CÓMO VENCER EL MIEDO Y HACER NUEVOS AMIGOS un enorme desafío; los padres pueden practicar habilidades sencillas antes del regreso a clases, como, por ejemplo, saludar mirando a los ojos; sonreír; Para algunos niños, iniciar conversaciones representa presentarse con confianza; hacer preguntas abiertas; invitar a otros a jugar; agradecer los gestos de amabilidad. También resulta útil recordar que no es necesario agradar a todos. La calidad de las amistades siempre será más importante que la cantidad.
El regreso a clases representa una oportunidad extraordinaria para fortalecer competencias que acompañarán a niñas y niños durante toda la vida
des de manera clara y respetuo- sa, sin agresividad, pero también sin pasividad. EXPRESAR EMOCIONES CON PALABRAS Muchos conflictos escolares na - cen porque los niños aún no sa- ben poner nombre a lo que sien- ten. Cuando aparecen la frus- tración, la vergüenza, los celos o el enojo, es frecuente que estas emociones se expresen median- te gritos, llanto, aislamiento o con- ductas impulsivas. Los padres pueden ampliar el vocabulario emocional utilizando frases como: “Parece que hoy te sentiste decepcionado”, “Entiendo
REDACCIÓN El Horizonte
Para miles de niñas, niños y adolescentes, el regreso a cla- ses representa el desafío de inte- grarse a un grupo, iniciar nuevas amistades, resolver desacuerdos y expresar lo que sienten de for- ma respetuosa. En un contexto donde las ha- bilidades socioemocionales co- bran cada vez mayor relevan- cia, los padres pueden desem- peñar un papel decisivo para for- talecer la comunicación asertiva y de esta manera, que los pe- queños puedan expresar pensa- mientos, emociones y necesida-
que estabas nervioso”, “Es normal sentirse triste cuando algo no sale como esperabas”. El psicólogo Daniel Siegel, refe- rente mundial en neurodesarro- llo infantil, afirma que: “Nombrar
una emoción ayuda a disminuir su intensidad”. Esta sencilla prác- tica fortalece la autorregulación emocional y favorece respuestas más reflexivas. (Con información de Agencias)
PONER LÍMITES TAMBIÉN ES UNA HABILIDAD SOCIAL
Muchos niños creen que decir “no” significa ser grosero. Sin embargo, establecer límites saludables forma parte de una comunicación respetuosa. Los padres pueden explicar que todos tienen derecho a proteger su espacio, sus pertenencias y sus emociones.
08 | REGRESO A CLASES | AGOSTO 2026
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