Leia algo diferente: um livro, uma revista, uma história em quadrinhos.
Faça um elogio para você mesmo.
Cuide de sua saúde.
Ouça uma música de que gosta muito.
Prepare um lanche especial.
Abrace quem você ama.
Exercite-se prazerosamente.
Produza algo novo.
Converse com um amigo.
unidade 1 – FELICIDADE E BEM-ESTAR
33
LIVRO_EDUCA 21_4 ANO_LA.indb 33
08/01/2025 12:34:07
Made with FlippingBook Annual report maker