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Accidentes de Auto T R I B UN E
Noviembre 2020
Ventanas cerradas y puertas abiertas
¿TRABAJE DE FORMA MÁS INTELIGENTE, NO MÁS DURA?
Por mucho que esperemos que lo contrario sea cierto, esta pandemia va a ser parte de nuestra realidad por un tiempo más. Sólo está empeorando a medida que pasa el tiempo, y las pequeñas empresas se están llevando la peor parte de la recesión económica. Aunque muchas ciudades y estados han permitido que la mayoría de los negocios se abran de nuevo con algunas restricciones, todavía tienen problemas para llegar a fin de mes. Debido a esta tendencia, he notado que muchos propietarios de pequeñas empresas están tratando de compensar en exceso la pérdida del negocio dedicando más horas – ¡a veces hasta 60–70 por semana! Aunque puedo ver que eso parecería lógico, trabajar más no siempre se traduce en un mejor resultado. Como dice el viejo refrán, a veces hay que “trabajar más inteligentemente, no más duro”. Recientemente saqué un libro que leí hace cinco o seis años, pero creo que hay una analogía en sus páginas que es especialmente relevante para la situación actual de los propietarios de pequeñas empresas y cómo pueden superarla. El libro se llama “ You 2: A High Velocity Formula for Multiplying Your Personal Effectiveness in Quantum Leaps ” de Price Pritchett, y trata de cómo generar éxito sin gastar casi tanto tiempo y esfuerzo como tradicionalmente se cree que es necesario. Para ayudar a ilustrar su punto de vista de que simplemente trabajar más duro no es siempre la mejor manera de avanzar, Pritchett lo compara con una mosca tratando de salir al exterior a través de una ventana cerrada. La mosca zumba y se vuela por toda la ventana, tratando desesperadamente de volver a salir, sólo para encontrarse con resistencia en cada punto. Parafraseando a Pritchett, la mosca termina quemando la última energía de su corta vida mientras intenta volar a través del cristal de la ventana, todo ello mientras hay una puerta abierta al otro lado de la habitación que la mosca podría haber usado para salir si hubiera sabido que intentar algo un poco diferente la llevaría al éxito.
Tony Robbins dijo una vez: “Si hace lo que siempre ha hecho, tendrá lo que siempre ha tenido”. Desafortunadamente, si lo que siempre hace es salir volando de una habitación a través de la ventana, y esa ventana está cerrada, entonces no puede esperar conseguir lo que siempre ha conseguido haciendo lo que siempre ha hecho. Simplemente no funcionará. Del mismo modo, si trabajar más horas es lo que ha hecho en el pasado para mantener su negocio a flote durante los tiempos difíciles, pero ahora, hay un límite en el número de clientes que puede tener en su negocio a la vez, entonces esas horas significarán cada vez menos. Gastará toda la energía que tiene cuando en vez de eso, podría haber encontrado otra puerta para ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Teniendo esto en cuenta, si es un empresario en apuros que está agotando sus recursos durante la pandemia, puede que sea el momento de coger una copia de “You 2” y empezar a hacerse algunas preguntas. ¿En qué áreas de su negocio podría trabajar más inteligentemente, no más duro? ¿Dónde podría gastar menos esfuerzo, pero obtener más rendimiento? Antes de comenzar otro día de vuelo contra la ventana cerrada, mire alrededor de la habitación y asegúrese de que no haya una puerta abierta que finalmente lo lleve a donde tiene que ir.
El Abogado Ramiro (El Abogado Amigo) y su equipo hablan español
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¿ABURRIDO EN ACCIÓN DE GRACIAS? ¡PLANEE UN MARATÓN DE PELÍCULAS!
LOS 5 MEJORES CONSEJOS DE VIDA SALUDABLE PARA TENER UNA MAÑANA INCREÍBLE
Empezar el día con un café no siempre es suficiente. A veces, es necesario darse un impulso extra, especialmente cuando se tiene poca energía o problemas de concentración. Para empezar el día de forma increíble, aquí tiene cinco consejos para que pueda aplicar de inmediato.
5 PELÍCULAS DE ACCIÓN DE GRACIAS PARA TODA LA FAMILIA
Después de una gran comida de Acción de Gracias, puede ser tentador hundirse en el sofá y no levantarse más, ¡así que acéptelo! Este Día de Acción de Gracias, intente planear una noche de cine familiar para disfrutar mientras el pavo se asienta. Las noches de cine son fáciles de programar en los sitios de reunión familiar. Según la revista Elle, la actriz Angelina Jolie da crédito a los maratones de películas familiares por ayudarla a sobrevivir a la cuarentena con seis niños en casa. Sus secretos para el éxito son la ropa cómoda como pijamas y batas, junto con un montón de bocadillos de cine. Este Día de Acción de Gracias, planifique su maratón en torno a estas películas de temática de días festivas. 1. ‘Pájaros libres’ — Esta divertidísima película animada de 2013 tiene como protagonistas a Owen Wilson y Woody Harrelson como pavos que han escapado de la mesa de Acción de Gracias. Juntos, van en una misión al pasado para romper el primer Día de Acción de Gracias y sacar el pavo del menú para siempre.
Despierte 5 minutos antes. ¿Qué poder pueden tener cinco minutos? Puede ser más de lo que piensa. Utilice este tiempo haciendo simples ejercicios de respiración o una rápida meditación para que pueda concentrarse el resto del día. Si ese no es su estilo, puede preparar una lista rápida de cosas que debe hacer al día siguiente. De cualquier manera, siempre es bueno tener un poco de tiempo extra para usted mismo sin perder demasiadas horas de sueño. Comience con el té verde, luego el café. Una taza de café a las 7 de la mañana puede dejarlo agotado a las 10 de la mañana. Intente cambiarla por té verde para un despertar más suave. Después de eso, puede preparar su café favorito para mantenerse fuerte. ¡Este hábito también puede ayudarlo a consumir menos cafeína en general! Tome una rápida caminata matutina – y tenga sus reuniones sobre la marcha. Las reuniones matutinas pueden hacer que queramos volver a dormirnos. No las pase todas sentadas si no es necesario. Las caminatas matutinas no sólo lo ayudarán a despertarse, sino que también pueden añadir algo de actividad física extra a su día. Escriba en su diario. ¿Quién dice que tiene que escribir un diario al final del día cuando está cansado y listo para dormir? Puede escribir en el diario por la mañana sobre lo que pasó el día anterior y las cosas que espera para ese día. El diario puede recordarle sus metas diarias y motivarlo a cumplir sus compromisos. Prepare su almuerzo (¡o sus bocadillos!). Mantenerse encaminado en sus metas comienza con tener la energía para hacerlo. Planifique un equilibrio saludable de grasas, vegetales, carbohidratos y proteínas. Esto puede ser tan simple como preparar salsas, zanahorias, wraps y ensaladas cada mañana.
2. ‘Acción de Gracias de Charlie Brown’ — Este especial de
televisión de la vieja escuela de 1973 es un clásico de Acción de Gracias. En él, Charlie Brown y Snoopy tienen aventuras con el fútbol, una lista de invitados de Acción de Gracias cada vez mayor y un festín de comida basura en el patio trasero. 3. ‘Acción de Gracias de Garfield’ — Todos aman a Garfield, y este especial de televisión de 1989 protagonizado por Jon, Odie y el gato gordo en persona es otro pilar del Día de Acción de Gracias. El veterinario pone a Garfield a dieta en el peor momento posible: justo antes de Acción de Gracias. 4. ‘Acción de Gracias a la antigua’ — Este drama de 2008 está basado en un cuento corto de Louisa May Alcott y cuenta la historia de una familia separada que se encuentra de nuevo junta justo a tiempo para las fiestas. Es histórica, conmovedora y apta para todas las edades. 5. ‘Un Día de Acción de Gracias en Familia’ — Esta comedia de Hallmark es una divertida combinación de “Un Cuento de Navidad” y “17 de nuevo”. Un abogado de alto poder es transportado a un universo alternativo y echa un vistazo a cómo podría haber sido su vida navideña si hubiera tomado diferentes decisiones.
Con estas cinco películas en su lista de observación, ¡no necesitará ningún otro entretenimiento de Acción de Gracias!
¡Es hora de probar estas tácticas para comenzar el día!
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¿Por qué tantas rotondas? Una intersección más segura, más barata y más fácil de manejar
Si ha conducido un buen rato por el área de Atlanta recientemente, probablemente ha notado la tendencia a construir rotondas. Para aquellos que no estén familiarizados con ese término, las rotondas son intersecciones circulares donde los conductores que entran deben ceder el paso al tráfico que ya está dentro. Si se preguntan por qué el Departamento de Transporte de Georgia (GDOT, por sus siglas en inglés) permite que se construyan tantas en todo el estado, es porque las rotondas tienden a ser más seguras tanto para los conductores como para los peatones. De acuerdo con el sitio web del GDOT, en los lugares donde las rotondas han reemplazado a las intersecciones tradicionales, los accidentes de todo tipo han disminuido en un 35%, mientras que los accidentes que resultan en lesiones han disminuido en un 60%. Además de ser más seguras que las intersecciones tradicionales, las rotondas también podrían terminar siendo más baratas SUDOKU
de construir y mantener a largo plazo, ya que no requieren semáforos.
Las rotondas también podrían ser más seguras para los peatones, ya que sólo tienen que cruzar un carril de tráfico lento en lugar de dos carriles de tráfico que se mueven en direcciones opuestas. Además, en las intersecciones tradicionales, los peatones tienen que preocuparse por los conductores que giran a la izquierda o a la derecha en la carretera que están cruzando, así como por los conductores que atraviesan los semáforos en rojo. Los peatones en ambos escenarios terminan con lesiones graves la mayoría de las veces, pero es menos probable que ocurran accidentes como estos en las rotondas. Si no está especialmente familiarizado con las rotondas y aparecen más de ellas en el lugar donde vive, es imprescindible aprender a manejar en ellas de forma segura. Cuando se acerque a una rotonda, siempre reduzca la
velocidad, deténgase por cualquier peatón y ceda el paso a cualquier tráfico que ya esté en la rotonda. Después de comprobar a su izquierda, asegúrese de que no viene tráfico antes de entrar en la rotonda. Una vez dentro de la rotonda, no se detenga – tiene el derecho de paso. Por desconocidas que sean, las rotondas tienen el potencial de hacer que los desplazamientos en nuestras comunidades sean más seguros para todos. Por lo tanto, es mejor que nos acostumbremos a ellas.
RECETA: LA PECAMINOSA Y DULCE CALABAZA
Esta calabaza, asada al horno y caramelizada a la perfección, casi podría pasar por un postre. ¡Nunca adivinaría que es un plato cargado de vitaminas y antioxidantes!
INGREDIENTES
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1 calabaza grande, pelada, sin semillas y cortada en cubos de 1 pulgada 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva 1 1/2 cucharadas de jarabe de arce
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1 3/4 cucharadita de sal kosher
3/4 cucharadita de canela
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1/2 cucharadita de pimienta negra 1 cucharada de romero fresco, picado
PREPARACIÓN 1. Precalentar el horno a 400 F, colocando las dos rejillas en la parte superior e inferior del horno. Luego engrasar dos bandejas para hornear. 2. En un tazón grande, mescle los cubos de calabaza, el aceite de oliva, el jarabe de arce, la sal y las especias. Revuelva bien, luego esparza la mezcla en una sola capa sobre las bandejas para hornear.
3. Colocar ambas bandejas en el horno y cocinar durante 15 minutos. Girar los cubos de calabaza con una espátula y volverlos a poner en el horno, cambiándolos a diferentes estantes. Continuar horneando 10–15 minutos hasta que estén tiernos. 4. Espolvorear con romero ¡y servir!
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DENTRO ENCONTRARA
¿Trabaje de forma más inteligente, no más dura? 5 películas de Acción de Gracias para toda la familia Los 5 mejores consejos de vida saludable para tener una mañana increíble ¿Por qué se están construyendo tantas rotondas ahora? La pecaminosa y dulce calabaza Recorriendo el condado de Cobb
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Aunque Marietta tiene una buena cantidad de lugares históricos y culturales que vale la pena visitar, la ciudad en sí es muy grande. Por eso ampliamos el alcance de esta serie de artículos para incluir atracciones que valen la pena ver en todo el condado de Cobb. Justo al noroeste de Marietta se encuentra la ciudad de Kennesaw, y en el centro de Kennesaw se encuentra el Museo del Sur de la Guerra Civil y la Historia de la Locomotora. Este museo es el lugar de descanso final del General, una enorme locomotora de vapor que fue brevemente capturada por los soldados de la Unión durante la Guerra Civil.
Los Raiders llegaron a Marietta y luego viajaron por separado en pequeños grupos a Kennesaw para evitar levantar sospechas. Luego, cuando la tripulación y los pasajeros del General desembarcaron para comer y repostar, los soldados tomaron el control de la locomotora y se dirigieron al norte, pero nunca completaron su misión. Se quedaron sin agua y sin madera a dos millas al norte de Ringgold y tuvieron que abandonar la misión. Más tarde fueron capturados por las tropas confederadas, y algunos de ellos fueron fusilados. Sin embargo, algunos de los Raiders que vivieron hasta el final de la guerra se convirtieron en los primeros receptores de la Medalla de Honor. El General escapó de la quema de Atlanta unos años más tarde y luego permaneció en servicio hasta 1891, cuando se retiró a Vinings, Georgia. Al año siguiente, hizo una gira que incluyó una parada en la Exposición Mundial de Colombia en Chicago en 1893. Después de cambiar de manos unas cuantas veces, en 1972, el General terminó en exhibición en Kennesaw, y ahora está inscrito en el Registro Nacional de Lugares Históricos de Georgia.
El General fue construido en 1855 y transportaba carga y pasajeros entre
Chattanooga y Atlanta. Durante la Guerra Civil, fue la pieza central de lo que se conoció como la Gran Caza de Locomotoras. El 12 de abril de 1862, un grupo de 22 soldados de la Unión – conocidos más tarde como los Raiders de Andrews porque estaban dirigidos por un hombre llamado James J. Andrews – secuestraron el tren con la intención de dirigirse hacia el norte, mientras quemaban puentes e interrumpían las comunicaciones a medida que avanzaban.
PARA VER AL GENERAL EN EL CENTRO DE KENNESAW
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