7. 第七章

心血管健康

呵护心血管健康, 从日常点滴做起!

心血管疾病已成为威胁人类健康的“头号杀手”, 任何人都不可掉以轻心。 而守护心血管健康, 需从日常生活的一点一滴做起: 健康饮食、戒烟少酒, 坚持适量运动 ……

最重要的是, 纳豆激酶、植物甾醇、 Omega-3 、 辅酶 Q10 、诺丽果、红参等 护心营养的摄入, 有助于让心血管健康的守护 变得更加简单、有效。

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