COLUMN
Aromatherapie
Drs. Harmen Rijpkema is auteur van vele artikelen en diverse boeken over aromatherapie, waaronder het Aromecum waarvan eind 2024 de 11de druk is verschenen. Met meer dan 35 jaar ervaring in aromatherapie gee2 hij diverse cursussen en opleidingen rondom dit bijzondere thema. In deze column behandelt Harmen de meest gestelde vragen over aromatherapie. Deze maand beantwoordt hij de vraag:
Columnist Drs. Harmen Rijpkema
Medisch antropoloog en aromatherapeut. Werkzaam bij Stichting Aromatherapie & Natuurlijke Gezondheidszorg Ontwikkeling (www.stichtingaromatherapie.nl) en adviseur bij Chi Natural Life.
Kun je meer vertellen over tea tree in de mondverzorging ?
Tea tree hee! laten zien dat het in de tandheelkunde en mondzorg van grote waarde kanKzijn. Tea tree is bijzonder eFectief bij allerlei klachten en aandoeningen zoals a!en, bloedend tandvlees, gingivitis (tandvleesontsteking), parodontitis (vergevorderde tandvleesontsteking), slechte adem, kiespijn, tandsteen, cariës en herpesinfecties. Maar niet alleen bij aandoeningen, maar ook de dagelijkse mondverzorging met tea tree draagt bij aan een goede mondhygiëne. Zo is de combinatie van tandpasta en tea tree goed desinfecterend en remt het de hechting van cariës veroorzakende bacteriën aan het gebit. Tandenpoetsen met tea tree gee! een frisse adem. Tea tree kan helpen ontstekingen te genezen en nieuwe klachten te voorkomen. De goede werking van tea tree in de mondzorg wordt door wetenschappelijke studies ondersteund (o.a. een overzicht van studies is te vinden in de review van Carson 2006 en Casarin 2018). Tea tree olie is een essentiële olie die een snelle opmars hee2 gemaakt binnen de natuurlijke therapeutica. Velen kennen de fantastische werking van tea tree olie zowel op de huid en als verdampings- en inhalatie-olie. Tea tree olie desinfecteert, bestrijdt infecties, versnelt wondgenezing, vermindert pijn, bestrijdt e3ectief bacteriën, schimmels en virussen. En dat alles is door vele wetenschappelijke studies bevestigd.
Er zijn verschillende toepassingen van tea tree in de dagelijkse mondverzorging: H Voor een algemene mondverzorging voeg je twee druppels tea tree toe aan een half glasKlauwKwater, waarmee je de mond spoelt na het tandenpoetsen. Tea tree desinfecteert deKmond, gee! een frisse adem en draagt bij aan de bestrijding van ontstekingen. Je kan meerdereKkeren per dag spoelen met tea tree.K H Gebruik elke keer als je je tanden poetst tandpasta waar tea tree in is verwerkt; of je druktKdeKtandenborstel in wat groene klei en voegt daar een druppel tea tree aan toe. Je kan ookKeen druppel tea tree toevoegen aan de tandpasta die je altijd al gebruikt.K H Maak een eigen mondwater met een mengsel van essentiële oliën als je de geur en smaakKvanKtea tree niet pre)ig vindt: vul een 5 ml flesje met 40 druppels pepermunt, 40 druppelsKtea tree en 20 druppels citroen. Elke dag 1 druppel van het mengsel in een half glas lauwKwaterKen mee spoelen. Kiespijn Soms is er snel eerste hulp nodig, bijvoorbeeld bij ontstoken tandvlees of plotselinge kiespijnKvoordatKje een tandarts kan bezoeken. Tea tree kan als eerstehulpmiddel goed helpen. Praktisch advies bij kiespijn: H Voeg 3 tot 5 druppels tea tree toe aan een half glas warm water en spoel de mond hiermee.KMeerdere keren per dag.K H Wrijf voorzichtig één of twee druppels op en rondom de pijnlijke kies.
Tandvleesontsteking Tandvleesontsteking (gingivitis) wordt bijna altijd veroorzaakt door bacteriën in de tandplak.KTandplak is een laagje van speekseleiwi)en en bacteriën op tanden en kiezen. Tandplak kanKverkalken tot tandsteen. Hierop ontstaat dan weer nieuwe tandplak. Daarom moet je tandplakKdagelijksKverwijderen. Symptomen van tandvleesontsteking zijn zwelling, bloedendKtandvleesKen vaak slechte adem. Parodontitis is een vergevorderde tandvleesontsteking dieKook het kaakbot kan aantasten. Tea tree desinfecteert, gaat bloedend tandvlees tegen enKzorgtKmede voor een frisse adem. Tea tree bestrijdt bacteriën die ontstekingen veroorzaken.KStudies duiden op de gunstige werking van tea tree bij tandvleesontsteking (o.a. SoukoulisK2004;KRahmanK2014;KRipariK2020) en zelfs parodontitis kan verbeteren bij gebruik van tea treeK(ElgendyK2013). Praktisch advies bij tandvlees- ontsteking (gingivitis): H Voeg 3 tot 5 druppels tea tree toe aan een half glas warm water en spoel de mond hiermee;Kdriemaal per dag.K H Masseer voorzichtig het gezwollen en ontstoken tandvlees met 2 druppels tea tree olie.K H Zie voor het mengsel met mirre bij toepassingen bij bloedend tandvlees.
De eerste vierKwekenK1 druppel van het mirre-tea tree mengsel op de tandenborstel met tandpasta. Na deKvierKweken eenmaal per dag.
25
Made with FlippingBook interactive PDF creator