Gruppenangebote
Anwendung
Dauer
Preis
Was wird gemacht?
Was ist das Ziel?
Max. Teil- nehmer
ca.
inkl. MwSt.
Kochworkshop
45 Min.
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In einer kreativen und entspannten Atmo- sphäre erhalten Sie eine Einführung in die Grundlagen der Buff Cuisine. Gemeinsam bereiten Sie mit unserem Kochexperten grundlegende Produkte von Kautrainern bis Basensuppe zu. Dazu gibt es leckere Kost- proben und Rezepte für Zuhause. Ein AMA (Ask Me Anything) ist eine inter- aktive Veranstaltung, bei der Experten Fragen aus dem Publikum beantworten. Beim Buff-AMA zu den Themen Gesund- heit, Darm, Verdauung und Stoffwechsel haben Sie die Möglichkeit, direkt mit unseren Ärzten zu sprechen. Dabei wird auf verschiedene Aspekte eingegangen – von Symptomen über Ernährungstipps bis hin zu neuen Forschungsergebnissen. Unsere Experten erläutern alles verständlich und ohne Fachjargon, sodass auch jeder die Antworten gut nachvollziehen kann.
Erlernen von Strategien und Tipps, um eine gesunde und genussvolle Ernährung in den Alltag zu integrieren.
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AMA Ask Me Anything - Frag mich alles
40 Min.
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Fragen zu stellen und Themen anzusprechen, die Ihnen persönlich wichtig sind.
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Gruppenangebote und Zeiten: Einführung ins Gym: Montag, Mittwoch und Freitag, 16:00 - 17:00 Uhr Aktives Erwachen: Montag bis Samstag, 07:30 - 08:30 Uhr Flex & Core: Montag und Mittwoch, 15:00 - 16:00 Uhr Relaxation Therapy: Dienstag, Donnerstag und Samstag, 15:00 - 16:00 Uhr
Meditation: Freitag, 16:00 - 17:00 Uhr Kochworkshop: Freitag, 15:00 - 16:00 Uhr Ärztliche Fragerunde - AMA Ask Me Anything - Frag mich alles: Montag und Mittwoch, 19:00 - 19:40 Uhr
Hinweis: Die Gruppenangebote sind kostenlos. In einzelnen Fällen und bei gutem Wetter können die Kurse Flex & Core, Relaxation Therapy sowie Meditation draußen stattfinden. Der Kurs Aktives Erwachen wird grundsätzlich immer draußen durchgeführt, sofern das Wetter es zulässt. Bei schlechtem Wetter finden alle Kurse im Yoga-Raum statt.
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Therapiebuch
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