מידע העיר

מירב אלמלח מנהלת משאבי אנוש מאמנת קריירה סטיילינג ומיתוג אישי

050-8561580 | ח, הכנה לראיון עבודה, מנחת סדנאות והרצאות ״ ליווי בבחירת תחום לימודים ותעסוקה, קו מירב אלמלח, בין החלום, לקפה של הבוקר

מחיר החופש גם העובד עצמו משלם מחיר – לפעמים כבד – על עצם היציאה לחופשה. עוד לפני שהחופשה מתחילה, הוא מנסה "לסגור קצוות" בלחץ, לסיים מטלות כפולות, לענות מראש על שאלות שצפויות להישאל כשהוא לא יהיה במהלך החופשה, רבים חווים קושי להתנתק באמת – מתוך אשמה, לחץ ש"משהו יתפוצץ", או רצון להוכיח שהם עדיין מחוברים. וכשחוזרים? מחכה

גון מנוהל כראוי, ושאף אחד לא נשחק.

אנחנו כבר שבוע לתוך חודש אוגוסט, תקופת הקיץ שבה מרבית העובדים בישראל יוצאים לחופשות. עונת החופשות, שמאופיינת בהיעדרויות רבות מהמשרד, יוצרת מציאות מורכבת בארגונים: מצד אחד הצורך של העובדים במנוחה אמיתית, ומצד שני האתגרים שנוצרים לניהול העומס על מי שנשארים לעבוד. ולצד תמונות הים והסטוריז מהחופשה, לא מעט עובדים חוזרים אל השג־ רה עם תחושת תסכול: במקום תחושת רעננות – הם נשאבים מיד לעומס, למטלות שהצטברו, ולתגובות מהסביבה ,יש כאלה שאפילו אומרים: "שכחתי שכבר הייתי בחופשה". אז מה גורם לכך שחופשה, שאמורה להטעין – לעיתים מרוקנת? ומה אפשר לעשות אחרת – ברמה האישית והארגונית? חשוב לדעת - חופשה איננה מותרות. מחקרים רבים מראים שלהפסקה מהעבודה יש השפעה משמעותית על הבריאות הנפשית, על הפחתת סטרס ועל התפקוד המנטלי. American לדוגמה, מחקר שפורסם ב- מצא Psychological Association כי חופשה של לפחות שבוע מסייעת לירידה ברמות החרדה והשחיקה, ול־ עלייה במוטיבציה ובפרודוקטיביות. מדווח על קשר ישיר בין OECD גם ה- ימי חופשה לבין רמות שביעות רצון גבוהות יותר בעבודה והפחתת שחיקה תעסוקתית. אין ספק: מנוחה היא לא רק הזדמנות להתאוורר, אלא השקעה בביצועים עתידיים.

איך עושים את זה נכון? הנה כמה המלצות מקצועיות:

– עוד לפני העונה, . תכנון מוקדם 1 יש לתכנן את החופשות כך שחלוקת העבודה תישאר מאוזנת. מומלץ לנהל ו � . תקש 2 לוח חופשות ברור ושקוף. לעדכן את כל העובדים רת ברורה – לגבי הציפיות בזמן העונה, כדי למנוע

.3 עומס פתאומי על היחידים. – חשוב עידוד ניתוק אמיתי מאוד לעודד עובדים לנצל את החופשה שלהם באמת, בלי בדי־ קות מיילים או מחשבות עבודה. Harvard Business מחקר מצא כי ניתוק כזה Review 31% מעלה פרודוקטיביות עד י � . גמ 4 לאחר החזרה לעבודה . – במידת האפשר, להציע שות אפשרויות עבודה גמישות לעו־ בדים שנשארים כדי להקל על – גם . תמיכה רגשית 5 העומס. למי שנשאר, כדאי לוודא שיש מערכות תמיכה ומניעת שחיקה.

הר גבוה של משימות שהצטברו, מיילים שלא נקראו, תחושת רדיפה אחרי הזמן. במקרים מסוימים, אנשים חוזרים מות־ שים יותר משהיו לפני החופשה. , מצא כי Gallup סקר נוסף של מהעובדים מדווחים על "מתח 30%- כ סביב היעדרות מהעבודה" גם כשהחופשה חיונית לבריאות הנפשית שלהם. כלומר, לא פעם – דווקא מה שהיה אמור להטעין אותנו מחדש, גורם לעוד מתח, עומס ולפעמים גם לתחו־ שת חרטה. כמנהלת משאבי אנוש, אני רואה את האיזון העדין שנדרש: מצד אחד לתת לעובדים את החופש לו הם זקוקים, מצד שני לוודא שהעומס באר־

לסיכום: חופשה היא לא הוצאה מיותרת – היא השקעה. בגוף, בנפש, ובמערכת הארגונית כולה.

עם תכנון חכם ותרבות עבודה שמכירה בצרכים האנושיים – גם עונת החופ־ שות יכולה להפוך להזדמנות אמיתית להתחדשות, לצמיחה, ולחיזוק הקשר בין אנשים לארגון. אז רגע לפני שאתם יוצאים לחופשה, או נשארים לגבות את מי שיצאו –תזכרו: חופש הוא לא פינוק. הוא כוח. והשאלה היא לא רק איך אתם מתמודדים עם מחיר החופש –אלא איך אתם בוחרים להפוך אותו לרווח אמיתי. חופשה נעימה ושבת שלום. שלכם, מירב.

עם זאת, "מחיר החופש" לא נגמר רק בעומס על הקולגות שנשארו בעבודה.

Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online