צפריר בן ברוך שנים 25 מטפל זה בכאבי הגוף והנפש
רפואה משלימה
054-2677001 : לקביעת תור - עדי | 054-5640556 : להתייעצות - צפריר
שמן לטיגון ושמן לאיזון
חמים ומזין את שמן אגוזים . מחזק את הכליות Q i- וה Y ang- ה והריאות, מועיל לאנשים עם חולשה כרונית או תסמינים של קור. מתאים לאנשים עם תחושת קור, עייפות או חוסר אנרגיה. השמנים נבחרים בהתאם לאבחכ נה הסינית האישית - חום יתר דורש
הדם. מומלץ לאנשים עם תחושת קור, חולשת כבד, יובש בעור, עצירות או מתח רגשי. ניטרלי עד חמים, מזין שמן שומשום ומלחלח את המעי הגס. Y in- את ה מחזק את הכליות, הכבד והריאות. עוזר להרגעת שיעול יבש ולטיפול בעור יבש. מועיל במיוחד במצבי יובש
חנוכה מביא איתו את ריחן הנפלא של הסופגניות והלביבות, אך מאכלים מטוגנים בשמן עמוק עלולים לגרום לנזק בריאותי משמעותי. בתהליך הטיגון העמוק, השמן נחשף לטמפרטורות גבוהות מאוד, שגורמות לחמצון וליצירת רדיקלים חופשיים – מולקולות לא יציבות שעלולות לפגוע בתאי הגוף ולתרום להתפתחות דלקות כרוניות ומחלות כמו סרטן ומחלות לב.
שמנים מקררים, ואילו קור פנימי מחייב שימוש בשמנים מחממים. מומלץ להשתמש בכמות מתונה ולהעדיף שמנים איכותיים, בכבישה קרה וללא חומרים מזיקים. באמצעות הבנה והתאמה אישית של השמנים לתפקודים האנרגטיים בגוף, ניתן לא רק לטפל בבעיות קיימות אלא גם למנוע חוסר איזון עתידי ולשמור על בריאות והרמוניה לאורך כל השנה. טיפים לשימוש נכון בשמן
בנוסף, מאכלים מטוגנים הם עתירי קלוריות ולעיתים קרובות מכילים שומן טרנס, הנוצר בתהליך חימום חוזר של שמנים. שומנים אלו ידועים כמזיקים למערכת הלב וכלי הדם. ישנם שמנים שיכולים להוות אופציה בריאה יותר כמו שמן זית כתית מעולה, שמן אבוכ קדו, שמן קוקוס ושמן קנולה (אם הוא באיכות גבוהה).
פנימי, חוסר דם, או חולשה של הככ ליות. קריר בטבעו, מתאים שמן קוקוס . טוב Y in- להורדת חום ולחיזוק ה לריאות, למעי הגס ולעור. מתאים לאנשים הסובלים מחום פנימי, יובש בעור, עצירות או תסמינים של עודף יאנג. קריר ונחשב מזין במיוחד שמן פשתן כ � ולדם. טוב במיוחד לכבד ול Y in - ל - ליות, מסייע בריפוי יובש במעי, משפר את תפקודי העיכול ומרגיע את הנפש. מתאים למצבי יובש, בעיות פוריות, או מתח הקשור לתקיעות בכבד.
וטיגון בריא יותר: * השתמשו בכמויות שמן מדודות, והעדיפו טיגון שטחי או קל על פני טיגון עמוק. * אל תחממו שמן לטמפרטורה גבוהה מדי – זה יפחית את כמות הרדיקלים החופשיים שנוצרים. * השתמשו בשמן טרי ולא בשמן מחוכ מם מחדש. * הוסיפו מזונות עם תכונות מקררות, כמו ירקות ירוקים, כדי לאזן את השכ פעת המזון המטוגן על הגוף. המשך חג שמח, בריאות ובשורות טובות.
ברפואה הסינית, המזון נתפס כאמצעי להזנה ואיזון של הגוף והנפש, והשמכ נים ממלאים תפקיד ייחודי בכך שהם נחשבים ל"חומרים מזינים" החודרים לעומק הגוף ומשפיעים על אנרגיית והדם. שמנים שונים נושאים Q i- ה תכונות אנרגטיות מגוונות, והשימוש בהם תלוי באבחנה האישית של האדם ובחוסר האיזון שאותו יש לתקן. נחשב חמים במעט, עם שמן זית . Q i- נטייה לחזק את הדם ולהניע את ה מועיל במיוחד לכבד וללב, עוזר לשחרר תקיעויות ולשפר את זרימת
Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online