ASSUREZ-VOUS D’ÊTRE EN FORME! POUR BIEN GOLFER CET ÉTÉ, Plaisirs GŐ©W© | Summer IXQ
Au Canada, les caprices de la météo peu- vent parfois causer des maux de tête aux golfeurs et aux propriétaires de terrain. Mais lorsque dame Nature est généreuse, c’est le bonheur total! C’est ce que tous les mordus de golf sou- haitent pour les prochains mois : du beau temps, pour pouvoir pratiquer leur sport favori. Mais pour apprécier le golf, encore faut-il être bien préparé! Forme physique: Pensez-y, un élan trop brusque pourrait compromettre votre sai- son... Des sessions de conditionnement physique aideront à diminuer les risques de blessures. Les conseils d’un profession- nel vous aideront aussi à vous remettre en forme et à retrouver votre rythme sur le par- cours. Force psychologique: Au-delà de la tech- nique, le golf fait aussi appel à la concentra- tion et à la force mentale. Que l’on soit un joueur régulier ou occasionnel, l’objectif du jeu est le même. Quelques séances avec un pro au terrain d’exercice vous seront béné- fiques : informez-vous au sujet de trucs pour travailler sur l’aspect psychologique du jeu. Ne soyez pas influencé par les per- formances ou les déboires de vos parte- naires. Un bon équilibre entre la discipline, le contrôle des mouvements et l’aspect psy- chologique contribuera à apprécier le jeu et à jouer avec succès. Enfin, n’oubliez pas d’aborder votre par- tie comme si c’était un jeu, un défi pour
Terrains disponibles pour saisonniers et passants Campgrounds available for seasonals & bystanders 651 Limoges Rd. Limoges, Ontario 613 443-3040
Au-delà de la technique, le golf fait appel à la force mentale.
vous-même. Pourquoi tenter le coup parfait et risquer de tout bousiller? Souvent, il vaut mieux opter pour la précision, quitte à sa- crifier un peu de distance. Qui sait, un long coup roulé pourrait sauver votre normale et vous redonner le sourire!
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