En attendant le père Noël … Partager à Noël : quoi donner aux banques alimentaires?
Vous aimeriez donner au suivant à l’appro- che des Fêtes? Faire un don en argent ou en produits divers à une banque alimen- taire (ou à un organisme semblable) est
une excellente façon de faire des heureux et de venir en aide aux plus démunis. Oui, mais quoi donner? Voici quelques suggestions d’aliments non périssables
des plus nutritifs (notez que les contenants cassables tels que les bouteilles et les pots en verre sont à éviter) : • Légumineuses en conserve; • Poissons et fruits de mer en conserve; • Céréales (contenant des grains entiers et pas trop sucrées); • Pâtes alimentaires (de blé entier, idéalement); • Sauces pour pâtes; • Beurre d’arachide; • Soupes en conserve; • Craquelins (choisissez-les judicieuse- ment, car certains ne sont pas très nourrissants); • Lait en boîte et boissons de soya enrichies; • C o m p o t e s et fruits en
par exemple) qu’une personne dans le be- soin n’a pas le luxe de s’offrir. En somme, pensez à ce qui vous ferait plaisir. Outre les denrées alimentaires, songez aux produits d’hygiène (savons, dentifrices, tampons, mouchoirs, etc.) et d’entretien ménager, ainsi qu’aux médicaments cou- rants (sirops, antihistaminiques, vitamines, etc.). Enfin, n’oubliez pas les tout-petits, dont les besoins sont nombreux et souvent coûteux. Ainsi, couches, lait maternisé et aliments pour bébé, par exemple, seront des plus appréciés par les jeunes familles dans le besoin.
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c o n s e r v e (sans sucre ajouté).
Pensez également aux huiles et aux épices, aux di- vers bouillons et à la farine, par exemple. Et si les aliments nutritifs sont importants, rien ne vous em- pêche de faire don de quelques gâteries (comme des biscuits) qui réjouiront les papilles ou d’aliments plus coû- teux (du beurre d’amande,
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