Det er bare sykling Gruppetto: Systematisk trening; er det noe dere har drevet i alle år? T&A: Nei, det meste av tiden har vi lekt oss i skogen med syklene. Vi har syklet mye og blitt bedre og bedre i teknisk krevende terreng. Vi har det alltid morsomt når vi sykler, og tenker ikke nødvendigvis på det som trening selv om vi holder på i timevis i skogen. Det er for eksempel først i høst vi har trent med pulsbelte. Vi driver med sykling fordi det er gøy. Det blir en slags form for intervall- trening selv om det ikke er lagt opp til det. Vi er så heldige å bo i skogkanten og har tilgang til milevis med fine stier rett uten- for døren. Gruppetto: Sikkert ikke så dumt å være to jevngode. Er det mye konkurranse mel- lom dere? T&A: Ja det blir det. Vi presser hverandre hele tiden. Vi er så jevne at det er den som har dagen og velger det beste sporet på stien som ”vinner.” Videregående toppidrett sykling Gruppetto: Dere går på vidergående topp- idrett med sykling. Hva med trening på skolen. Får dere mye tid til sykkeltrening? T&A: Vi har fem timer i uken til sykkel- trening. Hver tirsdag har vi en tretimers tur sammen med de andre på sykkel-
linjen. Da er vi som regel 7-8 syklister som tar en langtur. En dag i uken har vi styrketrening sammen med andre på toppidrett. Vi har spesialtilpasset styrketreningen til sykling. Gruppetto: Utstyret, hvor viktig er det? T&A: Nå har vi Cannondale toppsykler som er skikkelig lekne. Blir til at vi hopper og leker enda mer. Vi har ikke tenkt så mye på utstyret før årets sesong. Viktig å ikke tenke for mye på utstyret. Alle syklene vi har hatt har vi slitt ut. Vi bruker det vi har og fokuserer ikke noe mer på det. Vi har Claes Henrik (i Claes Henrik Sykkel) som hjelper oss med treningsopp- legg, og han holder orden på syklene. Der er vi veldig heldige. Det blir som å kjøre inn i depoet og så blir alt fikset og fungerer som nytt hele tiden. Gruppetto: Dere liker oppoverbakker og er tekniske – høres ut som en perfekt kom- binasjon? T&A: Ja vi har alltid vært sterke oppover. Vi har syklet mye i bakker. Det er bra om man tenker internasjonalt. Mange av rittene går i Mellom-Europa hvor det er mye bratt terreng. Det at vi har lekt mye i teknisk terreng vil hjelpe oss.
Gruppetto: Hva med EM i Østerrike? T&A: Det gikk bra, med flere plasseringer blant topp 10 i 15-16 årsklassen. Andre-
Lek og intern kniving gir resultater.
80 GRUPPETTO # 11
Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease