Explore my Feeling กิจกรรมเชิงจิตตปัญญาที่ช่วยเสริม สร้างสติและการตระหนักรู้ตนเอง โดย ให้เวลาเด็กๆ กลับมาอยู่กับตนเอง มีสมาธิและเข้าใจความรู้สึกของตนเอง ผ่านการใคร่ครวญบทเรียนในแต่ละวัน ที่เราได้ฉกฉวย Moment นั้นเพื่อ ถอดบทเรียนเป็นประจำ ทุกวัน
Letter
to My Future การเขียนจดหมายหาตนเองในอนาคต เป็นการสร้างวิสัยทัศน์ให้จับต้องได้ เป็นการ แสดง Gratitude ต่อตนเอง เด็กๆจะได้ ขอบคุณตัวเองในวันนี้ ที่ทำ ให้ตัวเองใน อนาคตประสบความสำ เร็จ เป็นการยืนยัน และ ให้คำ มั่นสัญญาต่อตัวเองที่จะมีวินัยในการ ลงมือทำ ตามฝันอย่างต่อเนื่อง เป็นการ ฝึกฝนตนเองที่นำ มาใช้ในชีวิตจริงอย่างมี ประสิทธิผลชัยชนะส่วนตน คือ อุปนิสัย 1 - 3 ที่ ทำ อย่างต่อเนื่อง คือ ภาวะพึ่งพาตนเองอย่าง แท้จริง
Made with FlippingBook flipbook maker