Nunca Es Demasiado Tarde
Un mensaje del Dr. Robert Ojeda, nuestro presidente y director ejecutivo Manténgase activo, manténgase informado, manténgase conectado C uando pienso en lo que hace del sur de Arizona un lugar tan especial, pienso en las personas que lo han hecho su hogar, especialmente los adultos mayores. Diariamente veo la forma en que fortalecen nuestros vecindarios, en la que cuidan a las familias y en la forma en la que ofrecen una profunda perspectiva que a todos nos beneficia. Su presencia enriquece a nuestra comunidad en formas que en ocasiones damos por sentadas. En PCOA estamos para garantizar que los adultos mayores puedan seguir haciendo justo eso. Ya sea manteniéndose activos, viviendo con seguridad en sus hogares o navegando algo complejo como Medicare, nuestro equipo está aquí para acompañarlos a ellos y a sus familias. Con frecuencia escucho de personas que se sienten tranquilas después de tomar una de nuestras clases o ejercicios sobre prevención de caídas tales como A Matter of Balance o EnhanceFitness®. A Matter of Balance (Es cuestión de equilibrio) ayuda a los participantes a
más significativos que ofrecemos, ya que elimina el estrés de un proceso que puede resultar abrumador. A medida que esperamos los meses venideros, los invito a pensar en los adultos mayores en su vida. Tal vez sea uno de sus padres, sus abuelos, vecinos o amigos. ¿Hay maneras en que podrían beneficiarse de un poco más de apoyo o conexión? Compartir un recurso, hacer una llamada telefónica o invitar a alguien a que le acompañe a un evento puede, en ocasiones, abrir la puerta a algo importante. Honrar el papel funda- mental que desempeñan en nuestras comunidades los adultos mayores ayuda a asegurar que, a medida que todos envejecemos, sigamos dando forma al futuro juntos. Estoy agradecido de formar parte de una comunidad que valora a sus adultos mayores y entiende cuánto más rica es la vida cuando todos se sienten apoyados e incluidos. Gracias por ser parte de nuestro trabajo. Saludos cordiales.
Robert Ojeda, Ph.D.
entender los riesgos personales de las caídas y les enseña sobre herramientas prácticas para para afrontarlas con confianza. Enhance Fitness® se enfoca en desarrollar fuerza, equilibrio y resistencia por medio de ejercicios guiados que ayudan a las personas a mantenerse activas y a reducir la probabilidad de una caída. En esta época del año también tenemos el periodo de inscripción abierta de Medicare, que va desde el 15 de octubre hasta el 7 de diciembre. Analizar las opciones y comparar planes puede ser confuso, especial- mente cuando las circunstancias o los beneficios cambian año con año. Los asesores capacitados en Medicare con los que cuenta PCOA ofrecen apoyo gratuito e imparcial para ayudar a los adultos mayores y a los cuidadores a evaluar su cobertura y a tomar decisiones que realmente les convengan. Es uno de los servicios
Dr. Robert Ojeda Presidente y director ejecutivo Pima Council on Aging
September & October 2025, Never Too Late | Page 21
Pima Council on Aging
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