Agir
Si vous constatez des signes précurseurs, agissez immédiatement. Si vous croyez ne pas être à la hauteur, demandez à la personne si vous pouvez demander de l’aide en son nom (p. ex., membres de la famille, PAE, collègue ou gestionnaire, lignes de soutien, amis, etc.). Nous ne sommes pas formés pour déterminer si une personne est sérieuse ou non lorsqu’elle affirme être en détresse. Croyez la : vous n’avez pas à prendre de décision.
Comment aider une personne que vous soupçonnez d’être en crise? 🍂 🍂 Écoutez-la et exprimez vos préoccupations. 🍂 🍂 Parlez-lui et rappelez lui qu’elle n’est pas seule. 🍂 🍂 Expliquez que vous vous inquiétez pour son bien être. 🍂 🍂 Demandez-lui si elle a des pensées autodestructrices ou suicidaires (selon votre degré de confort). 🍂 🍂 Demandez-lui si elle a un plan pour mettre fin à sa vie (selon votre degré de confort). 🍂 🍂 Donnez-lui le numéro d’une ligne d’aide en cas de crise, ou aidez-la à appeler. 🍂 🍂 Aidez-la à mettre au point un plan pour assurer sa sécurité. 🍂 🍂 Si la personne refuse d’obtenir de l’aide après plusieurs tentatives, dites-lui que vous êtes inquiet, que vous vous souciez de sa sécurité et de son bien être, et que vous devez parler à quelqu’un qui pourra l’aider. 🍂 🍂 Si vous êtes au téléphone, en communication virtuelle, ou autrement incapable d’être physiquement présent avec elle jusqu’à ce qu’elle soit en sécurité, mettez en place un autre plan pour vous assurer qu’elle ne reste pas seule durant ce moment difficile.
Outils et guide du gestionnaire sur le suicide et la détresse en milieu de travail
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