat het de opname in je lichaam verhoogt . De biologische beschikbaarheid van een gebufferde vorm is dus hoger dan van ascorbinezuur. 2 Voor wie is Gebufferde Vitamine C ® geschikt? Een gebufferde vorm zien we vooral in vitamine C capsules met een hoge dosering. In principe kan iedereen dit
gebruiken. Wanneer je teveel vitamine C binnenkrijgt, zorgt het wateroplosbare karakter ervoor dat je een overschot uit plast.
Gebufferde Vitamine C ® is uiterst geschikt wanneer: • Je ondersteuning zoekt wanneer de R in de maand is • Je gevoelig bent voor maag- en darmongemakken • Je moeite hebt met elke dag voldoende groenten en fruit eten • Jouw behoefte om andere reden verhoogd is Beste Gebufferde Vitamine C ® : een complete immuniteitsformule* Van de beste Gebufferde Vitamine C ® verwacht je een optimale samenstelling ter ondersteuning van je natuurlijke immuniteit. * Dit kan met ingrediënten die de formule nog effectiever maken. Daarom beschouwen we Gebufferde Vitamine C ® van Vitakruid als een complete immuniteitsformule.* Wil je weten waarom? In de alinea’s hierna leggen we het uit.
4
PHARM ACTUEEL nr 9 september 2023
Hoge dosering van twee ontzuurde vormen Voor deze immuniteit ondersteunende formule kiest Vitakruid voor een duo van calcium en magnesium ascorbaat. * Deze combinatie is een stuk vriendelijker voor je maag en darmen dan ascorbinezuur. Je neemt daarom zonder problemen tot wel 6 capsules per dag wanneer je immuniteit onder druk staat. Quercetine & l-glutathion Daarnaast zijn quercetine en L-glutathion toegevoegd. De plantenstof quercetine zien we in de natuur veel terug samen met vitamine C en kent een synergetische werking. 3 We spreken van synergie wanneer een duo effectiever is dan de twee apart van elkaar .
Met mineralen voor de weerstand * Sporenelement én antioxidant zink levert in veel
lichaamsprocessen een belangrijke bijdrage. * Mede zorgen voor een goede weerstand is daar één van, vandaar dat zink dus niet mag ontbreken in een weerstandsformule. * Zink heeft daarnaast een uniek samenwerkingsband met het mineraal koper , namelijk een zowel stimulerende als remmende werking. Wanneer je een hoge zinkinname hebt, kunnen je koperniveaus dalen. 4 Het is daarom belangrijk de twee in balans te hebben. Bovendien is koper een antioxidant en draagt het bij aan de normale werking van het immuunsysteem. * Vrije radicalenvanger mangaan * Als antioxidant is mangaan een echte vrije radicalenvanger. * Daarmee levert het in Gebufferde Vitamine C ® een bijdrage aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade . * Samen met zink en koper vormt mangaan de zogenoemde superoxidedismutase enzymen (SOD). Door vrije radicalen ontstaat er oxidatie in de mitochondria, het energiecentrum van onze cellen. SOD vangen samen deze vrije radicalen weg. 5 Mangaan staat dan ook bekend als een energiestofwisseling- bevorderend nutriënt. * Tot slot: een ontzuurde formule voor hoge doseringen Gebufferde Vitamine C ® is bij uitstek geschikt voor iedereen die zoekt naar een hogere dosering van het nutriënt. Door de ontzuring van ascorbinezuur dankzij de koppeling met calcium en/of magnesium, ontstaat er een formule die uiterst vriendelijk is voor je maag en darmen. Met onder andere OPC uit druivenpitten, de plantaardige stof die andere nutriënten in de formule beter tot zijn recht laat komen in Vitakruid’s complete immuniteitsformule: Gebufferde Vitamine C ® . *
Varuvo
Holland Pharma
Figuur 1: de samenstellingstabel van Gebufferde Vitamine C.
Met OPC uit druivenpitten OPC staat voor Oligomere Proantho Cyanidines en is bij de meesten bekend als antioxidant ter bescherming van vrije radicalen. ** OPC behoort tot de bioflavonoïden (bioactieve plantaardige stoffen) en biedt ondersteuning voor hart- en bloedvaten en is goed voor de bloedcirculatie. ** Bioflavonoïden vinden we in de natuur altijd samen met vitamine C. De reden dat OPC aan Gebufferde Vitamine C ® is toegevoegd is om de andere nutriënten in de formule beter tot hun recht te laten komen. Zo zorgt het bijvoorbeeld voor een betere opname en krachtigere werking van vitamine C. Hetzelfde geldt voor de twee belangrijke mineralen voor de weerstand: zink en koper. *
1 . Padayatty, S.J., Levine, M. (2016). Vitamine C: […]. Oral […], 22(6). 463– 493. 2. Lee, J. K., Jung, S. H., Lee, S. E., Han, J. H., Jo, E., Park, H. S., Heo, K. S., Kim, D., Park, J. S., & Myung, C. S. (2018). Alleviation of ascorbic acid-induced […] by calcium ascorbate in vitro and in vivo. The Korean Journal of Physiology & Pharmacology: Official Journal of the Korean Physiological Society and the Korean Society of Pharmacology, 22(1), 35–42. 3 . Colunga Biancatelli, R., Berrill, M., Catravas, J. D., & Marik, P. E. (2020). Quercetin and Vitamin C: An Experimental, Synergistic […]. Frontiers in Immunology, 11, 1451. 4 . Prasad A. S. (2017). Discovery of Zinc for Human Health and Biomarkers of Zinc […]. 241–260. 5. Wołonciej, M., Milewska, E., & Roszkowska-Jakimiec, W. (2016). Trace […]. 70, 1483-1498.
5
PHARM ACTUEEL nr 9 september 2023
korting 25% op alle essentials supplementen
Meer weten?
Wat slik je eigenlijk? De meeste supplementenmerken claimen ‘natuurlijk’ te zijn maar gebruiken in werkelijkheid geïsoleerde moleculen. Deze synthetische vitaminen en mineralen groeien niet in de grond, zijn niet natuurlijk en worden gemaakt door farmaceutische bedrijven. Dit moest veranderen en daarom bieden we bij Royal Green een keuze. Als je kunt kiezen: slik je liever een synthetische vitamine C (ascorbinezuur) of een plantaardige vitamine C uit acerola fruit? Dat is vast geen moeilijke vraag. Haal jij je calcium liever uit krijt (calcium carbonaat) of uit een biologische rode alg? Royal Green levert vitaminen en mineralen uit de natuur. 100% biologisch en vegan. 100% biologisch en vegan.
n HOLLAND PHARMA ACTIES n
Ice Power Gehele assortiment Bijvoorbeeld Ice Power Roller, 75 ml Artikelnummer 745330 Adviesprijs € 13,50 Detailprijs € 8,95 Actie detailprijs € 7,16 *Geldig op het gehele assortiment
Terranova Vibrant Synergy, 50 vegan capsules Artikelnummer 953990 Adviesprijs € 33,55 Detailprijs € 20,54 Actie detailprijs € 17,46
Lovechock Cacao Magic Range Bijvoorbeeld Dream Coconut, 70 gram Artikelnummer 281342
HeltiQ Onderlegger, 5 stuks Artikelnummer 777885 Adviesprijs: € 7,55 Detailprijs: € 4,95 Actie detailprijs € 3,96
Adviesprijs € 2,99 Detailprijs € 2,05 Actie detailprijs € 1,85
*Ook geldig op de smaken Spirit Rich Dark, Soul Caramel Sea Salt, Cosy Hazelnut, Bliss Smooth Delight, Passion Pink Berry
*Geldig op het gehele HeltiQ zwanger assortiment
Purasana Echinacea forte + vegan bio, 100 ml Artikelnummer 940365 Adviesprijs € 16,40 Detailprijs € 10,53 Actie detailprijs € 8,95
Ovomaltine Poeder, 350 gram Artikelnummer 936872 Adviesprijs € 9,59 Detailprijs € 6,85 Actie detailprijs € 5,82
B. Nagel ACH Arnica Calendula & Hamamelis crème, 50 ml Artikelnummer 819504
lavera Firming serum bio EN-IT, 30 ml Artikelnummer 962068
Adviesprijs € 8,95 Detailprijs € 5,00 Actie detailprijs € 2,50
Adviesprijs € 26,49 Detailprijs € 14,77 Actie detailprijs € 12,56
7
PHARM ACTUEEL nr 9 september 2023
n HOLLAND PHARMA ACTIES n
Kneipp Me Time, gehele assortiment Bijvoorbeeld Badolie Me Time, 100 ml Artikelnummer 280986 Adviesprijs € 11,99 Detailprijs € 7,38 Actie detailprijs € 9,59 *Ook geldig op Me Time, Douche, Douche Foam, Body Cream en Body Lotion
Happy Earth Natuurlijke deo natural air spray jasmine ho wood, 100 ml Artikelnummer 280514
Adviesprijs € 8,49 Detailprijs € 5,35 Actie detailprijs € 3,75
Beckmann Vlekkenduivel kantoor & huis, 50 ml Artikelnummer 932286 Adviesprijs € 3,69 Detailprijs € 2,13 Actie detailprijs € 1,70
Waterwipes Babydoekjes 3-pak, 180 stuks Artikelnummer 227726 Adviesprijs € 9,99 Detailprijs € 6,56 Actie detailprijs € 4,59
Pleniday Ontbijtbiscuits
Purasana Gerstegras poeder vegan bio, 200 gram Artikelnummer 832025 Adviesprijs € 13,30 Detailprijs € 8,05 Actie detailprijs € 6,84
multigranen minder suiker bio, 160 gram Artikelnummer 280253 Adviesprijs € 3,59 Detailprijs € 2,45 Actie detailprijs € 2,08
TePe Tandpasta, 75 ml Keuze uit 5 varianten, bijvoorbeeld Tandpasta Daily Kids 3-6 jaar Artikelnummer 281441 Adviesprijs € 3,49 Detailprijs € 2,11 Actie detailprijs € 1,69
Hairwonder Colour & Care espresso 3.37, 100 ml Artikelnummer 901197 Adviesprijs € 16,99 Detailprijs € 9,66 Actie detailprijs € 7,25
Er zijn deze maand nog veel meer aantrekkelijke aanbiedingen voor je geselecteerd. Kijk voor een compleet overzicht van onze acties op onze website onder "Aanbiedingen"
8
PHARM ACTUEEL nr 9 september 2023
Lavinchi Relaxolie
Kalmerend, ontspannend, lekker slapen...
Met echte lavendel, mandarijn en zoete marjolein
Slaaptest: 88% van de in totaal 240 respondenten van de Chi slaaptest is tevreden en blijft de olie gebruiken.
chi.nl
Sinds 1979
De beste selectie uit de natuur!
n KORT KORT KORT n
Haarbalsem van Tiroler Steinöl ® met natuurlijke kruidenextracten Geeft haar weer glans Deze haarbalsem heeft een diepgaande herstel- lende werking. De balsem is goed voor de
conditie van het haar en geeft weer glans, vooral in combinatie met onze hoogwaardige Tiroler Steinöl ® shampoos. Maakt haar makkelijk te kammen.
Hoogwaardig Kruiden en Vitaminen complex
Vitamine H (biotine), vitamine B3 (niacine) en pro-vitamine B5 (panthenol) dringen diep door in het haar en dragen bij aan het behoud van normaal haar en hoofdhuid. Het hoogwaardige
Nieuw! 836 TOP Complex
kruidencomplex bestaat uit extracten van salie, brandnetelblad, kamille, berkenblad, pluimgierst, paardenstaart/heermoes, hop, groene thee, limoenbloem en kina schors. Gebruik: De balsem in vochtig haar inmasseren, 1-2 minuten laten inwerken en vervolgens goed uitspoelen. BEVAT GEEN microplastics - siliconen – parabenen – conserveermiddelen Kijk voor de prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl
Unieke combinatie van 9 kruiden: tijm, oregano, pau d’arco, zwarte komijn, laurier, olijfblad, kruidnagel, gember en zwarte knoflook. • Met vitamine C ter ondersteuning van het immuunsysteem • Plantaardige capsule, waardoor er zo min mogelijk hulpstoffen nodig zijn AOV 836 TOP Complex, 90 vegetarische capsules, artikelnummer 948895, detailprijs € 22,63, adviesprijs € 37,95.
(Advertentie)
Voedingssupplementen Voedingssupplementen
OPLOSSING PUZZEL
Ontwikkeld volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten Gestandaardiseerde kwaliteit in de juiste doseringen Ontwikkeld volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten Gestandaardiseerde kwaliteit in de juiste doseringen
De oplossing van de puzzel uit de PharmActueel van juni is 387 952 416 De winnaars zijn: M. Valstar - Praktijk voor klassieke homeopathie, Delft B. Handke – Sumudita, Bussum
Gefeliciteerd! Je ontvangt binnenkort een prijzenpakketje met lavera producten.
Van harte gefeliciteerd met je prijs!
lavera. Natuur, die je voelt.
Meer info en andere supplementen: kijk op chi.nl/mannavital Meer info en andere supplementen: kijk op hollandpharma.nl (zoekveld vul mannavital in)
100% gecer rde natuurlijke cosmetica
11
PHARM ACTUEEL nr 9 september 2023
VITORTHO CONGRES OVER GEWICHT Het is maar hoe je het bekijkt
VRIJDAG 29 SEPTEMBER 2023 ANTROPIA | DRIEBERGEN-ZEIST EN ONLINE
n PRODUCT INFORMATIE n
SKOON. Plastic vrij, gecertificeerd natuurlijk! Natuurlijk mooi, verantwoord verzorgd
Waarom wel plastic vrij maar dan vervolgens chemische niet afbreekbare ingrediënten in het product of de verpakking?
Skoon is totaal plastic vrij, inhoud en verpakking! We maken gebruik van mooie, krachtige, 100% natuurlijke gecertificeerde ingrediënten. Vanaf 2017 leveren we o.a. solid shampoo bars van hoge kwaliteit en sinds 2022 is er een complete gezichtverzorgingslijn. Skoon wordt uitgebreid ondersteund. Samen brengen wij verandering!
Kijk voor de prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl
Nieuw van Bonusan: Immuun Formule 1 Bonusan Immuun Formule draagt dankzij vitamine C en
Echinacea purpurea * bij tot de normale werking van je immuunsysteem. Bovendien bevat het de hoogste kwaliteit natuurlijke lactoferrine als Lactoferrine CLN ® . Lactoferrine CLN ® is uitermate zuiver, vrij van LPS en lactose-arm (<0,05% lactose). De unieke formule is geschikt voor dagelijks gebruik, maar je kunt het product ook tijdelijk wat
Nu alle Dr.Beckmann producten met 20% korting Alle vlekken zijn anders. Ze zijn vaak specifiek en hardnekkig en bestaan over het algemeen uit een mix van vet, eiwit, zetmeel en kleurstoffen. Doordat de combinatie van die stoffen steeds anders is, is het lastig het goede middel te vinden. Hoe specifieker of lastiger de vlek, hoe specifieker het middel moet zijn dat die vlek aanpakt. Logisch dus dat er acht verschillende Vlekkenduivels zijn. Hun werkzame kracht is op maat gemaakt. Daarom werken ze heel gericht aan het verwijderen van een specifiek soort vlekken. Voor elke vlek precies het goede middel. Vlekkenduivels zijn te gebruiken op wasbaar wasgoed én op niet-wasbaar textiel als kostuums, jassen en blazers. Uiteraard is het belangrijk te onderzoeken of het te reinigen textiel wel kleurecht is, we raden dan ook aan altijd eerst een kleurechtheidstest te doen.
intensiever inzetten. • 1 Draagt bij tot de
normale werking van je immuunsysteem dankzij vitamine C en Echinacea * • Bevat de zeer zuivere grondstof Lactoferrine CLN ® met ruim 97% lactoferrine • Vrij van LPS en lactose-arm (<0,05% lactose) • In speciale DRcaps ® : capsules die de lactoferrine beschermen tegen maagzuur
* Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating
Bonusan Immuun Formule, 30 tabletten, artikelnummer 280647, detailprijs € 16,84, adviesprijs € 26,99.
Kijk voor de prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl
13
PHARM ACTUEEL nr 9 september 2023
ONDERSTEUNT BEWEGING Emdee Tapes & Braces Bieden ondersteuning bij blessures, kneuzingen, ontstekingen in spieren en gewrichten. De braces hebben een anatomisch design, zitten erg comfortabel en zijn huidvriendelijk. De Emdee tapes bieden ondersteuning en stabilisatie voor spieren, gewrichten en pezen.
Tot wel 8 uur lang een gehydrateerde huid.
Natuurlijke verzorging geïnspireerd door de bij
www.beehonestcosmetics.com
Hairwonder Premium haarverzorging uit Nederland Bij Hairwonder houden we van natuurlijk gezond, glanzend en sterk haar. Sinds 1985 zijn we gepassioneerd om op een duurzame wijze de meest natuurlijke haarverzorgingsproducten te ontwikkelen. Het spreekt voor zich dat we dit doen met de meest vernieuwende extracten en gecertificeerd biologische ingredienten.
verrijkt met keratine, biotine & biologische ingrediënten Hair Repair Eerste hulp voor je haar Met de introductie van de Hairwonder serie brachten we een
primeur in de winkels. Heb jij droog, dof of beschadigd haar en heb je alles al geprobeerd? Dan is het tijd voor Hairwonder Hair Repair. Het houdt je haar gezond, glanzend, goed doorkambaar en helpt haarbreuk en gespleten punten voorkomen.
VEGAN
Anti Hairloss Wetenschappelijk bewezen werking
De Hairwonder Anti-hairloss Shampoo en Lotion zijn bijzonder krachtige producten die de haargroei met 25% laten toenemen in slechts 4 dagen (in vitro test) en haaruitval verminderen. Versterkt het haar en stimuleert de hoofdhuid. Geeft body, volume en glans.
Colour & Care Permanente haarkleuring
Kleurt, beschermt, verzorgt en versterkt het haar in één behandeling. Nog nooit was een langdurig houdbare haarkleuring zonder ammonia verrijkt met zoveel goeds uit de natuur. Biologische arganolie, phytokeratine & provitamine B5 werken haarversterkend, hydraterend en maken het haar zijdezacht. Colour & Care zorgt voor een perfecte grijsdekking en houdt 6-8 weken. De eerste ammoniavrije haarkleuring verrijkt met 9 biologische ingredienten.
VEGAN
Botanical Styling Styling & haarversterking in 1
KORTING 25%
Het stylen van haar is voor ons veel meer dan zomaar een vorm creëren. Door het gebruik van onze Botanical Styling blijft het haar niet alleen langdurig in de gewenste vorm maar krijgt het ook direct de beste verzorging.
op het hele assortiment
Hairwonder, een verademing voor je haar!
Micro-emulsie van vitamine D voor een snelle en vrijwel volledige opname
Ontdek je voordelen
Gegarandeerde dosis vitamine D3 per druppel (400 I.E.)
Hoge biologische beschikbaarheid door gebruik van een natuurlijke micro-emulsie
Vrij van toxische emulgatoren
Sterker klinisch effect in vergelijking met wekelijkse of maandelijkse doseringen
Eenvoudige dosering voor elke leeftijdscategorie
Vitamine D3 draagt bij tot
De normale werking van het immuunsysteem
Normale calciumgehalten in het bloed
De instandhouding van normale botten
De instandhouding van de normale werking van de spieren
Niet alle vitamine D-supplementen zijn gelijkwaardig. Vitamine D is het best opneembaar in de vorm van een ‘micro-emulsie’. Dankzij minuscule druppeltjes mengt de vetoplosbare vitamine vlot met je waterachtige bloed. Alles wat je moet weten over vitamine D en opneembaarheid ontdek je via de QR code.
by
n PRODUCT INFORMATIE n
Lovechock. VEGAN Goodness. Altijd natuurlijk, biologisch & met minder suiker.
Bij Lovechock zijn we gepassioneerd over het creëren van onwijs lekkere chocolade, altijd met een focus op mindfulness, duurzaamheid en jouw persoonlijke welzijn. Ontdek onze onwijs lekkere nieuwe range met niet- rauwe cacao en een smeuïge smaak. 100% veganistisch en biologisch Met 30% minder suiker Gemaakt met natuurlijke ingrediënten
Smeuïge smaak Verkrijgbaar in 6 betoverende smaken, van wit naar puur Verpakt in thuis composteerbare folie, gemaakt van houtcellulose
Kijk voor de prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl
Nutergia stelt aan je voor de ERGYMUNYL De Ergymunyl draagt bij aan de
weerstand van het lichaam 2 , ondersteunt de werking van het immuunsysteem 1 en is een synergie van de volgende
vloeibare Phyto extracten: Echinacea 2* , Duizendblad, Pompelmoes, Weegbree, Rozemarijn en Olijfboom. De nutriënten komen samen in de bekende Oligo mix van natrium arm filtraat van zeewater en kleiwater samengesteld volgens het originele Franse fabricageprocédé en gestandaardiseerd met een Lithothamnium extract.
Tandpasta van TePe Zacht voor gevoelig tandvlees en droge mond TePe introduceert een nieuwe lijn hoogwaardige tandpasta’s zonder onnodige toevoegingen. Ze zijn allemaal vrij van SLS en titaniumdioxide, bevatten fluoride en zijn veganistisch TePe Pure™ Tandpasta is een serie van twee hoogwaardige tandpasta’s: één zonder smaak en één met milde pepermuntsmaak. Geschikt voor mensen met gevoelig tandvlees en een droge mond. Deze producten dragen bij aan een comfortabelere poetservaring. TePe Daily™ Tandpasta is een serie van drie, milde hoogwaardige tandpasta’s met fluoride voor dagelijks gebruik. Geschikt voor mensen die een milde tandpasta willen die helpt gaatjes te voorkomen. Verkrijgbaar in drie varianten: Daily, Kids en Baby (voor volwassenen, kinderen en baby’s).
Door deze afgestemde combinatie ondersteunen de bestanddelen elkaars werking. De mineralen vullen de kruiden zo aan in hun synergie. De nadruk met de oligo-elementen ligt op het aandeel Zink 1 , Mangaan, Koper 1 , Selenium, Chroom en Molybdeen. Maar het product bevat ook spoorelementen van silicium (kiezelzuur). Denk synergetisch, denk Actieve Cellulaire Voeding van Nutergia Evaluatie gezondheidsclaim is lopende Nutergia Ergymunyl, 250 ml, artikelnummer 962575, detailprijs € 13,67, adviesprijs € 21,00.
Kijk voor de prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl
17
PHARM ACTUEEL nr 9 september 2023
■ EVENEMENTEN AGENDA ■
EVENEMENTEN KALENDER
Evenement
Datum
Locatie
Organisator
Meer info
September 2023 Vitakruid Gamma van A tot Z
06-09-2023 07-09-2023
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Hoe houd je het energieniveau van het lichaam optimaal? (Jan Blaauw) Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG) Praktijktraining Spijsvertering en onze darmen (Dorte Kramers en Astrid te Winkel) Orthomoleculair Specialist: Burn-out Orthomoleculair Therapeut Versneld (OTV)
Zwolle
Pharma Nord B.V.
www.pharmanord.nl/masterclass
07-09-2023 07-09-2023
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Den Haag VitEducatief
www.viteducatief.nl
11-09-2023 12-09-2023 13-09-2023 13-09-2023 13-09-2023 18-09-2023 18-09-2023 20-09-2023 21-09-2023
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Basis Opleiding EAV Circle of Life seminar
Deventer
Sanu
www.sanu.nl
Driebergen Novaro Pharma
www.novaro-pharma.nl/agenda/
Opleiding EAV Specialist ®
Deventer
Sanu
www.sanu.nl
Orthomoleculair Specialist: Gewicht
Online Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Studiemiddag Een vrouw is geen man (Erik Schut) Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB) Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut (OET) Sportvasten en Wandelvasten Coach, 2-daagse (Remco Verkaik) Studiemiddag Cholesterol (Monique van Poorten)
VitEducatief
www.viteducatief.nl
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
21 & 28-09-2023 Hybride Fittergy Academy
www.fittergyacademy.nl
21-09-2023 25-09-2023
Online Online
VitEducatief
www.viteducatief.nl
Voeding & Hormonen
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Bij, -en nascholingsdagen EAV: Vaccinaties en nosoden 27-09-2023 Behandelprotocollen: Hormonen & Vrouwenklachten 28-09-2023
Deventer
Sanu
www.sanu.nl
Online Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Bijscholing: Brein & Neurotransmitters
28-09-2023 29-09-2023
Congres 'Over Gewicht' Het is maar hoe je het bekijkt
Driebergen / Online
VitEducatief
www.viteducatief.nl
Testosteron, GRATIS, geaccrediteerd kort webinar (Remco Verkaik) Oktober 2023 Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG) Orthomoleculair Specialist: Maag Lever Darmen Stress, burn-out, depressie en vermoeidheid Orthomoleculaire zorg voor kinderen Apeiron Vitaal Immuno (Herman Gommans) Leren werken met de Energetische Morfologische Bloedtest (EMB) Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG)
29-09-2023
Online
Stichting Orthomoleculaire Voeding en Leefstijl
www.sovl.nl
02-10-2023 02-10-2023 06-10-2023 09-10-2023 10-10-2023 10-10-2023 10-10-2023 11-10-2023 12-10-2023
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Breukelen / Online
stichting Orthokennis
www.orthokennis.nl/clinics
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Online
Holland Pharma
marketing@hollandpharma.nl
Den Dolder EMB Educatie
www.embeducatie.nl
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Improve Health by Fermentation
Veenendaal Timm Healthcare Eindhoven Pharma Nord B.V.
www.yours-healthcare.nl
Wat is de relatie tussen SIBO, histamineproblemen en andere klachten? (Ischa Gijzel)
www.pharmanord.nl/masterclass
Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB)
18-10-2023 24-10-2023
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair specialist: Brein & Hersenziekten
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Bij, -en nascholingsdagen EAV: Vaccinaties en nosoden 25-10-2023 Bijscholing: Orthomoleculaire zorg bij zwangerschap 26-10-2023
Deventer
Sanu
www.sanu.nl
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair Specialist: Psyche
30-10-2023 30-10-2023
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Praktijkvoering: Ondernemen & Managen November 2023 Orthomoleculair Specialist: Hormonen
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
02-11-2023 02-11-2023 03 t/m 10-11-2023
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Vitakruid Gamma van A tot Z
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Ben in je kracht! week op het canarische eiland La Palma. Een bewustwordingsweek op een unieke plek!
La Palma Sanu
www.sanu.nl
18
PHARM ACTUEEL nr 9 september 2023
■ EVENEMENTEN AGENDA ■
Evenement
Datum
Locatie Online Online
Organisator
Meer info
Mondgezondheid: voeding en suppletie
03-11-2023 03-11-2023
stichting Orthokennis
www.orthokennis.nl/clinics
Studiemiddag Hormonen: overleven met de bijnieren (Casper Beukema) Endotoxemie: Inzicht in de invloed op immuniteit en vitale organen (Jeroen de Haas) Leren werken met de Energetische Morfologische Bloedtest (EMB)
VitEducatief
www.viteducatief.nl
07-11-2023
Zwolle
Pharma Nord B.V.
www.pharmanord.nl/masterclass
07-11-2023
Den Dolder EMB Educatie
www.embeducatie.nl
Improve Health by Fermentation
08-11-2023 08-11-2023 09-11-2023 09-11-2023 13-11-2023 14-11-2023 15-11-2023 16-11-2023
Breukelen Timm Healthcare
www.yours-healthcare.nl
Praktijktraining Overgang en/of Burn-out (José Buik)
Online Online
VitEducatief
www.viteducatief.nl
Bijscholing: Huidklachten
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG) Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB) Apeiron Vitaal Nervino (Herman Gommans) Orthomoleculair Specialist: Diabetes Praktijktraining Medicinale paddenstoelen en adaptogenen (Casper Beukema)
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Online
Holland Pharma
marketing@hollandpharma.nl
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Online
VitEducatief
www.viteducatief.nl
Internationaal Therapeut
18 & 19-11-2023 Houten
Varuvo
www.internationaaltherapeut.nl
Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG) Bij, -en nascholingsdagen EAV: Hooikoorts Studiemiddag Citroenzuurcyclus (Dorte Kramers) Studiemiddag Tinnitus (Monique van Poorten) ADHD, ADD en autisme: diagnostiek en integrale ondersteuning
20-11-2023 22-11-2023 23-11-2023 23-11-2023 24-11-2023
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Deventer
Sanu
www.sanu.nl
Online Online Online Online Online Online
VitEducatief VitEducatief
www.viteducatief.nl www.viteducatief.nl
stichting Orthokennis
www.orthokennis.nl/clinics
Voeding voor Brein & Darmen
27-11-2023
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Behandelprotocollen Hormonen & Vrouwenklachten 28-11-2023
Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB) December 2023 Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB)
30-11-2023
07-12-2023 08-12-2023 08-12-2023 11-12-2023 12-12-2023 13-12-2023
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Behandelprotocollen Burn-Out
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Praktijktraining Endotoxemie (Eveline van der Wel en Jeroen de Haas) Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG) Behandelprotocollen maag, lever, darmen Studiemiddag Intermittend Fasting - 5 verschillende manieren en hun toepassing (Evert Berkelaar) Januari 2024 Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB) Orthomoleculair Therapeut Versneld (OTV) Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut (OET) Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG) Februari 2024 Praktijkvoering: Consulten & Meetmethoden Maart 2024 Orthomoleculair Adviseur Basis (OAB) Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (OAG)
Eindhoven VitEducatief
www.viteducatief.nl
Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Online
VitEducatief
www.viteducatief.nl
15-01-2024 22-01-2024 24-01-2024 30-01-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
01-02-2024
Hoofddorp Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
05-03-2024 20-03-2024
Online Online
Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen Ortho Health Foundation www.sohf.nl/opleidingen
Juni 2024 Health Experience
29 -06-2024
Cuijk
Varuvo & Holland Pharma www.varuvo.nl
www.hollandpharma.nl
Je ontmoet Holland Pharma of Varuvo tijdens de blauw gemarkeerde evenementen.
19
PHARM ACTUEEL nr 9 september 2023
we make waves
Nieuw! 100% puur viscollageen
bevat maar 1 ingrediënt 30 doseringen 5000 mg viscollageen
gegarandeerd van 100% huid van wilde Noorse kabeljauw ook beschikbaar met aardbeismaak en toegevoegde vitamine C
Check ook onze MSC-gecertificeerde visolie (ook als gummie!) en vegan algenolie producten
Het Damhert “low carb” gamma is uw assortiment voor suikervrije producten met een laag koolhydraatgehalte. Ook geschikt voor het koolhydraatbeperkend keto dieet.
n COLUMN n
Aromatherapie
Welke oliën kunnen gebruikt worden voor focus?
Essentiële oliën worden meestal gebruikt om een gewenste sfeer te creëren of voor het luchtzuiverende effect. Echter, de concentratie bevorderende werking van een aantal specifieke oliën, is minder bekend. Alle essentiële oliën met een hoog gehalte aan ketonen en cineol zorgen voor een stimulerend effect en brengen energie naar het hoofd. Bij het studeren, geconcentreerd werken en wanneer je het hoofd erbij moet houden, kunnen een aantal oliën behulpzaam zijn:
Drs. Harmen Rijpkema is medisch antropoloog en aromatherapeut. Hij is werkzaam bij Stichting Aromatherapie & Natuurlijke Gezondheidszorg Ontwikkeling (www.stichtingaromatherapie.nl) en adviseur bij Chi Natural Life. Harmen is auteur van vele artikelen en diverse boeken over aromatherapie, waaronder het Aromecum waarvan eind 2021 de 10de druk is verschenen. Met meer dan 35 jaar ervaring in aromatherapie geeft hij diverse cursussen en opleidingen rondom dit bijzondere thema. In deze column behandelt Harmen de meest gestelde vragen over aromatherapie. Deze maand het antwoord op de vraag welke oliën geschikt zijn voor meer focus en concentratie.
• Pepermunt • Akkermunt
• Rozemarijn • Lemongrass
• Citroen
• Kajeput
• Eucalyptus
Doe enkele druppels van deze essentiële oliën in een aroma diffuser voor meer focus. Verdamp bijvoorbeeld een olie uit de bovenstaande lijst tijdens het studeren. Je koppelt namelijk deze geur aan je herinnering. Neem dezelfde geur op een tissue mee tijdens een examen om regelmatig aan te ruiken. Daarnaast is het sowieso goed om tijdens een examen de zintuigen te stimuleren met geuren. Ook in de auto is het belangrijk om onderweg het hoofd erbij te houden. Pepermunt is een fijne en frisse olie om dan regelmatig aan te ruiken. Dit kan met een inhalator of door simpelweg een paar druppeltjes op de automat te druppelen. Wanneer je opstartproblemen hebt in de ochtend dan is rozemarijn een goede keus. Rozemarijn werkt stimulerend voor mensen die moeilijker op gang komen. Doe een paar druppels in de aroma diffuser, op een tissue voor onderweg of maak een stimulerende huidolie voor in de ochtend.
lavendel, rozemarijn, sinaasappel en tea tree. Maar, de werking van pepermunt is veel breder dan alleen concentratie bevorderend. De geur en werking worden voor het grootste gedeelte bepaald door de verbinding menthol, de belangrijkste verbinding in pepermuntolie. Menthol bezit krampstillende, verkoelende en pijnverdovende eigenschappen. In pepermunt zou het gehalte menthol zo tussen de 40 en 50 procent moeten zijn. De verkoelende werking van pepermuntolie zorgt voor een verzachtende werking, bijvoorbeeld bij (spannings)hoofdpijn. Breng pepermunt aan op de slapen en op het voorhoofd, kies voor een druppeltje of maak een huidroller met een plantolie. Verder werkt pepermuntolie slijmoplossend en krampstillend (o.a. de Sousa 2010) bij verkoudheid, griep en (droge) hoest. Pepermuntthee en pepermuntolie worden al eeuwenlang gebruikt tegen misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap, na een operatie (Hunt 2013) en bij wagenziekte. Pepermunt is ook een klassiek middel om maag en darmen te ontspannen en wordt daarbij ingezet bij maagklachten en koliek.
Recepten voor in de aroma diffuser voor meer concentratie en focus
• 8 druppels citroen en 2 druppels pepermunt • 6 druppels citroen en 3 druppels rozemarijn • 5 druppels citroen en 5 druppels kajeput
Uitgelicht: pepermuntolie Pepermunt werkt opwekkend, opmonterend, bevordert de motivatie en verdrijft mentale vermoeidheid (Ilmberger 2001, Varney 2013, Kennedy 2018). In de aroma diffuser brengt pepermunt een frisse en zuivere geur in de ruimte. De olie is daarbij goed mengbaar met o.a. citroen, grove den, eucalyptus,
Voor meer informatie bezoek de kennisbank: www.stichtingaromatherapie.nl
21
PHARM ACTUEEL nr 9 september 2023
KIES VOOR ORTHOVITAAL DE BESTE EN BETAALBARE LACTOFERRINE Verkrijgbaar in 4 orthomoleculaire doseringen, 100 mg, 200 mg, 300 mg en 500 mg met de beste prijs-kwaliteit verhouding.
Al deze producten zijn:
Bevat ten minste 95% zuivere Lactoferrine
Vrij van LPS en in maagsap resistente capsules
NON GMO
Over OrthoVitaal:
Optimaal effectieve producten
Eigen productie in Nederland
Beste prijs- kwaliteit verhouding
Al meer dan 40 jaar uw betrouwbare partner
www.OrthoVitaal.nl
n PRODUCT INFORMATIE n
Terranova Pine Bark Grape Seed Complex Unieke formulering met OPC’s
2-8 eenheden oligopolymeer polyfenol verbindingen lang zijn. Dit is het eerste OPC-extract product van de Arctische pijnboomschors uit Noord Finland en daarnaast het eerste OPC extract uit onbewerkte materialen van uitsluitend de kroon schors. OmniVin ® 20R is een handelsmerk
Deze unieke formulering biedt twee van de meest inspirerende en grondig onderzochte voedingsbronnen van OPC’s op de markt. Namelijk Fenoprolic ® biologische pijnbomschors-extract en OmniVin ® druivenpitextract. Daarnaast verrijkt met een MAGNIFOOD complex bestaande uit rozenbottels, bramen, matcha groene thee en rauwe cacao. Deze hele ingrediënten zijn rijk aan vitaminen en krachtige fytonutriënten die synergetisch werken met OPC’s, zoals anthocyaninen, catechinen, flavonolen en vitamine C. Biedt hoge niveaus van biologische pijnbomschors extract OPC Fenoprolic ® en zeer actieve druivenpitextract OmniVin ® . Fenoprolic ® belangrijkste actieve verbindingen: OPC’s die
van Ajinomoto Natural Specialisties. Geproduceerd van druivenpitten uit geselecteerde regio’s in Frankrijk via een uniek extractieproces om een hoog gehalte aan mono- en dimere procyanidinen te verkrijgen. 100% veganistisch en 100% vrij van vul- of hulpstoffen Kijk voor de prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl
Nieuw! HeltiQ Volumepacks Voor productvariatie en keuzegemak Jouw klant heeft een verwonding op de arm. Welk formaat windsel adviseer je om het wondkompres mee te fixeren? Je krijgt een vraag over het afdekken van een schaafwond. Welke pleister kan hier het beste voor worden gebruikt, kijkend naar de grootte van het wondkussen? Soms is het voor consumenten lastig kiezen welk formaat wondverzorgingsproduct ze het beste kunnen gebruiken. Daar heeft HeltiQ iets nieuws voor ontwikkeld. HeltiQ Volume Packs, met verschillende formaten in één verpakking. Verkrijgbaar in gaasjes, eilandpleisters, elastische fixatiewindsels en steunwindsels. Productvariatie plus keuzegemak voor de consument en optimale schapbenutting in jouw winkel. Nu 15% korting op het gehele HeltiQ Wond & Sport assortiment. Kijk voor de prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl
FocusForm wordt Ginkgo Biloba Extract 60 mg Ginkgo Biloba Extract 60 mg kende je voorheen als FocusForm. Het bevat een gestandaardiseerd extract op 24% flavonglycosiden. Bij dagelijks gebruik van 120 mg of meer is Ginkgo Biloba Extract goed voor het zenuwstelsel en het geheugen*. Het draagt bij tot normale mentale prestaties, is goed voor de concentratie en heeft een gunstige invloed op de bloedsomloop*. * gezondheidsclaims in afwachting van Europese toekenning VitOrtho Ginkgo Biloba Extract 60 mg, 60 vegetarische capsules, artikelnummer 604917, detailprijs € 12,95, adviesprijs € 19,95.
23
PHARM ACTUEEL nr 9 september 2023
Plant- based deodorants
25% korting
lemon & mint
rose
lavender
cotton flower
aqua
Gecertificeerd natuurlijk Deze gecertificeerd natuurlijke crème deodorant biedt langdurige en effectieve bescherming tegen ongewenste lichaamsgeurtjes zonder de poriën af te sluiten. Verrijkt met biologische kokosolie, sheabutter en macadamiaolie voor een ultiem gevoede huid in balans. Ambacht uit Nederland. Vrij van microplastics en aluminiumzouten.
natuurcosmetica
www.earth-line.nl
n COLUMN n
Natuurlijke Huidverzorging
Lavendel inzetten als huidolie voor lekker slapen
Echte lavendel Al het gaat om de kalmerende en slaap voorbereidende werking van lavendel wordt de echte lavendel (Lavandula angustifolia) bedoeld. Er zijn namelijk meer dan 40 verschillende soorten en kruisingen van lavendelsoorten die allemaal lavendel worden genoemd. Alle soorten bezitten verschillende eigenschappen en werkingen. Daarom is het absoluut noodzakelijk dat de Latijnse naam van de lavendelsoort op het flesje staat. Wetenschappelijk onderzoek De werking van lavendelolie om lekker te slapen wordt de laatste tijd steeds meer onderzocht. Positieve effecten zijn door ervaring en studies aangetoond. Een Thaise studie uit 2012 gaf aan dat het gebruik van lavendelolie bij 20 proefpersonen het lichaam hielp te ontspannen (Sayorwan 2012). Psychologen van de Wesleyan Universiteit (Connecticut, Verenigde Staten) lieten 31 mannen en vrouwen één nacht lavendel ruiken en de volgende nacht gedestilleerd water. Hersenpatronen werden gemeten en lavendel bleek de periode van diepe slaap te verlengen. Een makkelijke manier om het effect van lavendelolie zelf te ervaren is door 1-2 druppels lavendel op de uiteinden van het hoofdkussen te druppelen, een half uur voor het slapen gaan. Lavendelolie in de huidverzorging Naast de kalmerende werking via inhalatie, werkt lavendelolie ook rustgevend via opname door de huid. Hieronder vind je het recept voor een lavendel slaapolie. Maar lavendel heeft bij gebruik op de huid nog veel meer voordelen. Bij wondjes, huidklachten en psychische problemen zal lavendelolie verzachten, kalmeren en genezen. Een paar druppels in wat massageolie doet wonderen voor de spieren en spanningen. Door het desinfecterende en genezende vermogen van lavendelolie kan men veilig een druppel olie op een (brand) wondje of insectensteek aanbrengen. In een huidolie werkt lavendel bij puistjes, acne en huidproblemen, lavendel brengt de huid in balans. Recept: lavendel slaapolie Meng de onderstaande mix in een glazen flesje. Masseer handen, onderarmen en/of voeten met ongeveer een eetlepel van deze huidolie. Uit onderzoek blijkt er al een ontspannend effect te zijn na 20 minuten (Lillehei 2014). • 100 ml vette plantolie (bijvoorbeeld amandel, jojoba of abrikozenpit). • 20 druppels lavendel Lavendel is een plant waarvan velen de geur zullen herkennen. De geur van de echte lavendel, oftewel de essentiële olie van de lavendelplant, wordt al eeuwenlang ingezet om beter te slapen. Traditie, ervaring en onderzoek maken van lavendelolie een steeds meer toegepast kruidenmiddel bij spanning, stress, angst, innerlijke onrust en slaapklachten die daaruit voortkomen. In feite is lavendel één van de beste angstverminderende en rustgevende oliën binnen de aromatherapie. En dat zonder de bijwerkingen van menig regulier medicijn.
Recept: slaapolie voor kinderen Bij kinderen met slaapproblemen spelen vaak psychische factoren een rol. De indrukken van overdag of over een langere tijd zijn soms moeilijk te verwerken en geven spanning. Meestal is een diffuser op de kamer al voldoende, maar ook een lichte massage kan al voldoende rust geven voor een gezonde slaap. Vooral de combinatie lavendel met rode mandarijn is aan te raden voor een buik- en voetenmassage. • 100 ml vette plantolie (bijvoorbeeld amandel, jojoba of abrikozenpit) • 5 druppels lavendel • 5 druppels rode mandarijn Literatuur Bansal, P. et al - Synthesis and evaluation of antianxiety activity of novel coumarin derivatives on Swiss albino mice - International Journal of ChemTech Research 2019; 12 (1): 277 – 284 Chioca, L.R. et al - Anxiolytic-like effect of lavender essential oil inhalation in mice: participation of serotonergic but not GABAA/benzodiazepine neurotransmission - Journal of Ethnopharmacology 2013; 147(2):412-418 Coelho, L.S. et al - Inhaled Lavandula angustifolia essential oil inhibits consolidation of contextual- but not tone-fear conditioning in rats - Journal of Ethnopharmacology 2018; 215: 34 - 41 Faydali, S., Cetinkaya, F. - The effect of aromatherapy on sleep quality of elderly people residing in a nursing home - Holistic Nursing Practice 2018; 32 (1): 8 – 16 Franchomme, P., Pénoël, D. – Aromathérapie exactement - Roger Jollois 1990 Goel, N. et al – An olfactory stimulus modifies nighttime sleep in young men and women – Chronobiology International 2005; 22 (5): 889 – 904 Goepfert, M. et al - Aroma oil therapy in palliative care: a pilot study with physiological parameters in conscious as well as unconscious patients - Journal of Cancer Research and Clinical Oncology 2017; 143 (10): 2123 – 2129 Hiroki, H. et al. Linalool Odor-Induced Anxiolytic Effects in Mice. Front. Behav. Neurosci., 23 October 2018 Malcolm, B.J., Tallian, K. – Essential oil of lavender in anxiety disorders: ready for prime time? - The Mental Health Clinician 2017; 7 (4): 147 – 155 Rijpkema, H. – Aromecum, 2021, SANGO (10de druk)
25
PHARM ACTUEEL nr 9 september 2023
Met dank aan Stichting Aromatherapie (www.stichtingaromatherapie.nl)
Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Page 5 Page 6 Page 7 Page 8 Page 9 Page 10 Page 11 Page 12 Page 13 Page 14 Page 15 Page 16 Page 17 Page 18 Page 19 Page 20 Page 21 Page 22 Page 23 Page 24 Page 25 Page 26 Page 27 Page 28 Page 29 Page 30 Page 31 Page 32 Page 33 Page 34 Page 35 Page 36 Page 37 Page 38 Page 39 Page 40 Page 41 Page 42 Page 43 Page 44 Page 45 Page 46 Page 47 Page 48Made with FlippingBook - Online Brochure Maker