02
PROLOG
Det finnes flere 24-timers ritt, men dette som går på den legendariske racerbanen er originalen. Det er her 24 -timers race med biler og motorsykler startet. LE MANS - 24 timers ritt
Har du lyst til å prøve deg, går rittet i år 23.-24. august. Du kan stille i single klasse, 2, 4 , 6, eller 8 manns. 6 og 8 syklisters-klassene kan være blanding av kvinner og menn.
Stående start som er noe av kjennetegnet for 24 timersracet på bil- og motorsykkel ser du her. Løp over og start syklingen... Under (t.v.) Her står lag- kompisene og venter på veksling. Under (t.h.) Når du begynner å bli stiv er det viktig varme opp før det er din tur til å bidra.
Film - DVD The Armstrong Lie Her får du uttalelser fra tidligere medspillere og motspillere. Det er nesten nifst å se på uttalelser han kom med før han ble presset til å fortelle sannheten. Det er meget interessant å se hvordan han med egen over- bevisning kan sitte å lyve. Det er også spesielt å se hvordan hans tidligere lagkamerater, støtteapparat osv. nærmest ble truet til taushet. Den blir meget severdig med vekslingen mellom nåtid og fortid. Som, hvorfor risikerte du alt ved å gjøre “comeback”?
Kan bestilles fra: www.Amazone.co.uk Med frakt kostet filmen ca 125,-. Absolutt verdt pengene
5000 km for å fortelle om 85 kg I 2010 veide Pål Andreassen 185 kilo, og var sykelig overvektig. Så bestemte han seg for å gjøre en endring, og startet en strengt regime med riktig mat og mye trening. Nå sykler han Norge rundt med foredraget ”Min vei fra 185 til 100 kilo, og veien videre”. Prosjektet er kommet i stand fordi Andreassen har erfart at historien om hans livsstilsendring inspirerer andre overvektige til å ta tak og gjøre noe med vekt- problemene sine. Sykkelturen på 5000 kmNorge rundt gir Andreassen muligheten til å møte mennesker over hele landet og dele sin historie om hva som kreves for å komme over dørstokkmila og lykkes med en livsstilsendring av dette formatet.
Pål Andreassen gikk ned 85 kilo. Nå har han lagt ut på en 5000 km lang tunn é for å inspirere andre til å sette i gang med varige livsstils- endringer.
– Det handler ikke bare om selve vekttapet, men mye mer om veien videre, nemlig hva som kreves for å opprettholde endringene resten av livet, sier Andreasse. Han startet sykkelturen i slutten av mai og i løpet av sommeren skal han innom alle landets fylker. På den kombinerte sykkelturen/foredragsturneen skal han forklare om sin tilnærming til overvekten og håper andre kan la seg inspirere.
16 GRUPPETTO # 2
Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease