Checa la etiqueta La mayoría de estas recetas son excelentes para todas las edades, ¡incluso para los más pequeños de la casa! Para niños menores de 10 años, puedes usar cantidades más pequeñas. Dado que las recomendaciones de dosificación pueden variar, consulta las etiquetas de los suplementos antes de su uso.
Escoge bien la leche que usarás La leche agrega cremosidad a tu batido, pero no todas las leches son iguales. Recomendamos alternativas a base de plantas ya que la leche de vaca y los productos lácteos pueden causar mucosidad en el intestino, creando una respuesta inflamatoria. El agua también funciona si quieres un batido más ligero e hidratante.
Se creativo con los sabores ¿Quién necesita edulcorantes artificiales cuando tienes aceites Vitality, Gotitas YL Vitality Drops y Gotitas YL Vitality +Energy Drops? Juega con diferentes combinaciones de sabores y descubre cómo te hacen sentir. Incluso puedes usarlos para camuflar cualquier sabor desagradable de verduras o suplementos.
Recuerda: menos es más Saborizar con aceites esenciales Vitality™ puede ser complicado y requiere algo de experimentación. Algunos aceites son tan potentes que una sola gota puede abrumar a algunos paladares. Para empezar con la menor cantidad de aceite esencial, prueba la técnica del palito de madera. Sumerge un palillo en el aceite esencial y luego agrégalo en tu receta. Si terminas agregando más y más, entonces una gota de aceite esencial Vitality puede ser lo correcto. ¡Juega y diviértete!
Consejitos útiles
Mezcla los efervescentes solo con agua Si bien puede combinar la mayoría de nuestros suplementos en polvo y líquidos para crear una sinergia de nutrientes, algunas fórmulas efervescentes funcionan mejor solas. Si un producto burbujea cuando se agrega al agua, como AlkaLime™ y MegaCal™, mantén tu receta simple con una base de agua refrescante.
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