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Le country à l’honneur au Festival western de Hawkesbury
voles se sont activés pour préparer cette journée. Il s’agissait d’un travail d’une enver- gure colossale pour la Ville qui mise sur ce
festival pour gagner en attractivité. En effet, le festival a un impact direct sur la région et un périmètre d’une quarantaine
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Le 30 juillet dernier, le Festival western de Hawkesbury a fait danser les participants sur du country. —photo Élise Merlin
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ÉLISE MERLIN elise.merlin@eap.on.ca
musiciens sur scène ont mis le feu pour les dernières heures du festival. Petits et grands se sont défoulés sur la piste de danse, instal- lée juste devant la scène. « J’adore ce festival, a expliqué Catherine Ragot, participante du festival. Cette année les organisateurs ont mis une piste de danse, donc les gens peuvent danser et j’ai dansé tout l’après-midi sur le country. » Le festival a également attiré des gens d’ailleurs de la région. « J’habite à Lachute, a commenté Alain Drolet, participant et habitant de Lachute. Je suis venu exprès ici pour écouter du bon country, les groupes sont vraiment bien cette année encore. ». Organisé par la Ville, le festival a demandé beaucoup d’organisation et plusieurs béné-
Le 30 juillet dernier avait lieu le Festival western deHawkesbury et une centaine de personnes s’étaient donné rendez-vous à la Place des Pionniers. Toute la journée, la musique country a fait danser les par- ticipants. Selon les organisateurs, il y avait plus de monde cette année que l’année précé- dente. Plus de 300 personnes sont venues faire un tour et admirer les groupes qui ont fait danser et chanter le public. Parmi eux, Billy Gabriel, Ray Seguin et Yvon Cayen ont animé la journée. Pour clôturer cette journée dansante, les chanteurs The Lefties et six
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warm-ups, prior to the start of a walking exercise program.The health unit notes that regular walking helps strengthen the heart and makes that muscle more efficient at pumping blood throughout the body, thus reducing the risk of heart disease. Walking on a regular basis also helps strengthen the leg bones and, with a proper
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website, the EOHU is even challenging people to get out and walk more or at least walk whenever they have a chance. “The Canadian Physical Activity Guidelines state that adults and older adults
diet of calcium through drinking milk or eating foods high in calcium, reduces the chance of osteoporosis, a condition where the bones of the body become fragile with increased risk
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should strive to accumulate at least 150 minutes of moderate to vigorous physical activity throughout the week,” states the EOHU promo on walking. “The Walking… what a feeling! Guidebook helps adults to achieve the guidelines and encourages a way of life that values physical activity and makes it a natural part of your day.” The EOHU has a download link for a PDF copy of the promotional book, which includes simple stretching exercises for
of breaking, as a result of even minor falls. Other benefits of walking include weight control, aiding stress relief and reducing anxiety and depression, and for those trying to kick the cigarette habit, it provides an activity to counter the craving for nicotine. Walking can be a solo activity at the gym, in a mall, along a nature trail, or as part of a local walking group. The walking guidebook is available at www.eohu.ca/ walking/#features.
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