De er rett og slett flinkere til å kjøre bil. Turen tilbake til Sanremo går kjapt og så er det bare å ta den siste delen på sykkels- tien og stoppe på en av de mange strandkaféene for en liten forfriskning. Ta en tur Dette er et område som har mye å by på. Både for de på sykkel og de som ikke er like interessert i sykling. Hele veien fra Antibes i sør til Alassio (sør for Genoa) i
nord er fylt opp med hyggelig steder og tusenvis av overnattingsmuligheter i alle prisklasser. Sykkelmulighetene er uendelige. Den italienske delen er litt rimeligere og det er litt mindre hektisk trafikk enn på den franske delen. Om du lander i Milano, Genoa eller Nice kan du ta tog til stedet du skal være. Leiebil er også billig her.
Ciao!
POGGIO
SANREMO
GORBIO
MENTON
LA TURBIE
MONACO
TUR RIVIERAEN - Lengde: 120 km - Høydemeter: 1.500 m
Få mest mulig ut av treningstimene med profesjonell idrettsmassasje
Mange av dere legger ned hundrevis av treningstimer uten å tenke på at musku- laturen blir sliten. Det er ikke bare proffer som har behov for muskelpleie. Massasje holder muskulaturen i form og forebygger skader. Viktig for mosjonister på alle nivåer.
Bred erfaring innen idrettsmassasje og har blant annet jobbet med skøyteløpere på høyt nivå, samt vært med sykkellagene Joker og Motiv3 ProCycling (tidligere Oneco-Mesterhus Cyclingteam) som massør. Massasje fremskynder restitusjon og reparasjon av muskler.
Massasjeterapeut MNMF • Klinikk 3 dager i uka på HIFT i Brandbu • Etter avtale på klinikk i Oslo og Mysen • Bistår også klubber og bedrifter Telefon 924 99 847 • E-post: info@muskelknuten.no
# 29 GRUPPETTO 57
Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease