Testingeniør Even Jarstad
Even har en mas- tergrad i idretts- vitenskap, med fordypning i idrettsfysiologi, fra Norges Idretts- høgskole. Han har siden 2007 jobbet som testingeniør/idrettsfysiolog i full stilling ved Nimi, en del av Volvat. Ved Nimi utfører Even testing av laktatprofil og maksimalt oksygenopptak, arbeids-EKG ifm hjerteutredning med kardiolog (hjerte- spesialist) og tester for å vurdere luftveis- problematikk (for eksempel anstrengelses- utløst bronkokonstriksjon/astma). Videre veileder han mosjonister og utøvere i uthold- enhetstrening og holder foredrag innen ut- holdenhetstrening og testing av utholdenhet. Utover det, publiserer Even vitenskapelige ar- tikler innen effekter av utholdenhetstrening.
Kardiolog Vibeke Nordmo Ritschel
Vibeke er offentlig godkjent kardiolog (spesialist i hjertesykdommer) som utreder og be- handler alle hjerterelaterte symptomer og syk- dommer hos voksne
og har opparbeidet seg lang og praktisk er- faring innen trening med hjertesykdom, hjerterehabilitering og idrettskardiologi. Hun har i tillegg doktorgrad fra 2018 med fokus på betennelsesmarkører hos hjerteinfarkt pasienter.
D u tenker kanskje at en ny sykkel er det som skal gi deg fremgang neste år. Å hente noen tusen eller tusener av kroner fra banken og fortelle hjemme at du må til Mallorca på treningsleir, at det er det som skal få deg til å sveve. Du er ikke alene, men skjer det noe, går det raskere, føles det lettere opp bakkene? For de fleste står det relativt stille, år etter år. Kaver du som mange andre for å finne den smarte treningen? Sjansen for at du som så mange andre driver med “lapskaustrening” er stor. At alle økter er nesten like, og litt for harde. Hvorfor ikke gjøre som de to vi har fulgt fra i vinter til nå, teste seg og sjekke utviklingen. Vi er klar over at trening ikke bare er tall og tider, men også følelse av velvære, helseeffekt, og naturopplevelser. Men det er motiverende å sjekke utviklingen uansett hvilket nivå du er på.
På NIMI testes laktat og VO2maks, samt sjekk av hjertet. Ledet av kardiolog Vibeke og fysiolog Even.
# 60 GRUPPETTO 65
Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease