心血管健康
可控制的心血管疾病风险因素
吸烟
烟草中的有害物质会破坏心血管的正常结构和功能， 其中尼古丁会促使血压增高，一氧化碳则会降低血液 携氧能力。值得注意的是，二手烟也会增加心血管疾 病的发病风险。
饮酒
过度饮酒不仅会使血压升高，增加心血管疾病的发病 风险，还将增加体内的甘油三酯，损伤动脉血管。
压力
研究表明，压力、焦虑、紧张等容易造成神经内分泌 功能失调，诱发高血压及血小板的反应性增高，从而 引发心率功能异常，最终增加心血管患病风险。
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