S P O R T S
PARTICIPATION RECORD AU TOURNOI NATIONAL DE SOCCER DE LACHUTE la présence de deux ambassadeurs, soit
FRANCIS LEGAULT francis.legault@eap.on.ca
Hicham Aaboubou, un ancien de l’Impact de Montréal, et Ryder Franco, un ancien des Lynx de Lachute qui évolue maintenant avec l’équipe U-16 du CS St-Laurent dans la Première ligue de soccer juvénile du Québec (PLSJQ), le plus haut niveau de soccer dans ce groupe d’âge au Québec. Les deux invités n’ont finalement pu venir que lors de la journée du dimanche pour rencontrer les joueurs et signer des autographes. L’autre nouveauté fut la Nuit de soccer, un tournoi caritatif qui a eu lieu durant la nuit du 29 au 30 juin. Pendant douze heures, des équipes formées d’organisations de la région ont disputé des matchs au profit de la Fondation Jérémie-Paradis. Huit équipes étaient inscrites à cet événement mais l’une d’entre elles a dû se désister à la dernière minute, certains de ses joueurs ayant eu un accident de la route en se rendant au tournoi, heureuse- ment sans grandes conséquences. C’est l’équipe formée d’animateurs du camp de jour de Lachute qui a remporté la finale face à l’équipe de la Fondation Jérémie-Paradis. La saison de soccer des Lynx de Lachute se poursuit au cours des prochaines semaines. Visitez le page.spordle.com/ fr/lachute-c pour connaître l’horaire des différentes équipes lachutoises. Pour plus d’informations concernant le Club de soc- cer des Lynx de Lachute, visitez le www. soccerlachute.ca.
Malgré la pluie intense tombée lors de la journée du samedi, la 10e édition du Tournoi national de soccer de Lachute s’est déroulée sans trop de problème, du 28 au 30 juin dernier. Un record de 68 équipes ont pris part à la compétition qui a vu une seule équipe lachutoise remporter les grands honneurs dans sa catégorie. Plus de mille joueurs de partout au Qué- bec et de l’est de l’Ontario ont participé au tournoi lachutois, incluant une dizaine d’équipes des Lynx de Lachute. Deux équipes masculines d’ici, dans le U-09 et le U-12, se sont inclinées en finale de leur catégorie. Par contre, une équipe féminine des Lynx a remporté le tournoi dans la catégorie U-16. Pour les organisateurs, l’événement a été couronné de succès malgré quelques diffi- cultés liées aux conditions météorologiques. « Même si ça s’est bien déroulé, on a eu une fin de semaine qui a touché à toutes les conditions météos possibles et imaginables, a lancé la présidente du tournoi, Julie Sans- cartier. Samedi, ça été compliqué, surtout en fin de journée avec les terrains imbibés d’eau. Mais on n’a pas eu à annuler de matchs. Dimanche, il faisait beau mais on a eu beaucoup de vent. » Une des nouveautés de cette année était
L’équipe féminine des Lynx de Lachute U-16 a été la seule formation lachutoise à remporter le tournoi local. (Photo Facebook)
LUMIÈRE BLEUE NATURELLE ET ARTIFICIELLE : LES DIFFÉRENCES ET LES EFFETS SUR LES YEUX
vision floue, et des maux de tête. • Troubles du sommeil : L’exposition à la lumière bleue artificielle, surtout avant le coucher, peut perturber la production de mélatonine, retardant ainsi l’endormissement et perturbant la qualité du sommeil. • Risque de dégénérescence maculaire : Bien que les recherches soient encore en cours, certaines études suggèrent que l’exposition à long terme à la lumière bleue artificielle pourrait augmenter le risque de dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), une maladie oculaire grave. Comment se protéger ? • Pour minimiser les effets négatifs de la lumière bleue artificielle, voici quelques conseils pratiques : •Utiliser des filtres de lumière bleue : De nombreux appareils numériques et écrans proposent des filtres de lumière bleue ou des modes nuit qui réduisent l’émission de lumière bleue. • Suivre la règle 20-20-20 : Toutes les 20 minutes, regardez un objet situé à 20 pieds (environ 6 mètres) pendant au moins 20 secondes pour réduire la fatigue oculaire numérique. • Limiter l’utilisation des écrans avant le coucher : Essayez de réduire le temps passé devant les écrans au moins une heure avant d’aller dormir pour éviter de perturber votre rythme circadien. En prenant des mesures pour limiter l’exposition à la lumière bleue artificielle, notamment en utilisant des filtres et en suivant des pratiques d’hygiène visuelle, nous pouvons protéger nos yeux et améliorer notre qualité de vie.
VENTE DE TOP SOIL - DRAIN FRANÇAIS CREUSAGE DE FONDATION
La lumière bleue est une composante essentielle du spectre lumineux visible, mais elle est souvent source de préoccupations lorsqu’il s’agit de notre santé visuelle et de notre bien-être général. Elle provient de deux principales sources : naturelle et artificielle.
Lumière bleue artificielle Source et caractéristiques
Bertrand Castonguay Président bertrand.castonguay@eap.on.ca Yvan Joly Directeur des ventes yvan.joly@eap.on.ca Joseph Coppolino Rédaction joseph.coppolino@eap.on.ca Gilles Normand Directeur de production et distribution gilles.normand@eap.on.ca Marco Blais
La lumière bleue artificielle est émise par diverses sources, notamment les écrans d’ordinateur, les téléphones portables, les tablettes, les téléviseurs LED, ainsi que certains éclairages intérieurs comme les
ampoules LED et fluorescentes. Problèmes potentiels et effets
Siège social : 1100, rue Aberdeen, C.P. 1000, Hawkesbury, ON K6A 3H1 • Tél. : 613-632-4155 Bureau Lachute : 566, rue Principale, Lachute, QC J8H 1Y7 • Tél. : 450-562-2494 sans frais : 1-800-267-0850 9ऍQऍH ђ 613-632-6383 www.editionap.ca
• Fatigue oculaire numérique : Une exposition prolongée à la lumière bleue artificielle, en particulier lors de l’utilisation d’appareils numériques, peut entraîner une fatigue oculaire numérique, caractérisée par des symptômes tels que la sécheresse oculaire, la
50 %
DE RABAIS SUR LES
Publié le vendredi par : La Compagnie d’édition André Paquette Inc. Imprimé par : Imprimerie Prescott et Russell, Hawkesbury, ON # convention : 0040012398 Nous invitons les lecteurs à nous faire parvenir leurs lettres qui ne doivent pas dépasser 300 mots. Nous nous réservons le droit de les modifier ou de refuser de les publier. L’expéditeur doit inclure son nom, prénom, adresse et numéro de téléphone.
Infographie et prépresse infographie@eap.on.ca Publicité : guy.leonard@eap.on.ca Nouvelles : nouvelles@eap.on.ca
À L’ACHAT DE CHAQUE MONTURE ADDITIONNELLE*
Classées • nécrologies: denise.sauve@eap.on.ca veronique.michaud@eap.on.ca | Annonces classées et nécrologies | 450-562-2494 1 800 267-0850
*Le premier achat doit être une paire de lunettes de prescription. Les lentilles ophtalmiques de la deuxième paire doivent être des len- tilles Palma. L’achat doit être fait le même jour, pour le même client, basé sur la même prescription. Ne s’applique pas aux lunettes de sécurité, lunettes de protection pour le sport et aux forfaits de lunettes complètes. Cette offre s’applique à l’item au coût le moins élevé sous réserve que les deux paires de lunettes répondent aux critères d’admissibilité. Cette offre ne peut être jumelée à aucune autre offre, promotion ou Avantages IRIS. Valide du 27 mai au 1er septembre 2024. Dre Jahel St-Jacques, optométriste.
Dr Benoit Giroux, Optométriste Marie-Eve Deschenes, Opticienne et Gérante Audrey Cloutier, Opticienne Dr Ariane St-Martin, Optométriste 511, rue Principale, Lachute | 450.562.5281
Avis : En cas d’erreur ou d’omission, la responsabilité du journal ne dépasse, en aucun temps, le montant de l’espace de l’erreur en cause. Toute reproduction du contenu est interdite à moins d’autorisation écrite au préalable.
Made with FlippingBook flipbook maker