Varuvoactueel April 2026

Varuvo Actueel uitgave van NR.4 2026

Health Experience Hét gezondheidsevent voor professionals!

Bloem Biollagen® Vegan Colla- geen Actieve huidbooster: Anti-rimpel en natuurlijke huidverjonging

YOKUU Schoonmaken met 1 miljard poetshulpjes’

Terranova Magnesiumpoeder Nieuwe naam, vertrouwde kwaliteit

EXAMENSTRESS? Bach N°39® Biologische Bach bloesems!

Voor iedereen, voor elke dag * Orthiflor, hoge kwaliteit formuleringen van bacteriestammen.

MEEST VERKOCHT** Nr. 1

*supplementen zijn een aanvulling op een gezonde leefstijl en voeding. **van het Orthiflor assortiment. Nielsen data van december 2024 t/m november 2025.

inhoud

voorwoord

Vaste rubrieken

04 13 17 19 39 45

Terug in de tijd met... Kelly Vos, teamleider klantenservice

Column Moeder & Kind Jij bent haar eerste thuis

Column Natuurlijke Huidverzorging Tea tree voor je voeten Nieuw in ons assortiment Op pagina 35 vindt je een greep uit onze nieuwe producten Column Mindful Molecules Blozen: het eerlijke signaal van onze sociale natuur Nieuwe leverancier Traditie in elke pot, gezondheid in elke hap

Beste lezers,

In deze editie staat het thema ouder en kind centraal.

Als zorgprofessional zag ik het dagelijks gebeuren: een ouder of verzorger komt binnen, soms met een duidelijke vraag, soms vooral met zorgen. En meestal zit daar die ene gedachte achter: “Ik wil gewoon het beste voor mijn kind.” Dat maakt dit thema zo herkenbaar voor elke zorgverlener. Want of het nu gaat om een peuter die al dagen hoest, een baby met een rode huid, een kind dat maar niet wil slapen of een tiener met faalangst, ouders zoeken niet alleen een product. Ouders en verzorgers zoeken iemand die even met ze meedenkt, die hen geruststelt, die uitlegt wat wél en wat juist niet nodig is. Met persoonlijk en professioneel advies wordt onzekerheid omgezet in vertrouwen. Soms kan je met kleine adviezen een groot verschil maken. Vaak is het simpel: uitleggen hoe een neusspray werkt of welke crème het beste past. Soms gaat het om meer: goed luisteren, de juiste vragen stellen, of signaleren wanneer doorverwijzen nodig is. Ik denk dat we ons niet altijd realiseren hoeveel invloed dat moment hee! op de ouder of verzorger die voor ons staat, én op het kind dat thuis zit te wachten.

Verder in deze uitgave "#

Column De wereld van bloesem remedies

$% $& #' (# ()

Column Aromatherapie

Column Voeding & Gezondheid Thema pagina: Moeder en kind

Product in beeld

Column Ondernemen in de holistische gezondheidsbranche

colofon

Wil de PharmActueel | VaruvoActueel niet ontvangen? Neem dan contact met ons op via: marketing@hollandpharma.nl Abonnementprijs ! 45,- Advertenties Voor informatie bel 088 990 86 75 Druk Senefelder Misset bv Auteursrechten Copyright 2026 Holland Pharma. Alle teksten en advertenties dienen te voldoen aan de huidige wetgeving. Niets uit deze uitgave mag zonder toestemming van de uitgever worden overgenomen of vermenigvuldigd. Dit vakblad wordt zozorgvuldig mogelijk samengesteld. Voor eventuele onjuiste berichtgeving kunnen wij geen berichtgevingaansprakelijkheid aanvaarden. Zetfouten voorbehouden

PharmaActueel en de VaruvoActueel zijn een uitgave van Holland Pharma Bosberg 41, 7271 "# Borculo. $#" 088 990 86 75, www.hollandpharma.nl #%&'" marketing@hollandpharma.nl, Redactie Stella Jansen, Esther Oosterwegel Columnisten Dominique Brouwer, Susanne, Wilma Tuk, Drs. Harmen Rijpkema, Madeleine Meuwessen, Leann Sleebos, Lianne Maan Vormgeving Triumphus bv., Natasja Venhorst Oplage 12.000 Verspreiding Pharmactueel wordt kosteloos verzonden naar alle klanten en leveranciers van Holland Pharma en zijn uitsluitend bestemd voor de beroepsgroep en niet voor de consument. Voor informatie bel 088 990 86 00

Ik wens je veel leesplezier!

Fämke Zelfzorgcoördinator Apotheken, Holland Pharma

!"#$%&'"%( HEALTH EXPERIENCE ZATERDAG 27 JUNI 2026 Tijd: 10:00 – 17:00 uur Locatie: Inspyrium , Beerseweg 45, Cuijk

MELD JE HIER AAN!

Je kan je vanaf nu gratis aanmelden als bezoeker voor de Health Experience 2026. Een dag die volledig in het teken staat van kennis, beleving en gezondheid. De inschrijving voor de Health Experience is geopend! Blijf op de hoogte van de laatste trends en ontwikkelingen op het gebied van gezondheid. Deze dag biedt alles om je kennis te verrijken en je optimaal voor te bereiden op de toekomst van de gezondheid. Laat je inspireren tijdens interactieve workshops, interessante lezingen en ontdek innovatieve producten. Ontmoet vakgenoten en leveranciers die actief zijn binnen de gezondheidsbranche – allemaal onder één dak.

programma

Workshops Gastsprekers Drs. Harmen Rijpkema – Medisch antropoloog en aromatherapeut Mohammed Boulahrir - Klinisch psycho neuro immunoloog We zijn trots om de eerste workshops en sprekers met jullie te delen Maak je persoonlijke huid- massageolie met Chi Beleef Taiji, ademwerk & gongconcerten met Ilona van Lit & Sacred Sound Experience

Binnenkort wordt het programma aangevuld met meer interessante lezingen en activiteiten. Volg ons via social media om op de hoogte te blijven van ons programma!

!"#$%&'"%(

Exposantenlijst

A. Vogel Alka APB Holland - pure supplementen AROMEDICA AOV BenBits Bionut en Sun Ko(e Bloem Bonusan & Natura Foundation Boost Oxygen Benelux BRITA Benelux Charlo)e Labee Supplements Chi Natural Life Cydonia De Traay / Bee Honest cosmetics EasyToys Health Ekibio EMB-test Energetica Natura Eureleaf's Zendrops CBD Gentle Day Go Keto Heel Horizon ik ben Duurzaam Jetdrinks KipKep Koninklijke Utermöhlen BV Lamberts Laveen lavera Leev LifeAid Lifefood Lichtwesen

Minami Nature's House Novaro Pharma Nutramin Nutriphyt &

Trenker by Erudite Health Oprechte Haarlemmerolie sinds 1696 OrthoVitaal Orthica Perfect Health B.V. Pharma Nord Physalis x Biotona POWER HEALTH Proper Protaste Proviform Voedingssupplementen Pro-vital Purasana Schulp Vruchtensappen Star Remedies / MNZ Manuka New Zealand

TerraSana Terranova

Voedingssupplementen TR-EAT by KPNI Foodie TS Health Products Uriage VBAG Vitakruid Vitam Vitals Voedingssupplementen BV Volatile Aromatherapy Vivani & iChoc vrovit WELEDA Wholefiber Wilma Tuk (Healthy You, Healthy Business) YIXIY Postbiotica Yogi YOKUU

LOOkX Group Yaviva Malteser Staalwaren Marcel's Green Soap Metagenics MijnDiad

Royal Green Biologische B vitaminen

Vegan

1 capsule per dag

Vitamin B Complex Biologische B-vitaminen, silicium en kruiden 1 capsule bevat Guave, heilige basilicum, citroenschil 150 mg - Vitamine B1 3,3 mg

Bio Folate Biologische folaat uit spinazie 1 capsule bevat Folaatmix

4 mg

300% 214%

- Folaat uit spinazie

400 µg 118 mg 18 mg

200% RI

- Vitamine B2 - Vitamine B3 - Vitamine B5 - Vitamine B6

3,0 mg 5,1 mg 5,7 mg 3,3 mg 105 µg 10 mg 3,5 mg 50 mg 50 mg 40 mg 25 mg 25 mg

Acerola extract

32% 95%

- Vitamine C uit acerola Baobab vruchtenpulp

23% RI

200 mg Folaat draagt bij tot de vorming van de placenta en tot de groei van het kind tijdens de zwangerschap.

236% 53 %

- Folaat

Bamboe extract

- Silicum

15% korting

Lavendel extract Rozewortel extract

Reishi

Gember

Geelwortel

Zwarte peper 3 mg Vitamine B2 en B3 zijn belangrijk voor de huid. Vitamine B1, B2 en B5 activeren je natuurlijke energie in het lichaam en folaat draagt bij aan de weerstand bij tijdelijke stress.

Vegan

1 capsule per dag

Biotin Complex Biologische biotine uit koriander blad en zonnebloempit 1 capsule bevat Biotine mix 12,5 mg - Biotine uit koriander blad 250 µg 500% en zonnebloempit Acerola extract 118 mg - Vitamine C uit acerola 18 mg 23% Wortel 150 mg Baobab vruchtenpulp 50 mg Rozemarijn 50 mg Biotine ondersteunt het herstellend vermogen van de huid en is goed voor je haren. Vitamine C draagt bij aan de vorming van collageen wat de huid verstevigt.

Vegan

1 capsule per dag

Bio Vitamin B12 Biologische vitamine B12 uit shiitake

1 capsule bevat Shiitake extract

25 mg 25 µg 150 mg

- Vitamine B12 uit shiitake

1000% RI

Baobab vruchtenpulp

Broccoli 150 mg B12 draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel en de vermindering van vermoeidheid en moeheid.

Haal alles uit de natuur

)!'*$+),*-)

nieuw

Vitals ,!,!$6%!0!/$%(/-76, 60 ,!-#&%(#

Le Pain des Fleurs .)$.!/'( ,)!,.()# 0(1(%# 2%&'(/0)3+ "3$, 150 2)!4

Adviesprijs * 49,95 Detailprijs * 31,16

Adviesprijs * 2,75 Detailprijs * 1,85

&.$'1#"23%%#. 9<96<4

&.$'1#"23%%#. 9=74;5

&+$'# ,#$&'"-.'/0 . 28,04

!,'3( 5('!3%-)3+# . 1,48

Ma*isson !"#$%&'( )$*!% +(%%*, 60 ,!-#&%(#

Chi Natural Life #.3/#-)!* -&)( )$#(8!'(), 100 4%

Adviesprijs * 23,95 Detailprijs * 15,19

Adviesprijs * 11,00 Detailprijs * 6,82

&.$'1#"23%%#. 456678

&.$'1#"23%%#. 9<;848

&+$'# ,#$&'"-.'/0 . 13,67

&+$'# ,#$&'"-.'/0 . 6,14

Mjam ,7$,$ -3%%$8# 7!1(%/&' "3$, 300 2)!4

J+,-. H--/ .)&35(/5)!/. 6)!4"$1(/"%!5, 20 1!.+(#

Adviesprijs * 6,29 Detailprijs * 4,97

Adviesprijs * 4,75 Detailprijs * 2,39

&.$'1#"23%%#. ;496<6

&.$'1#"23%%#. 554546

&+$'# ,#$&'"-.'/0 . 4,48

&+$'# ,#$&'"-.'/0 . 2,00

Vuokkoset 3/%(2.)&3#+(# /$)4!!% $)2!/3#,7 .!'$(/, 26 #'&.#

We Love the Planet #,(/' 5366&#() #-3)3'&!% #-! 250 4%

Adviesprijs * 3,89 Detailprijs * 2,29

Adviesprijs * 59,90 Detailprijs * 31,95

&.$'1#"23%%#. 9::976

&.$'1#"23%%#. ;44478

&+$'# ,#$&'"-.'/0 . 1,95

&+$'# ,#$&'"-.'/0 . 25,56

P.'/0>'/?'@'2@#2 #2 ,.31AB3$#2 CBB.D#EB3,#2.

)!'*$+),*-)

Vivani ,7$,$%!5( 83' #')!,,3!'(%%! "3$, 80 2)!4

HeltiQ 1(4(%(/"!5, 200 4%

Adviesprijs * 3,49 Detailprijs * 2,36

Adviesprijs * 9,99 Detailprijs * 6,19

&.$'1#"23%%#. 9=7;67

&.$'1#"23%%#. ;9<54=

&+$'# ,#$&'"-.'/0 . 2,12

!,'3( 5('!3%-)3+# . 4,95

Aeroxon ,3')$/(%%! 2(&)#-3)!%(/, 10 #'&.#

Synof it 2%4!9 5-3/-1 -%&# 2)$(/%3-4$##(%, 120 #$6'2(%#

Adviesprijs * 5,95 Detailprijs * 3,08

Adviesprijs * 99,95 Detailprijs * 64,19

&.$'1#"23%%#. ;44<<7

&.$'1#"23%%#. 9=744<

&+$'# ,#$&'"-.'/0 . 2,78

&+$'# ,#$&'"-.'/0 . 57,78

We Love the Planet 5($5$)!/' "!%4 6)(#7 ,3')&# 0(2!/, 35 2)!4

Chi natural life #-)3/2'34( 439 $%3(, 10 4%

Adviesprijs * 6,25 Detailprijs * 3,75

Adviesprijs * 12,50 Detailprijs * 7,02

&.$'1#"23%%#. 554=6;

&.$'1#"23%%#. 5<46:<

&+$'# ,#$&'"-.'/0 . 3,00

&+$'# ,#$&'"-.'/0 . 6,32

Ma*isson 0(2!/ $$2 #&--$)', 60 '!"%(''(/

Alphanova Sun #&/ "3$ 5(%3,3$&# #&2!) #,)&" $)2!/3,, 200 2)!4

Adviesprijs * 24,95 Detailprijs * 15,56

Adviesprijs * 28,95 Detailprijs * 16,55

&.$'1#"23%%#. 97<5=8

&.$'1#"23%%#. 96;75:

&+$'# ,#$&'"-.'/0 . 14,00

&+$'# ,#$&'"-.'/0 . 14,90

P.'/0>'/?'@'2@#2 #2 ,.31AB3$#2 CBB.D#EB3,#2.

+%"/0!'*-1"%2)'*$

nieuw

HeltiQ Huid assortiment

HeltiQ lanceert een vernieuwd natuurlijk huidassortiment voor de verzorging van een droge, rode of geprikkelde huid. De alcoholvrije formules met onder meer zemelen, aloë vera en kamille zijn mild en geschikt voor de gevoelige huid van baby’s vanaf 4 weken. Het assortiment bestaat uit drie nieuwe HeltiQ-producten De HeltiQ Verzachtende Koelgel gee! directe verkoeling en verzorging bij een geprikkelde of gevoelige huid. Het HeltiQ Zemelen Bad reinigt en verzacht de huid op milde wijze en is geschikt voor dagelijks gebruik. De HeltiQ Verkoelende Zemelen Set combineert gel en bad voor een complete verzorging, speciaal ontwikkeld om de huid te verkoelen en te verzorgen bij waterpokken.

Alle producten beva)en natuurlijke, huidvriendelijke ingrediënten, zijn vrij van alcohol en zijn geschikt voor de gevoelige huid van baby’s vanaf 4 weken. Daarmee biedt HeltiQ een zachte en eFectieve oplossing voor de dagelijkse verzorging van de gevoelige huid.

;9<54:

;9<54=

;9<548

Kijk voor alle acties, prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl Kijk voor alle acties, prijzen en om te bestellen op varuvo.nl

)(,(-'

Vegetarische Onigiri

Onigiri is een geperste rijstbal, vaak in de vorm van een driehoek, meestal gevuld met vlees en omwikkeld met een klein stukje nori-zeewier. Ontdek ons vegetarische Onigiri-recept gemaakt met heerlijke, biologische Priméal sushirijst, met een kleine verrassing binnenin: een blokje tofu gemarineerd in sojasaus en sesamolie.

Wat heb je nodig? (voor 4 personen): • 200 g Priméal sushirijst bio* (858877) • 2 el rijstazijn • 1 vel gedroogd nori-zeewier • 100 g tofu • 1 el Priméal Tamari sojasaus bio* (2584278) + extra voor het serveren • sesamolie • ongera(neerd zout

Aan de slag 1 Spoel de rijst meerdere keren tot het spoelwater helder is. Doe de rijst in een pan. Giet er 40 cl water bij. Breng aan de kook en zet het vuur vervolgens laag. Dek de pan af. 2 Laat de sushirijst ongeveer 12 minuten koken, haal dan van het vuur en laat nog 10 minuten afgedekt staan. 3 Voeg de rijstazijn en het zout toe. Meng het door de sushirijst. 4 Doe de sojasaus en een scheutje sesamolie in een soepbord. Snijd de tofu in blokjes en voeg ze toe. Roer goed door. 5 Bevochtig je handen en maak een balletje van ongeveer 50 gram rijst. Maak een kuiltje en voeg een blokje gemarineerde tofu toe. Sluit het balletje en vorm een driehoek. Versier de onigiri met een stukje nori-blad. 6 Herhaal dit proces totdat er geen rijst meer over is. Serveer de vegetarische Onigiri met sojasaus.

Eet smakelijk!

Kijk voor de prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl Kijk voor de prijzen en om te bestellen op varuvo.nl

Nieuw

Innovatie in elke druppel

• Rijk aan Specialized Pro-Resolving Mediators (SPM’s)

• Gestandaardiseerde batches die via geavanceerde analysetechnieken zorgen voor consistente SPM niveaus • De geavanceerde techniek van Lipinova ® is gebaseerd op jarenlang wetenschappelijk onderzoek

Lipinova ® is a registered trademark of Solutex GC

The science of you

Oplossing Puzzel De oplossing van de puzzel uit de PharmActueel en VaruvoActueel van februari is ("0 $&% #1) ,# >'22&&.0 ?'/2

Mirjam en Lucas Klooster uit Harfsen

Peter van der Does uit Eindhoven

Gefeliciteerd! Je ontvangt binnenkort een prijzen- pakketje met lavera producten.

NATURAL BEAUTY

INGREDIENTS ORGANIC WITH

100% gecertificeerde natuurlijke cosmetica

+%"/0!'*-1"%2)'*$

OrthoVitaal Uitgelicht OrthoVitaal Lactoferrine 500 mg OrthoVitaal Lactoferrine bevat 500 mg hooggezuiverde lactoferrine per capsule, waarbij uit tests blijkt dat er geen LPS is gedetecteerd. Dit supplement is geschikt voor wie de inname van het lichaamseigen eiwit wil aanvullen of wil gebruiken binnen een persoonlijke kuur. De formule is verrijkt met zink, dat het immuunsysteem ondersteunt.

OrthoVitaal Ortho Multi Vrouw OrthoVitaal Ortho Multi Vrouw is een hooggedoseerde multiformule met vitamines, mineralen en aanvullende nutriënten zoals inositol, PABA, bioflavonoïden en choline. De formule bevat diverse actieve Bvitamines en goed opneembare, organische mineraalverbindingen, waaronder magnesiumtauraat en ijzerbisglycinaat. Uniek is de toevoeging van een natuurlijke tocoferolenmix en nutriënten die speciaal zijn geselecteerd voor vrouwen, zoals groene thee-extract, rhodiola en kelp als jodiumbron.

&.$'1#"23%%#. 96:=<:

&.$'1#"23%%#. ;;458; &.$'1#"23%%#.

&.$'1#"23%%#. ;;4585

OrthoVitaal Ortho Balans Complex Ortho Balans Complex combineert vitamine B1 en B6, die bijdragen aan een normale psychologische functie, goed zijn voor de gemoedstoestand en het zenuwstelsel ondersteunen. De formule bevat daarnaast griFonia (5HTP), melatonine en GABA.

Kijk voor de prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl en op varuvo.nl

Royal Green Biologische mineralen

Vegan

2 capsules per dag

Iron Complex Biologische ijzer uit kerrieblad

Zinc Complex Biologische zink uit paddenstoelen en heilige basilicum

2 capsules bevatten Kerrie blad extract

2 capsules bevatten Geconcentreerd acerolasap poeder

750 mg 15 mg 300 mg 24 mg 70 mg 36 mg 14 mg 14 mg

- IJzer uit kerrie

107% RI

216 mg 33 mg 10 mg 140 mg

Geconcentreerd acerolasap poeder

- Vitamine C

41% RI

- Vitamine C uit acerola

30% RI

Zink

100% RI

Echinacea Geelwortel

Grote brandnetel

60 mg 30 mg 30 mg 20 mg

Aloë vera Geelwortel

Echte ginseng

Maitake Gember

Gember

Zwarte peper 8 mg IJzer draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen en hemo- globine. IJzer ondersteunt ook het energieniveau.

Pompoenpitolie 12 mg Zink ondersteunt het immuunsysteem, een gezonde huid, haren en nagels. Zink draagt ook bij tot een normale hormoonhuishouding en de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade.

15% korting

Vegan

1 capsule per dag

2 capsules per dag

Selenium Complex Biologische selenium uit heilige basilicum en zonnebloempit- extract

Magnesium Biologische magnesium uit zeesla

2 capsules bevatten Zeesla-extract

1 capsule bevat Seleen

1100 mg 275 mg

- Magnesium 73% RI Magnesium draagt bij tot de normale werking van de spieren en het zenuwstelsel. Magnesium ondersteunt ook het energieniveau en de normale psychologische functies zoals het concentratievermogen.

90 µg 75 mg 60 mg 50 mg

164% RI

Gember

Rozemarijn

Kaneel

Geelwortel 40 mg Selenium draagt bij tot het normaal functioneren van het immuun- systeem en de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.

Haal alles uit de natuur

!"302-

Madeleine Meuwessen is mede-oprichtster van het CINT (Internationaal Centrum voor Nieuwe Therapieën) en hee! meer dan 50 jaar ervaring in de bloesemtherapie. Dankzij haar pionierswerk en persoonlijke benadering weten cliënten uit heel Nederland en ver daarbuiten de weg naar haar te vinden. Daarnaast is zij Bachelor Social Work, erkend CINT-therapeut en erkend NWP-therapeut / Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut. Zij voltooide de Medische Basisopleiding en behaalde zowel PSBK als MBK volgens de Plato-norm, waardoor haar praktijk stevig verankerd is in zowel de natuurgeneeskundige traditie als de medische basis. Tevens is zij auteur van twee boeken, Mindfulness by Nature en Van moeder tot remedies.

De wereld van bloesem remedies

Het komt veel voor: Je kindje is bang in het donker en dur2 niet te gaan slapen. Er moet een lichtje aan blijven, de deur naar de gang open, of eerst onder het bed worden gekeken of er geen spook, boze wolf of iets anders zit. Soms worden kinderen ’s nachts wakker en zijn ze opnieuw te bang om weer in slaap te vallen. Voor een kind is deze angst heel echt. Ook als volwassene kun je bang zijn in het donker. Hieronder sta ik bij deze twee groepen stil en vertel ik er meer over.

Hosta

Voor kinderen Bij sommige kinderen is de angst voor het donker sterk aanwezig. Ze hebben een levendige fantasie en voelen meer dan ze er woorden aan kunnen geven. Hun angst ontstaat niet doordat er werkelijk gevaar is, maar doordat hun (angst) gevoel sterker is dan hun verstand. Beelden van televisie, verhalen of internet kunnen zich diep vastze)en. Spoken, monsters of andere spannende beelden kunnen ’s avonds of ’s nachts weer terugkomen. Wat voor het ene kind onschuldig lijkt, kan voor een gevoelig kind zeer reëel aanvoelen. De kinderlijke angst voor spoken is een typisch voorbeeld van een Hosta- gesteldheid. Ook de angst voor slangen of spinnen hoort hierbij. Hoewel we weten dat in onze dagelijkse omgeving deze dieren nauwelijks een echt gevaar vormen, in de beleving van het kind kan de angst reëel en -groot zijn. Daarom is het belangrijk dat ouders weten wat hun kind ziet en hoort, en deze angst serieus nemen zonder haar te versterken, en zeker niet om lachen of grapjes over maken. Voor volwassenen Hosta-mensen lijden vaak aan vage angsten die ze geen duidelijke naam kunnen geven. Angst voor het donker, voor geesten, voor de angst zelf, of het gevoel dat er iets ergs gaat gebeuren. Ze hebben vaak sterke voorgevoelens en kunnen zichzelf overtuigen dat er een ongeluk of ramp op komst is. Het is het gevoel dat er “iets” is. Je weet niet wat, maar het kan je kippenvel bezorgen. Je verstand zegt dat er niets aan de hand is, maar je gevoel vertelt iets anders.

Hosta maakt je blijer met het leven in het hier en nu en gee! tegelijkertijd bescherming. Het is een van de vijf aurabeschermers. Een ervaring uit mijn praktijk De pianist van mijn ballet, Henk, vertelde mij dat hij gefascineerd was door graancirkels. Hij leende mij een cd die ik absoluut moest zien. Toen ik deze twee weken later teruggaf, vertelde hij terloops dat hij vanaf de tijd dat hij de CD had gezien, slecht sliep. Hij werd ’s nachts meerdere keren wakker en kon daarna moeilijk weer inslapen. Ik gaf hem Hosta en legde uit hoe hij het moest gebruiken en dat hij het flesje onder zijn kussen mocht leggen. Enkele weken later verzekerde hij mij, met zijn hand op zijn hart, dat zijn slaapproblemen verdwenen waren.

Je kunt gefascineerd zijn door occulte of onzichtbare werelden en er tegelijkertijd bang voor zijn. Hosta-mensen kunnen ook angst voor de dood ervaren. Niet zozeer de dood zelf, maar voor wat er na de dood zou kunnen zijn. Veel films, vooral spannende of occulte films zijn voor deze mensen niet helpend. Ze kunnen hun irrationele angsten le)erlijk opblazen en zichzelf hiermee opjagen. Veel van waar zij bang voor zijn, ontstaat in de eigen fantasie. Ze kunnen zichzelf het leven daardoor zwaar maken. Vaak zijn ze bijzonder sensitief en mediamiek begaafd.

Hosta is de bloesem van grote sensibiliteit, angst is daar vaak het gevolg van.

“Mijn verstand zegt: er kan niets zijn, en toch voel ik het.” Wat Hosta kan brengen Hosta biedt bescherming tegen zowel aardse als niet-aardse angsten. Het brengt je terug in het hier en nu en gee! een gevoel van ruimte en veiligheid. Wanneer een kind of volwassene ’s nachts wakker wordt en niet weet waarom, en moeite hee! om weer in slaap te vallen, kan Hosta helpen om de nacht rustig door te slapen. In het begin kan het zijn dat je je dromen scherper herinnert. Dat is niet vreemd. Soms zijn er onbewuste zaken die nog verwerkt willen worden en zich via dromen laten zien. Vaak zijn dit lichte, fijne en verhelderende dromen.

Een tip Je kunt zelf een 100 ml. sprayflacon maken om ’s avonds, voor het slapengaan, jezelf of je kind zachtjes rondom het bed te sprayen. Ingrediënten:

H 1/3 deel alcohol 96% H 2/3 deel bronwater H 15 druppels rozenhout

H 10 druppels Hosta H een kleine bergkristal

Leg het flesje vanwege de bergkristal niet in je aura en niet onder het kussen.

*Bloesem remedies zijn geen vervanging voor medicatie. Graag wil ik hierbij benadrukken dat je in geval van twijfel altijd een arts dient te raadplegen.

Kies voor puur, kies AOV

Puur. Ingrediënten gekozen met aandacht voor kwaliteit Orthomoleculair geschoolde productspecialisten Al sinds 1987

1 Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating. Deze communicatie is enkel bedoeld voor gezondheidsprofessionals.

April 2026.

+%"/0!'*-1"%2)'*$

Glow by Nature – een stralende keuze voor everyday skincare

Met Glow by Nature introduceert lavera een krachtige, volledig natuurlijke verzorgingslijn die inspeelt op de groeiende vraag naar glowversterkende skincare. De lijn combineert antioxidatieve ingrediënten, waaronder vitamine C, met zorgvuldig geselecteerde botanische extracten die de huid direct laten stralen en een fris, verzorgd huidgevoel geven. Het moderne, trendgerichte assortiment van lavera Glow by Nature hee! een heldere belo!e – natuurlijke glow, elke dag . De sensoriële texturen, frisse geurbeleving en goed zichtbare cosmetische resultaten spreken een brede doelgroep aan. Daarnaast sluit de lijn perfect aan bij de vraag naar duurzame, vegan en gecertificeerde natuurcosmetica.

Met Glow by Nature speel je in op de groeiende behoe!e aan eFectieve, natuurlijke glowcare. Hiermee biedt je jouw klanten een compleet en inspirerend huidverzorgingsconcept!

Kijk voor de prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl Kijk voor de prijzen en om te bestellen op varuvo.nl

Alphanova: verzorging voor huid en gezin

Minami Het assortiment voor moeders en kinderen Docosahexaeenzuur (DHA) is een meervoudig onverzadigd vetzuur uit de omega-3 familie. Het komt vooral voor in ve)e vis (zoals makreel, wilde zalm en ansjovis) en in sommige soorten algen. DHA is een essentiële voedingsstof die ons lichaam nauwelijks zelf kan aanmaken. Daarom moeten we DHA via onze voeding binnenkrijgen. Krijg je via je voeding niet voldoende DHA binnen, dan kan een supplement een goede aanvulling zijn.

Alphanova ontwikkelt natuurlijke en biologische huidverzorging ontwikkelt met zachtheid als uitgangspunt. Of het nu gaat om de tere huid van een pasgeborene, de dagelijkse verzorging van kinderen of persoonlijke verzorging voor volwassenen: Alphanova hee! een passende, milde oplossing. H Baby & Kids – producten speciaal samengesteld voor de gevoelige huid van de allerkleinsten, van milde babyverzorging tot zachte douche- en wasproducten. H Solide & Daily Care – plasticvrije, natuurlijke verzorging voor dagelijks gebruik, van shampoo tot body bar. H Sun Care – zonnebescherming die rekening houdt met gevoelige huid en milieu; de Daily Sun lijn biedt moderne bescherming zonder wi)e waas en producten die zacht genoeg zijn voor jonge huidjes. Alphanova combineert natuurlijke ingrediënten met milde texturen, waardoor het merk zich onderscheidt als een vertrouwde partner in huidverzorging voor het hele gezin.

DHA is belangrijk voor jong en oud en biedt ideale ondersteuning voor de hersenen en het gezichtsvermogen.

Ontdek ons Minami Kids & MorDHA assortiment, speciaal ontwikkeld voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.

Kijk voor de prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl Kijk voor de prijzen en om te bestellen op varuvo.nl

N IEUWE MERKEN

Nieuw in ons assortiment

Apivita Apivita staat voor natuurlijke cosmetica uit Griekenland, gebaseerd op bijenproducten, planten en wetenschappelijke innovatie. hollandpharma.nl varuvo.nl

Biotta Bio)a brengt al meer dan 60 jaar mens en natuur samen met biologische sappen, smoothies en boosters van pure ingrediënten. hollandpharma.nl varuvo.nl

Darvita Darvita specialiseert zich in wetenschappelijk onderbouwde liposomale supplementen met hoogwaardige, zuivere ingrediënten. hollandpharma.nl varuvo.nl

Jikkies Jikkies is een Nederlands merk stijlvolle babyproducten voor dagelijks gebruik, ontworpen met oog voor veiligheid, eenvoud en aantrekkelijk design. hollandpharma.nl varuvo.nl hollandpharma.nl

Gimmy Gimmy biedt suikervrije vitamine gummies met doordachte ingrediënten, ontwikkeld door apothekers en gebaseerd op wetenschap. hollandpharma.nl varuvo.nl

Pillar Pillar ontwikkelt hoogwaardige supplementen met aandacht voor herstel, slaap en een actieve levensstijl. hollandpharma.nl varuvo.nl hollandpharma.nl

Duurzame menstruatiezorg voor elke keuze

-15% korting

menstruatiedisc

COLUMN

Natuurlijke Huidverzorging

Tea tree olie is een essentiële olie die een snelle opmars hee2 gemaakt als therapeutisch middel in de huidverzorging, voetverzorging en als eerste hulp product voor thuis. Velen kennen de fantastische werking van tea tree olie zowel op de huid en als verdampings- en inhalatie-olie. Tea tree olie desinfecteert, bestrijdt infecties, versnelt wondgenezing, vermindert pijn, bestrijdt e3ectief bacteriën, schimmels en virussen. En dat alles is door vele wetenschappelijke studies bevestigd.

Columnist Het specialistenteam van SANGO stichtingaromatherapie.nl Met ruim 45 jaar ervaring in aromatherapie, natuurlijke grondstoFen en huidverbetering delen wij kennis en inspiratie rondom dit thema.

Tea tree voor de voeten

og even voor jou als je tea tree nog niet goed kent. Tea tree olie wordt via

waterdampdestillatie gewonnen uit het blad van de Melaleuca alternifolia, een boom die van oorsprong groeit in West- en Zuidwest- Australië. Vroeger werd het blad verzameld van bomen in het wild, maar tegenwoordig komt bijna alle tea tree olie van plantages. Tea tree is niet langer exclusief aIomstig uit Australië; ook in China, Zuid-Afrika en Zuid- Amerika vind je plantages. Alleen de olie uit Australië is echter strikt gebonden aan vaste kwaliteitseisen. De bomen worden bovendien niet alleen voor de essentiële olie gekweekt, maar ook vanwege hun prachtige wi)e bloemaren. In de voetverzorging kun je tea tree op verschillende manieren inze)en. Je kunt er schimmelnagels, wratjes en kleine wondjes mee behandelen. Zelfs bij een diabetische voet kan tea tree ondersteunend worden toegepast. Hieronder lees je hoe je tea tree kunt gebruiken bij voetschimmel en zweetvoeten. Zweetvoeten Je lichaam zweet om je temperatuur te reguleren. Het wordt een probleem wanneer zweet niet goed kan verdampen. Als je zweet te lang vast blij! zi)en in sokken en schoenen, ontstaat er een onaangename geur. Bacteriën op je huid ze)en stoFen uit zweet om in aJraakproducten zoals boterzuur, wat de typische zweetlucht veroorzaakt. Het is daarom belangrijk dat je voeten zoveel mogelijk in contact komen met frisse lucht. Factoren zoals voeding, overgewicht en te weinig beweging kunnen zweetvoeten verergeren. Praktisch advies bij zweetvoeten: H Was je voeten dagelijks met lauwwarm water en droog ze daarna goed af, vooral tussen je tenen. Herhaal dit eventueel ’s avonds. H Worden je voeten droog of schraal door het wassen, verzorg ze dan met een voedende crème of olie. H Neem dagelijks een voetenbad met tea tree: meng een eetlepel zout of groene klei met 5 druppels tea tree olie en los dit op in ongeveer 5 liter lauwwarm water. Vijf minuten is voldoende.

H Masseer je voeten met een mengsel van een eetlepel aloë vera gel en 5 druppels tea tree. Kan de gel de olie niet goed opnemen, meng de tea tree dan eerst met een paar druppels ve)e plantolie, bijvoorbeeld amandel- of abrikozenpitolie. H Zie je verbetering, dan kun je de behandeling terugbrengen naar één tot twee keer per week..

Al in 1936 werd in Australië het nut van tea tree bij schimmels gerapporteerd. Wetenschappelijk onderzoek ondersteunt tot op heden de werking van tea tree bij schimmelinfecties. Een behandeling met tea tree bij voet- schimmel: H Was en droog je voeten grondig. H Breng twee keer per dag pure tea tree olie aan op de aangedane plek. Wissel dit eventueel af met lavendelolie. H Neem dagelijks een voetenbad met tea tree. Meng 5 druppels tea tree met een eetlepel zout of groene klei en los dit op in 5 liter lauwwarm water. Heb je veel jeuk, meng dan 2 druppels tea tree met 2 druppels echte lavendel. Vijf minuten is voldoende. H Gebruik eventueel een kant-en-klare tea tree balsem of crème om je voeten te verzorgen. H Je kunt ook een voetpoeder gebruiken: wi)e klei vermengd met tea tree. H Laat je voeten zoveel mogelijk ademen en loop waar mogelijk op blote voeten. Recept Voetpoeder Dit tea tree voetpoeder ondersteunt je bij voetschimmel en overmatig transpirerende voeten. Druppel de essentiële oliën door de wi)e leem en meng alles goed door elkaar. H 50 gramKwi)e leem H 5 druppelsKtea tree olie H 5 druppelsKsalie H 5 druppelsKechte lavendel olie H 5 druppelsKbergamot

Aanvullend: H Draag luchtige schoenen; veel

sportschoenen maken je voeten vochtig. H Draag katoenen sokken en was deze op 60 graden. Voetschimmel Je loopt voetschimmel vaak op in sporthallen of zwembaden. Daarom wordt het ook wel zwemmerseczeem (Tinea pedis) genoemd. Het is een vorm van ringworm. Net als andere schimmels groeit deze goed in een warme, vochtige omgeving. Factoren zoals diabetes, slechte doorbloeding, antibiotica, stress en het dragen van synthetische schoenen of sokken kunnen de kans vergroten. Bij voetschimmel wordt vooral de vochtige huid tussen je tenen aangetast. Je huid kan vochtig en schilferig worden, hevig jeuken en er kunnen kloven ontstaan. De aandoening is besme)elijk. Neem daarom voorzorgsmaatregelen: draag dagelijks schone sokken, gebruik schone handdoeken en draag slippers in sporthallen en zwembaden.

$#$-$2$-'$-4)3$-/$% 2026

+4567 898:

E?6 898:

; &-. 45+;<6=;>-?56@A: ,-@BC7<?@ D E??<FE?<G-H?@ "B+&$'#: Online Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen ; &-. 7C@,G.5?+;I?.6@+5: I+@@??5 4EB

8 %#' -5<G-E-7?,C7+65 +H>6B?C5 .+B6B J-+.K "B+&$'#: Hoofddorp Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen 6 %#' <G?E+H+A >5C,G<.++5G?6H "B+&$'#: Online Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen 6 %#' -5<G-E-7?,C7+65 ?46A?@?<6B,G <G?5+4?C< J-?<K "B+&$'#: Hoofddorp Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen 6 %#' .6=, F?@ @+B,G-76@ABH+A?@ ?+>: >+,,6@+<6?B ?@ @-B-H?@ "B+&$'#: Deventer SOG '2AB: www.sanu.nl 5= %#' H+A N .+B6B-47?6H6@A ?+> "B+&$'#: Deventer SOG '2AB: www.sanu.nl 5= %#' H+A N -47?6H6@A ?+> B4?,6+76B< ® "B+&$'#: Deventer SOG '2AB: www.sanu.nl 54 %#' <G?E+H+A >-?H6@A ?@ G-5E-@?@ "B+&$'#: Online Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen 54 %#' <G?E+H+A GC6H;7+,G<?@ "B+&$'#: Online Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen ;< %#' 45-HC,<<5+6@6@A: .5?6@ ?@ ?@?5A6?:

;< %#' H+A P .6-5?B-@+@<6? "B+&$'#: Deventer SOG '2AB: www.sanu.nl ;6 %#' <G?E+H+A >-?H6@A >--5 .5?6@ D H+5E?@ "B+&$'#: Online Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen ;7 %#' <G?E+H+A GC6H;7+,G<?@ "B+&$'#: Online Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen ;9 %#' >A., "B+&$'#: Houten Voedingsgeneeskunde '2AB: www.voedingsgeneeskunde.nl/ congres

A??@ 4EB 6B: 7??5 4EHH G?5;?@@?@ J=CH<6G .?B=?B D =-;? >+@G?5,;K "B+&$'#: Online

Energetica Natura '2AB: Scan QR-code = $L% 5< &-. 7+ 4+7E+ I??;: .?@ 6@ =? ?6A?@ ;5+,G< "B+&$'#: Deventer SOG '2AB: www.sanu.nl 7 &-. >6<+;5C6H BC447?<6? D +H>6?B<5+6@6@A >--5 45-L?BB6-@+7B "B+&$'#: Hoofddorp Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen 4 &-. <G?E+H+A 6@<?5E6<<?@< L+B<6@A "B+&$'#: Online Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen 9 &-. <G?E+H+A BC447?E?@<?@ .6=

=C@6 898:

5 /32 <G?E+H+A E?@B<5C+<6?;7+,G<?@ "B+&$'#: Online Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen ; /32 <G?E+H+A A?M-@H +L>+77?@ "B+&$'#: Hoofddorp Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen = /32 H+A Q .+B6B-47?6H6@A ?+> "B+&$'#: Deventer SOG '2AB: www.sanu.nl = /32 H+A Q -47?6H6@A ?+> B4?,6+76B< ® "B+&$'#: Deventer SOG '2AB: www.sanu.nl 8 /32 ?46, ?R4?56?@,?: H? >?5.-5A?@ >6=+@H

MI+@A?5B,G+4 "B+&$'#: Online Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen

58 &-. H+A 8 .+B6B-47?6H6@A ?+> "B+&$'#: Deventer SOG '2AB: www.sanu.nl 58 &-. H+A 8 -47?6H6@A ?+> B4?,6+76B< ® "B+&$'#: Deventer SOG '2AB: www.sanu.nl ;; &-. .6=, F?@ @+B,G-76@ABH+A?@ ?+>: 4+5+B6?<?@ ?@ B,G6EE?7B "B+&$'#: Deventer SOG '2AB: www.sanu.nl

-5<G-E-7?,C7+65? B<5+<?A6?O@ >--5 L-,CB D >6<+76<?6< JE+5<6=@ A5--<GC6BE6@; D +@@?E6?;? E?6=7?5K "B+&$'#: Driebergen

-@<E+B;?5H S <-R6@?B ?@ A?M-@HG?6H J45-L. H5. =+,-. H? .-?5, H5. H?>+;6 76@HB?/ .?5;B-@, H5. +@@?FE6?;? -E<M6A<, 6@A. +@AT76UC? H? .?C7? D H5. G?@@6@A B+C4?K "B+&$'#: Breda

Energetica Natura '2AB: Scan QR-code

$#$-$2$-'$-4)3$-/$% 2026

ZATERDAG 27 JUNI HEALTH EXPERIENCE

5< /32 H+A 8 .6-5?B-@+@<6? "B+&$'#: Deventer SOG '2AB: www.sanu.nl 54 /32 <G?E+H+A ->?5A+@A "B+&$'#: Hoofddorp

55 0#- E+B<?5,7+BB ;?<- H?<-R J;?<- H6??<K "B+&$'#: Hoofddorp Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen

-;<-.?5 898:

Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen 54 /32 <G?E+H+A >-?H6@A ?@ BC447?E?@<?@ >--5 ;6@H?5?@ "B+&$'#: Online Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen ;; /32 <G?E+H+A 6@BC76@?5?B6B<?@<6? -E;?5?@ "B+&$'#: Hoofddorp Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen ;: /32 H+A V .+B6B-47?6H6@A ?+> : www.sohf.nl/opleidingen : www.sohf.nl/opleidingen

7 B1$ <G?E+H+A ;?<- H?<-R J;?<- H6??<K "B+&$'#: Hoofddorp Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen 5; B1$ 45+;<6=;>-?56@A: -@H?5@?E?@ D E+@+A?@ "B+&$'#: Online Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen ;< B1$ <G?E+H+A ->?5A+@A "B+&$'#: Online Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen "B+&$'# '2AB "B+&$'# '2AB

JE?< <CBB?@<-?<BK "B+&$'#: Deventer SOG '2AB: www.sanu.nl ;: /32 H+A V .+B6B-47?6H6@A ?+>

@->?E.?5 898:

: 2BC <G?E+H+A B46=B>?5<?56@A ?@ -4A?.7+M?@ .C6; "B+&$'#: Online Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen 5; 2BC <G?E+H+A >5C,G<.++5G?6H "B+&$'#: Hoofddorp Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen "B+&$'# '2AB

J<?>?@B <-?<BH+AK "B+&$'#: Deventer SOG '2AB: www.sanu.nl ;: /32 >6<+;5C6H BC447?<6? D +H>6?B<5+6@6@A

>--5 45-L?BB6-@+7B "B+&$'#: Hoofddorp Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen

=C76 898:

5 /3" <G?E+H+A E?@B<5C+<6?;7+,G<?@ "B+&$'#: Online Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen

;7 /32 G?+7<G ?R4?56?@,? "B+&$'#: Cuijk

H?,?E.?5 898:

Varuvo & Holland Pharma '2AB: www.varuvo.nl/health-experience

7 ,#+ <G?E+H+A .C5@F-C< "B+&$'#: Online

B?4<?E.?5 898:

Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen

;9 /32 <G?E+H+A 4-B<4+5<CE "B+&$'#: Online Ortho Health Foundation

; 0#- -5<G-E-7?,C7+65 +H>6B?C5 A?>-5H?5H J-+AK "B+&$'#: Hoofddorp Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen = 0#- B4?,6+76B+<6? G-5E-@?@ 6@ .+7+@B "B+&$'#: Online Ortho Health Foundation '2AB: www.sohf.nl/opleidingen

5: ,#+ <G?E+H+A 4-B<4+5<CE "B+&$'#: Hoofddorp Ortho Health Foundation

'2AB: www.sohf.nl/opleidingen

!"302-

Moeder & Kind

Geschreven door: Dominique Brouwer, Charlo)e Labee Supplements

Voordat je kind ook maar één woord spreekt, voelt het jou. Jouw hartslag, jouw ademhaling, jouw innerlijke rust of onrust. Het zenuwstelsel van een kind spiegelt dat van de moeder. Niet als metafoor, maar le*erlijk, neurologisch aantoonbaar. Jij bent haar eerste veilige basis, haar eerste ervaring van de wereld.

Jij bent haar eerste thuis

Dat is een prachtige waarheid en soms ook een zware

Want wat doe je als je zelf door het leven rent? Als je hoofd overwerkt, je lijf uitgeput is en je er toch voor iedereen wil zijn? Voor je kind, je partner, je werk, jezelf?

De meeste moeders die ik spreek, ze)en zichzelf als laatste op de lijst. En dat begrijp ik. Maar het is ook precies waarom zoveel vrouwen zichzelf kwijtraken in het moederschap. Terwijl jij de bron bent. Als de bron opdroogt, hee! niemand iets aan je. Beginnen bij jezelf Goed voor jezelf zorgen is geen luxe, het is de basis. En dat begint voor mij bij de simpele, dagelijkse dingen: bewust ademen, genoeg slapen, voeding die je lichaam ondersteunt en de juiste supplementen die dat aanvullen wat je door eten alleen niet altijd binnenkrijgt. Bij Charlo)e Labee Supplements ontwikkelen we producten vanuit één overtuiging: jij verdient ondersteuning die echt werkt, zonder poespas. Geen lange lijsten met kunstmatige toevoegingen. Wel zorgvuldig samengestelde formules die aansluiten bij wat vrouwen in de verschillende fasen van hun leven nodig hebben. Voor moeders is dat heel concreet. Zwangerschap, borstvoeding, de periode erna, dat zijn momenten waarop jouw lichaam le)erlijk méér vraagt dan normaal. Meer magnesium, meer omega-3, meer ondersteuning voor je zenuwstelsel. Niet omdat je tekortschiet, maar omdat je zoveel gee !.

wereld te ontdekken. Voeding speelt daarin een enorme rol, maar ook hier geldt: de basis is niet altijd compleet. Supplementen voor kinderen zijn iets wat ik met veel zorg benader. Het gaat niet om vullen omwille van het vullen. Het gaat om bewust kiezen wat je kind ondersteunt in zijn groei, zijn concentratie, zijn weerstand, zijn rust. Samen sterk Moeder en kind. Twee zenuwstelsels die met elkaar verbonden zijn. Als jij rustiger bent,

slaapt je kind beter. Als jij eet wat je lichaam voedt, heb je meer geduld, meer aanwezigheid, meer liefde om te geven. Dat is geen sprookje. Dat is biologie. Zorg voor jezelf is zorg voor je kind. Niet als schuldgevoel, maar als kracht. Begin bij de basis. Adem, beweeg, voed je lichaam, en kies supplementen die echt ondersteunen.

Wat je kind ook nodig hee2 En dan je kind zelf. Kleine lijMes, grote

Jij bent haar eerste thuis. Maak van dat thuis ook een plek waar jij jezelf mag zijn.

behoe!en. Een gezond immuunsysteem, een goed slapend brein, voldoende energie om de

HE ERlijke krokANte ONtbijtgrANEN vAN Mjam

CACAOFLAVANOLEN-HF Met 200 mg flavanolen uit CocoActiv™ Cacaoflavanolen-HF van Vitals bevat een hoge dosering flavanolen uit cacao. Bij een dagelijkse inname van 200 mg dragen cacaoflavanolen bij aan het behoud van de elasticiteit van de bloed- vaten, wat bijdraagt aan een normale bloed- circulatie. Voor dit product is gebruikgemaakt van het hoogwaardige, gestandaardiseerde cacaoboonextract CocoActiv™, dat ook is gebruikt in meerdere wetenschappelijke onderzoeken. Lees meer op www.hollandpharma.nl.

nieuw

WWW.HOLLANDPHARMA.NL

ELKE DAG BETER

COLUMN

Aromatherapie

Drs. Harmen Rijpkema is auteur van vele artikelen en diverse boeken over aromatherapie, waaronder het Aromecum waarvan eind 2024 de 11de druk is verschenen. Met meer dan 35 jaar ervaring in aromatherapie gee2 hij diverse cursussen en opleidingen rondom dit bijzondere thema. In deze column behandelt Harmen de meest gestelde vragen over aromatherapie. Deze maand beantwoordt hij de vraag:

Columnist Drs. Harmen Rijpkema

Medisch antropoloog en aromatherapeut. Werkzaam bij Stichting Aromatherapie & Natuurlijke Gezondheidszorg Ontwikkeling (www.stichtingaromatherapie.nl) en adviseur bij Chi Natural Life.

Kun je meer vertellen over tea tree in de mondverzorging ?

Tea tree hee! laten zien dat het in de tandheelkunde en mondzorg van grote waarde kanKzijn. Tea tree is bijzonder eFectief bij allerlei klachten en aandoeningen zoals a!en, bloedend tandvlees, gingivitis (tandvleesontsteking), parodontitis (vergevorderde tandvleesontsteking), slechte adem, kiespijn, tandsteen, cariës en herpesinfecties. Maar niet alleen bij aandoeningen, maar ook de dagelijkse mondverzorging met tea tree draagt bij aan een goede mondhygiëne. Zo is de combinatie van tandpasta en tea tree goed desinfecterend en remt het de hechting van cariës veroorzakende bacteriën aan het gebit. Tandenpoetsen met tea tree gee! een frisse adem. Tea tree kan helpen ontstekingen te genezen en nieuwe klachten te voorkomen. De goede werking van tea tree in de mondzorg wordt door wetenschappelijke studies ondersteund (o.a. een overzicht van studies is te vinden in de review van Carson 2006 en Casarin 2018). Tea tree olie is een essentiële olie die een snelle opmars hee2 gemaakt binnen de natuurlijke therapeutica. Velen kennen de fantastische werking van tea tree olie zowel op de huid en als verdampings- en inhalatie-olie. Tea tree olie desinfecteert, bestrijdt infecties, versnelt wondgenezing, vermindert pijn, bestrijdt e3ectief bacteriën, schimmels en virussen. En dat alles is door vele wetenschappelijke studies bevestigd.

Er zijn verschillende toepassingen van tea tree in de dagelijkse mondverzorging: H Voor een algemene mondverzorging voeg je twee druppels tea tree toe aan een half glasKlauwKwater, waarmee je de mond spoelt na het tandenpoetsen. Tea tree desinfecteert deKmond, gee! een frisse adem en draagt bij aan de bestrijding van ontstekingen. Je kan meerdereKkeren per dag spoelen met tea tree.K H Gebruik elke keer als je je tanden poetst tandpasta waar tea tree in is verwerkt; of je druktKdeKtandenborstel in wat groene klei en voegt daar een druppel tea tree aan toe. Je kan ookKeen druppel tea tree toevoegen aan de tandpasta die je altijd al gebruikt.K H Maak een eigen mondwater met een mengsel van essentiële oliën als je de geur en smaakKvanKtea tree niet pre)ig vindt: vul een 5 ml flesje met 40 druppels pepermunt, 40 druppelsKtea tree en 20 druppels citroen. Elke dag 1 druppel van het mengsel in een half glas lauwKwaterKen mee spoelen. Kiespijn Soms is er snel eerste hulp nodig, bijvoorbeeld bij ontstoken tandvlees of plotselinge kiespijnKvoordatKje een tandarts kan bezoeken. Tea tree kan als eerstehulpmiddel goed helpen. Praktisch advies bij kiespijn: H Voeg 3 tot 5 druppels tea tree toe aan een half glas warm water en spoel de mond hiermee.KMeerdere keren per dag.K H Wrijf voorzichtig één of twee druppels op en rondom de pijnlijke kies.

Tandvleesontsteking Tandvleesontsteking (gingivitis) wordt bijna altijd veroorzaakt door bacteriën in de tandplak.KTandplak is een laagje van speekseleiwi)en en bacteriën op tanden en kiezen. Tandplak kanKverkalken tot tandsteen. Hierop ontstaat dan weer nieuwe tandplak. Daarom moet je tandplakKdagelijksKverwijderen. Symptomen van tandvleesontsteking zijn zwelling, bloedendKtandvleesKen vaak slechte adem. Parodontitis is een vergevorderde tandvleesontsteking dieKook het kaakbot kan aantasten. Tea tree desinfecteert, gaat bloedend tandvlees tegen enKzorgtKmede voor een frisse adem. Tea tree bestrijdt bacteriën die ontstekingen veroorzaken.KStudies duiden op de gunstige werking van tea tree bij tandvleesontsteking (o.a. SoukoulisK2004;KRahmanK2014;KRipariK2020) en zelfs parodontitis kan verbeteren bij gebruik van tea treeK(ElgendyK2013). Praktisch advies bij tandvlees- ontsteking (gingivitis): H Voeg 3 tot 5 druppels tea tree toe aan een half glas warm water en spoel de mond hiermee;Kdriemaal per dag.K H Masseer voorzichtig het gezwollen en ontstoken tandvlees met 2 druppels tea tree olie.K H Zie voor het mengsel met mirre bij toepassingen bij bloedend tandvlees.

De eerste vierKwekenK1 druppel van het mirre-tea tree mengsel op de tandenborstel met tandpasta. Na deKvierKweken eenmaal per dag.

Ontdek de vegan havermelk lattés met 15% korting Nieuwe trendy smaken: Chai & Hojicha Purasana’s Warme Dranken

Latté met hojicha, een geroosterde groene thee Zacht, warm en nootachtig Milder alternatief voor matcha Latté met chai- kruiden en guarana Vol, kruidig en verwarmend Geschikt voor de ochtend

Latté met chai- kruiden en ashwagandha Rond, mild en aromatisch Geschikt voor de avond

INTRODUCTIE PAKKET 3*6 stuks met 20% korting Display, folder en gratis samples ter

ondersteuning van de verkoop

Profiteer deze maand van 15% korting op alle Instant Warme Dranken in handige sticks

*Evaluatie gezondheidsclaim is lopende

Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Page 5 Page 6 Page 7 Page 8 Page 9 Page 10 Page 11 Page 12 Page 13 Page 14 Page 15 Page 16 Page 17 Page 18 Page 19 Page 20 Page 21 Page 22 Page 23 Page 24 Page 25 Page 26 Page 27 Page 28 Page 29 Page 30 Page 31 Page 32 Page 33 Page 34 Page 35 Page 36 Page 37 Page 38 Page 39 Page 40 Page 41 Page 42 Page 43 Page 44 Page 45 Page 46 Page 47 Page 48 Page 49 Page 50 Page 51 Page 52 Page 53 Page 54 Page 55 Page 56

Made with FlippingBook interactive PDF creator