KAGGESTAD
Johan Kaggestad ekspertkom- mentator for sykkelsport på TV2, er Gruppettos ekspertveileder for syklister. Johan gir oss innblikk i store sykkelsammenhenger som Tour de France og internasjonale mesterskap. Gjennom hans kunn- skap om trening og tette kontakt med sykkelmiljøet får vi gleden av hans kunnskaper. Johan Kaggestad var i unge år fri- idrettsutøver. Han var innom landslaget tidlig på `70-tallet. Hans beste øvelser var 5 000 med personlig rekord på 13.56.6 og 10 000 meter på 29.30,2. Playmaker Johan fikk også med seg NM-finale med Lyns juniorlag, og noen A-lagskamper som back før kneet tok «kvelden». Kaggestad er utdannet diplom- økonom fra BI. Han startet ut- styrsgiganten Nike i Norge og var kultursjef i hjemkommunen Modum i seks år. Johan regnes som en pioner på å bruke fysisk trening som en aktiv del av be- handlingstilbudet for psykiatriske pasienter. Har gjort en viktig jobb
Johan Kaggestad: Trening og mental helse?
Edward Geoffrey Smith Stanley var britisk statsminister i flere perioder. I 1866 kom han med følgende kloke uttalelse: «Har du ikke tid til mosjon nå, avsett tid til sykdom senere».
Helsehjulet ble drevet av tre drivhjul – de fysisk, mentale og sosiale helsen. De henger sammen, det går ikke an å se den ene faktoren isolert fra de andre. I en periode gjorde han Modum Bad har skjønt det. Og, i dag er det ansatt idrettspedagoger i tre hel- dagsstillinger på syke- huset.
Verdens helseorganisasjon (WHO) har en definisjon på helse, som forenklet er: «Det totale fravær av fysisk, mental og sosial uhelse». Det er i beste fall en visjon, og sommålsetting totalt utopisk. For intet menneske på kloden har det totale fravær av uhelse. Jeg har noen få helter, en av dem er Professor Peter F. Hjorth(1924-2011). Som har vært en foregangsperson når det gjelder å fronte betydningen av fysisk aktivitet i forebyggende og behandlende øyemed. Professoren var meget glad i å sykle, noe han gjorde like til det siste. Han laget en «helsemodell» der hjulene illustrerte sammenhengen.
som trener og utvikler for pasienter ved Modum Bads Nervesanatorium.
I annen trenersammenheng er han mest kjent for sin tid som landslagstrener i friidrett langdis- tanseløp i ni sesonger, hvilket resulterte i 13 medaljer i OL, VM og EM. Han er svært delaktig i Grete Waitz og Ingrid Kristiansen sine enorme prestasjoner i piggsko. For tidligere proffsyklist Mads Kaggestad har pappa Johan be- tydd enormt, i likhet med betyd- ningen han har hatt for utallige andre kjente norske syklister. Kaggestad senior ble i 2013 tildelt Norges Cykleforbund Fortjenes- temerke - for sine levende kom- mentarer og opplæring av det norske TV-publikum i sykkels- portens særegenhet. Gruppetto er stolt av å ha med «et levende idrettsleksikon og trenerguru» i redaksjonen.
74 GRUPPETTO # 17
Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease