MI NUEVO LIBRO
HEAL THE HEALER
Del autor de bestsellers en Nutrición Integrativa , una guía compasiva de supervivencia para trabajadores del bienestar y cuidadores que se sienten crónicamente estresados, exhaustos y subestimados.
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Este libro te ayudará a:
Entender qué hace que el agotamiento sea una epidemia en los tiempos modernos, especialmente para los sanadores, y por qué este problema necesita nuestra atención. Superar creencias limitantes sobre el tiempo, el dinero y la entrega a los demás. Aclarar qué VALORAS, qué DISFRUTAS y cómo QUIERES sentirte. Administrar tu tiempo y energía de manera más efectiva para lograr más y descansar más. Establecer límites amorosos con la familia, amigos y clientes, sin sentir culpa. Priorizar metas y compromisos que se alineen con tus valores y generen alegría. Diseñar sistemas de autocuidado sostenibles que se integren fácilmente en tu horario. Construir una red de apoyo en la que puedas confiar y delegar tareas que te abruman. Comenzar a vivir una vida más saludable, feliz, plena y empoderada.
Y aquí viene la gran noticia... ¡ puedes acceder ahora a una muestra del libro de forma gratuita!
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