אירועים יומן
נפרדים מהחופש הגדול, מתרגלים לשנת הלימודים החדשה שמחה רבה
חזרה ללימודים היא מאורע משמעותי ומרגש עבור כל המשפחה. לצד לרגע הזה פיללנו, לרגע שבו הילדים שלנו יהפכו לבני אדם שקמים בבוקר, מתלבשים ויוצאים לרגע שבו הם מפסיקים להתנהג כמו "זומבים", מפסיקים לבהות מול מסכים, • למסגרות הלימוד על מנת להקל על ילדיכם את החזרה למסגרת מסודרת, • לחיות בלילות ולישון בשעות היום את הקליטה במסגרת החינוכית, וכדי שיצליחו לממש את היכולות הלימודיות שלהם בבריאות הטובה, צוות מומחיות מעניקות לקוראי "המגזין" טיפים חשובים להתחיל את השנה ברגל ימין ה
הקריאה, התעייפות מהירה בזמן הכנת השעורים ותלונות על כאבי ראש לאחר מאמץ קריאה מרוכז. במקרה שהילד אמור להגיע בהסעה לביה"ס, חשוב שיכיר את מקום האיסוף וכיצד להגיע מהבית למקום זה. אם הילד אמור להגיע בכוחות עצמו לביה"ס, כדאי לבחור יחד איתו את מסלול ההליכה היעיל ביותר מבחינת בטיחותו ואורכו. בפן הרגשי, השתדלו להקדיש מדי יום מספר דקות לשוחח עם ילדיכם על החוויות שלו בבית הספר, האזינו לסיפוריו ואפשרו לו להביע את רגשותיו וחששותיו". "לגבי שעות שינה מומלצות, קיימת חשיבות רבה לכך שילדכם יישן מספיק, לפחות עשר שעות שינה בלילה", אומרת ד"ר מושקוביץ. "מספר ימים לפני החזרה למסגרת כדאי להחזיר את הילד לדפוסי השינה המקובלים בשנת הלימודים, דהיינו זמן הליכה לשינה וקימה". לא רוצים לישון, רוצים להשתגע ד"ר סוזי קגן, מטפלת זוגית ומשפחתית בכירה, מוסיפה: "החופש הגדול עבור רוב הילדים הוא הזמן הארוך ביותר בשנה בו הם לא נמצאים בתוך מסגרת. איבוד הגבולות המתבטא בשינה בשעות
ק"ג). 20 ק"ג לילד ששוקל 3 (לדוגמא הקפידו בעת רכישת הילקוט שבחלק הבא במגע עם גבו של הילד לא תהיינה בליטות והספרים הנישאים לא ילחצו על נקודה אחת בגב. ככלל מוטב להתמקד ברכישת ארוניות (לוקרים) לבית הספר, על מנת להשאיר שם את הציוד. גם נעליים מתאימות הנן בעלות חשיבות גבוהה. יש לבדוק את שלמות הסוליה, לוודא שאינה שחוקה שהרפידה הפנימית שלמה וחלקה. הסתכלו על החלק החיצוני של הנעל שאינו שבור, סדוק או קרוע. הדגישו לילדים שאסור לבצע פעילויות ספורט בכפכפים או סנדלים. לגבי עניין הראייה, ישנם סימנים מחשידים המצריכים לפעול בהתאם, כגון ריבוי טעויות בהעתקה מהלוח, קושי בקריאה מהלוח לאחר שהילד עבר מקום, קושי בלימוד
מאוחרות, חוסר סדר יום והתגמשות מצד ההורים ברוב החוקים והמגבלות מקשה על הילדים בחזרה ללימודים. סביר להניח כי החזרה לחוקים ולמגבלות של שנת הלימודים עלולה לסמן את סוף החגיגה ולייצר התנגדות מצדם. לכן אני ממליצה להחזיר את הילד למסלול בתהליך הדרגתי, מספר ימים לפני החזרה ללימודים ולא באופן חד, תוך שיתוף והסברים על הסיבות שעומדות מאחורי המהלך". חזרה נעימה ורגועה בכדי שנוכל לפתוח את שנת ימין. ברוח הלימודים ברגל ההתחדשות, ממליצה ד"ר קגן לפתוח דף חדש. "פתיחת שנת הלימודים היא הזדמנות לפתיחת דף חדש עבור הילד", היא אומרת. "ילדים רבים חווים קשיים חברתיים, התנהגותיים או לימודיים, בגן ובבית הספר. זכרו כי פתיחת השנה אינו הזמן המתאים להעלאת הקשיים מן העבר. להיפך, השתדלו להרחיק מהילד גורמים מזיקים ועשו הכול על מנת שיוכל להרגיש מוצלח מחדש. אם קיימות רגישויות מיוחדות של הילד, דאגו לעדכן על כך את צוות המורים על מנת שהוא יקבל את היחס המתאים". ומה באשר לקשיים לימודיים? כאשר איננו עוסקים בתהליכי למידה באופן שוטף אנו
ההתרגשות והציפייה, שנת הלימודים החדשה שתפתח ביום שלישי הקרוב, מעלה בקרב הילדים וההורים חששות רבים. ד"ר ורדה מושקוביץ, נותנת לנו טיפים חשובים בתחומים שונים הקשורים למסגרות הלימודיות. הראשון שבהם קשור לנושא שכולנו מכירים עוד ממהלך שהותנו בבית הספר: הילקוט הכבד. "מסתבר כי תלמידים שנושאים ילקוטים כבדים על גבם חשופים יותר לכאבי גב", אומרת ד"ר מושקוביץ. "ישנה חשיבות שהילקוט יתאים לגודלו של הילד, קל, מרופד באזור הגב ואורך רצועות הכתפיים שווה בשני הצדדים. יש להקפיד שמשקל הילקוט לא ממשקל גופו של הילד 15% יעלה על
40
912 גיליון 26.08.22
www.ashdodonline.co.il
Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online