اإلنـجـــــاز االسرتاتـيــجــي
النفسي (E -Emotional)
أفكار مبدئية: السفر, املغامرة, الرفاهية, اللغات, اهلوايات اليت ترغب يف ممارستها, املكان الذي ترغب العيش فيه, اهليئة اليت تريدها ملنزلك, حرية الوقت, الشخص الذي ترغب يف لقائه, ربتها, املستوى املعيشي , ... اخل. الفعاليات اليت ترغب يف ازه هذا العام ما الذي ترغب يف إ ؟ _________________________ ____________________ ______
_________________________ ____________________ ______
_________________________ ____________________ ______
_________________________ ____________________ ______
___________ ______________ ____________________ ______
سدي ا
( P- Physical ) :
أفكار مبدئية: الوزن املثالي, جري يف املاراثون, اكتساب املرونة, زيادة قوة االحتمال, زيادة سني معامل , الطاقة, فيض الكولسرتول BMI , البدء يف التأمل, العمل مع خبري تغذية, سني املظهر, إجراء ت غيري عام, جدولة فحوصات طبية سنوية, تقليل استهالك السكر والكافيني واألغذية الدهنية, النوم املبكر, االستيقاظ املبكر... اخل.
ازه هذا العام ما الذي ترغب يف إ ؟
_________________________ ____________________ ______
_________________________ ____________________ ______
_________________________ ____________________ ______
_________________________ ____________________ ______
_________________________ ____________________ ______
72
Made with FlippingBook Learn more on our blog