KINGSTON MILITARY FAMILY RESOURCE CENTRE (KMFRC)
Volunteer Opportunities Volunteering with KMFRC provides an opportunity to build your CAF community and gain personal fulfillment. We are seeking volunteers interested in helping at a variety of community-oriented special events that are held throughout the year. If your calling is a green thumb, we are also looking for volunteers to help with our community garden and tend to the KMFRC flower beds during the summer to freshen up our curb appeal. To inquire about volunteering opportunities with the KMFRC:
YOUth Matter Toutes les deux semaines, les jeunes auront l'occasion de s'amuser et de participer à des activités éducatives liées à la santé mentale et au bien-être! Certaines semaines comprennent même une excursion amusante quelque
part dans la communauté. Possibilités de bénévolat
Le bénévolat au CRFMK est l'occasion de renforcer votre communauté CAF et de vous épanouir. Nous sommes à la recherche de bénévoles qui désirent apporter leur aide lors de divers événements spéciaux axés sur la communauté et organisés tout au long de l'année. Si vous avez la main verte, nous recherchons également des bénévoles pour notre jardin communautaire et pour entretenir les plates-bandes du CRFMK pendant l'été afin de rafraîchir notre façade. Pour vous renseigner sur les possibilités de bénévolat au CRFMK : • Appelez le 613-541-5010, poste 2712250 • Envoyez un courriel à volunteer@kmfrc.com • Visitez notre site Web à l'adresse www.kmfrc.com/benevole • Rendez-nous visite en personne Jardin communautaire Ouvert pendant toute la saison de jardinage, de mai à octobre, avec des inscriptions pour les parcelles dès le début du printemps, c'est un excellent moyen de profiter du plein air et de créer des liens avec la communauté ! Nous serions ravis que vous veniez cultiver, échanger et vous épanouir avec nous ! SOUTIEN AUX ABSENCES Des aides sont disponibles lorsque les familles s’absentent en raison du rythme opérationnel, y compris les déploiements, la formation, les restrictions imposées et les exigences liées à l’exercice de fonctions telles que les déplacements fréquents. Le CRFMK offre de nombreuses ressources pour aider les familles avant, pendant et après une absence. . Pour accéder à ces services : Le CRFMK peut intervenir pendant une absence. Un formulaire de renseignements sur la famille doit être rempli afin que nous sachions qu’il y a une absence et que nous ayons les renseignements nécessaires pour contacter les personnes identifiées dans le formulaire. Le membre des FAC ou un membre de sa famille peut présenter le formulaire. La route vers la préparation mentale avant le déploiement Concentrez-vous sur les défis potentiels et les émotions qui se manifestent le plus à la maison lors de la préparation du déploiement de votre conjoint. Les discussions portent notamment sur les phases du déploiement, les stratégies d’adaptation, les informations relatives aux représentants des familles, etc. Séance d’information pour les familles Découvrez les services du CRFMK tout en vous préparant à une absence liée au travail. La séance d’information peut se faire en personne ou virtuellement. • Appeler le 613-541-5010 poste 2715195 • Envoyez un courriel à kmfrc@kmfrc.com • Visitez-nous en ligne à l'adresse www.kmfrc.com • Visitez-nous en personne AVANT UNE ABSENCE Remplir le formulaire de renseignements sur la famille
• Call 613-541-5010 x2712250 • Email volunteer@kmfrc.com • Visit us online at www.kmfrc.com/volunteer • Visit us in-person Community Garden
Open throughout the gardening season from May to October, with plot registration opens in early spring, it’s a great way to enjoy the outdoors and build community! We'd love to have you grow, connect, and thrive with us! ABSENCE SUPPORT Supports are available when families experience absences due to operational tempo including Deployments, Training, Imposed Restriction, and requirements to conduct duties such as frequent travel. The KMFRC offers many resources to help families before, during and after an absence. To access these services: • Call 613-541-5010 x2715195 • Email kmfrc@kmfrc.com • Visit us online at www.kmfrc.com • Visit us in-person BEFORE AN ABSENCE Absence Support Form (Absence Contact Sheet) The KMFRC can do check-ins during an absence. An Absence Contact Sheet must be completed so we know an absence is occurring, and have the information required to contact those identified on the form. The Absence Contact Sheet can be submitted by either the CAF member or a family member. Pre-Deployment Road to Mental Readiness (R2MR) Focus on the potential challenges and emotions which are experienced most frequently on the home front while preparing for your loved one to deploy. Discussion topics include phases of deployment, coping strategies, family representative information, and more. Family Briefing Learn about KMFRC services while preparing for a work-related absence. The briefing can be delivered in person or virtually.
GARRISON Life
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SPRING / SUMMER 2026
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