צפריר בן ברוך שנים 25 מטפל זה בכאבי הגוף והנפש
רפואה משלימה
054-2677001 : לקביעת תור - עדי | 054-5640556 : להתייעצות - צפריר
כאבי ראש בסתיו
דם, משחררות שרירים, ומסייעות לגוף לחזור להרמוניה. בדרך כלל כבר אחרי טיפול אחד מורגש שינוי בתחושת הכובד, ובהדרגה גם בתדי־ רות הכאב. גם טיפול במגע – שיאצו, קר־ ניוסקראל או ויסרל מניפוליישן – מאפשר לגוף לשחרר מתח עמוק. מגע עדין בעורף או בגולגולת מעודד את מערכת העצבים לעבור ממצב של דריכות למצב של רגיעה. כשהגוף נושם, הראש נרגע. כמובן, לצד הטיפול עצמו חשוב לטפל גם בשגרה שמזינה את הכאב: להימנע מחשיפה ישירה למזגן על הראש או הצוואר. לשתות מספיק מים, במיוחד כשמזג האוויר יבש. להקפיד על תנועה – מתי־ חות עדינות לצוואר ולכתפיים במהלך היום עושות פלאים. ולא פחות חשוב: לנוח. לא רק בלי־ לה, אלא גם באמצע היום, לכמה דקות של שקט ונשימה. כאבי ראש חוזרים הם הזדמנות לה־ קשבה עמוקה יותר – לא רק לשאלה “איפה כואב”, אלא “למה עכשיו?”. לפעמים זה הגוף שמבקש להוריד הילוך, לפעמים הנפש שמבקשת מקום לנשום, ולפעמים פשוט המע־ בר העונתי שמבקש מאיתנו להתכנס פנימה, להתאזן, ולהתחדש. הסתיו הוא זמן מצוין לזה. להאט, להקשיב, לשחרר את מה שמכביד – בראש, בצוואר, ובנפש.
יש תקופות בשנה שבהן נראה שכאב הראש הופך לאורח קבוע – לא חזק מספיק כדי לעצור אותנו, אבל נוכח מספיק כדי להפריע. דווקא בתקופה הזאת, שבין סוף הקיץ לתחילת הסתיו, כאבי הראש נעשים שכיחים יותר. המעבר בין טמפרטורות, מזגנים שעובדים מול אוויר יבש מבחוץ, עייפות מה־ חגים ושינוי בשגרה – כל אלה משפיעים ישירות על הגוף, על כלי הדם, על מערכת העצבים, וגם על הצוואר והכתפיים שמ־ גיבים מיד לכל שינוי קטן. מבחינת הרפואה הסינית, עונת הסתיו מייצגת תנועה של התכנסות פנימה. אחרי החום וההתרחבות של הקיץ, האנ־ רגיה מתכנסת אל תוך הגוף, מערכת הריאות הופכת דומי־ ננטית יותר, והרגישות לרוח, יובש ושינויי טמפרטורה גוב־ רת. כשאנחנו לא מאפשרים לעצמנו את ההתכנסות הזאת – ממשיכים למהר, לדחוף, או להישאר במתח מתמיד – הגוף שולח אותות. וכאב הראש הוא אחד האותות הברורים ביותר. יש סוגים שונים של כאבי ראש, וכל אחד מהם מספר סיפור מעט שונה: נובע לרוב משרירים כאב ראש מתחי תפוסים באזור הצוואר, הכתפיים או השכמות. הוא מתואר כלחץ כבד או “קסדה” סביב הראש, והוא מופיע בעיקר אחרי שעות של עבודה מול מחשב, נהיגה ממושכת או סטרס מתמשך.
מופיע בעקבות כאב ראש עונתי שינויי מזג אוויר, חשיפה לרוח או ליובש, ולעיתים גם עקב שינוי בלחץ הברומטרי. הוא עלול להופיע מאחורי העיניים, במצח או בצדדים, ולעיתים מלווה בתחושת עייפות כללית או סחרחורת קלה. , כאבי ראש אנרגטיים ישנם גם
שבהם העומס הנפשי או הרגשי “עולה לראש” – מחשבות שלא נר־ געות, עודף דאגה, תסכול או מתח פנימי. גם במקרים כאלה, הגוף מגיב בכיווץ ובחסימה של זרימה טבעית. ברפואה הסינית מתייחסים לכל כאב כאל ביטוי של חוסר איזון. כאב הראש הוא לא הבעיה עצמה, אלא קריאה לעצור ולהקשיב – היכן הז־ רימה נעצרה? מה מתוח מדי? מה אני מנסה להחזיק לבד? דיקור סיני הוא אחת השיטות היעי־ לות ביותר לשחרור חסימות כאלה. מחטים עדינות מאזנות את זרימת (האנרגיה החיונית), מניעות Qi־ ה
Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online