en jevn og fin mot- stand opp mot 8% stigning, men over det gir den ikke noe merkbar større motstand. Det fungerer bra og du klarer fint å kjøre bena sure og pulsen i taket. Filmkvaliteten er noe bedre på Tacx ruller for de som har forsøkt noen av deres video-
helt til du finner din anaerobe terskel. Fin test og kjøre for ek- sempel hver sjette uke. Det er også en ”treningstest” hvor du kan påvirke innstillingene selv. Dette er en slags digital trene. Testen gir deg et 4 ukers trenings- program basert på testresultatet. Det er som du sikkert forstår utallige muligheter med Elite Real E-motion. Får de litt mer stabilitet på pro- gramvaren er rulla nærmest perfekt. Prisen er høy, men det kan være den som får deg til å trene bedre vinteren gjennom. Konklusjon Det er den mest innovative frirullen på markedet med mange spennende og utfordrende treningsmuligheter. Støttemuskulaturen aktiveres på en bra måte som vil hjelpe deg når du sykler utendørs. Sykkelfølelsen er det nærmest jeg har vært utesykling, og effekten synes å være bedre enn på en fastrulle. Den er meget stillegående, kommer levert ferdigmontert og er lett å stue bort for eksempel under sengen. Hjulene som hindrer forhjulet å komme utenfor rullen fungerer bra. Den innvendige rammen som be- veger seg i lengderetningen er en smart funksjon som gjør at du kan stå og tråkke. Den magnetiske mot- standen i bakrullene gir en fin og jevn motstand. Kort fortalt er dette rulla som har det meste, og vil gi deg bra og varierte økter gjennom vinteren. Ikke bra: Kontaktproblemene som innimellom oppstod skaper frustrasjon. Når du er midt i et program og rulla slutter og måle watt, eller pulsen forsvinner er det irriterende. Du kan fortsatt sykle, men skal motstanden da variere må du bruke girene. En annen ting man burde kunne for- vente når man bruker rundt 10.000,- på en rulle er at det følger med puls- belte. Har du for eksempel Polar- klokke vil ikke pulsbeltet virke. Du må ha et ANT+ belt for at pulsen skal kunne måles. Jeg forsøkte tre for- skjellige Garmin belter, og kun ett fungerte. Elite lager egne belter… # 5 GRUPPETTO 73
ruller. Det er ikke et veldig viktig poeng siden du ikke vil sitte å stirre på filmen hele tiden. Treningsprogrammer: Det ligger mange forhåndsprogrammerte tren- ingsprogrammer inne ved kjøp. Du kan velge forskjellige typer som; watt/tid, Watt/avstand, Stigning/lengde, Stigning/tid etc. Egne programmer: du kan legge inn egne programmer. Fint om du for eksempel ønsker et spesielt intervallprogram med en fast watt- motstand. Egne løyper: Film dine egne tren- ingsløyper og legge det inn. Google Maps sørger for at du får motstand etter terrenget. Det er en viss for- sinkelse mellom terrenget/det du ser på skjermen, og motstanden i rulla. Ekstra merkbart når det er en løype du kjenner godt. Det ligger også løyper andre har filmet til- gjengelig, og her er ikke forsinkelsen så merkbar. Telefoner/nettbrett: Som tidligere nevnt kan du også styre rulla med Android/iPhone/iPad eller Android nettbrett. Programvaren er laget for PC, men med Parallels eller VMWare Fusion fungerer den like bra på Mac. Du kan også sykle mot andre på nettet. Tester Conconi-testen er en velkjent test og er ferdigprogrammert. Etter 15 mi- nutter fri oppvarming følger 15 min- utter med økende intensitet før selve testen starter med økende innsats
er todelt. Det betyr at den indre rammen går på en slags skinne og kan bevege seg 8-10 cm fram og til- bake etter som du beveger deg på sykkelen. Det gir en langt mer natur- lig sykkelfølelse. Forhjulsstøtte Det er nok flere av leserne som har forsøkt frirulle og veltet. Ja det går an, jeg hadde selv et hull i en skapdør på gutterommet etter en noe klønete tur på frirulla. Elite har funnet en smart måte å løse dette på. På siden av rulla som forhjulet ruller på er det festet to små hjul liggende horisontalt som hindrer forhjulet og hoppe av rulla. Dette fungerer meget bra.
De horisontale hjulene på endene av for- hjulsvalsen hindrer hjulet å skli av rulla.
Programvaren Når selve rullen fungerer nær
perfekt, kan jeg dessverre ikke si det om programvaren. Om det er den trådløse løsningen som skaper problemer vet jeg ikke, men USB- stikken som sitter i PC’n mistet inni- mellom kontakten med rulla. Jeg lastet ned APP,en og styrte rulla med telefonen, og det virket mer stabilt. I programmet ligger det utallige muligheter. Den innebygde ANT+ kjøres mot PC’n og justerer mot- stand i rulla og mottar også signaler fra ANT+ pulsbelte. Du trenger heller ikke egen frekvensmåler på sykkelen/kranken. Video/DVD løyper: Det følger med noen DVD filmer hvor du kan sykle deler av kjente løyper. Her sykler du i terrenget og bremsen i de bakerste rullene gir deg motstand som tils- varer terrenget du sykler i. Rulla gir
Teknisk behov: Prosessor: Core Duo, 3.0 GHz e.l. Minne: 2 GB Disk: 10 GB ledig Video kort: 512 MB ram System: Windows XP, Vista, 7, 8 Nett: www.elite-real.com
Pris: fra ca 10.000,-
Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease